Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, можно ли избавиться от межпозвонковой грыжи без операции, необходимо определиться с типом грыжи и ожидаемым результатом от излечения.

Оглавление:

Межпозвонковый диск состоит из двух частей – желеобразного ядра и более твердого наружного слоя. Грыжа может характеризоваться:
  • Лишь выпячиванием диска: то есть изменением его формы.
  • Или повреждением оболочки, удерживающей ядро диска. Тогда желеобразная субстанция (ядро) через разрыв или трещину просачивается во внешний слой.

Теперь рассмотрим ожидаемые результаты лечения каждого типа грыжи и пути их достижения.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Хирургическое вмешательство не требуется.

Хирургическое вмешательство позволяет восстановить функции позвоночника, но возвратить диск в его первоначальное состояние невозможно.

Операция назначается редко: если не помогает консервативное лечение или симптомы слишком серьезные (паралич конечностей, неустраняемый болевой синдром, нарушение функций тазовых органов).

Теперь рассмотрим возможные варианты лечения грыжи межпозвоночного диска без операции, которые можно использовать в том числе в домашних условиях.

Внимание! Практически у всех методов имеются те или иные противопоказания. Обязательно обсудите возможность их применения с неврологом, перед тем как начать лечить грыжу.

Консервативные методы лечения без операции

Медикаменты

Для того, чтобы лечить грыжу позвоночника без операции применяют различные препараты.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты

Применяют при дискомфорте, умеренной боли, наличии воспаления

Врач выписывает рецепт при сильной боли. Их применение может сопровождаться побочными эффектами

Препараты от невралгии

Часто назначают при грыжах, т. к. они довольно эффективны и безопаснее опиоидных обезболивающих

Назначают при наличии спазмов мышц

Препараты подавляют воспаление, облегчают боль. Укол делают непосредственно в пораженную область. Врач может назначить курс с применением оральных кортикостероидов

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Растяжение позвоночника

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

В продаже есть как профессиональное медицинское оборудование для растяжения позвоночника, так и столы для домашнего использования.

Аппараты для скелетного вытяжения позвоночника

Чрескожная электрическая стимуляция нервов

Данные процедуры применяют для устранения болевого синдрома, вызванного грыжей позвоночного диска.

Через проблемные участки пропускают электрический ток в безопасных дозах. Электрические импульсы, стимулируя нервы, «смазывают» болевые ощущения. Процедура безболезненна и проводится без анестезии.

Лечить хроническую боль в спине данным методом неэффективно.

Ультразвуковая терапия

Сеансы ультразвукового лечения помогают пациенту избавиться от боли и воспаления. Ультразвук ускоряет кровоток и устраняет мышечные спазмы, повышает пластичность тканей, что способствует заживлению поврежденных дисков и облегчению симптомов. Данный метод прекрасно сочетается с иными видами терапии и быстро возвращает пациенту радость движений.

По достигаемым результатам ультразвуковые сеансы похожи на мануальную терапию.

Альтернативные методы лечения без операции

Насчет данной категории методов не утихают споры: многие говорят об их неэффективности; другие же пациенты, прошедшие лечение, отмечают потрясающие результаты. «Все индивидуально» – это важно понимать, если вы собираетесь попробовать какой-либо из нижеперечисленных способов лечения грыжи позвоночника.

Иглоукалывание

Иглотерапия – введение игл в биологически активные точки тела – помогло многим пациентам забыть о боли и скованности движений. В то же время есть примеры, когда акупунктура оказалась недостаточно эффективной.

Если вы решите попробовать данный метод, чтобы избавиться от симптомов межпозвонковой грыжи – найдите опытного проверенного специалиста.

Массаж биологически активных точек

Эта древняя лечебная практика очень схожа с акупунктурой. Отличие в том, что на биологически активные точки оказывают давление с помощью пальцев, а не игл.

Лечить таким методом также должен только опытный специалист, в совершенстве владеющий практикой. Эффективность метода сильно отличается от пациента к пациенту.

Традиционный массаж

Массаж спины расслабляет и укрепляет мышцы, стимулирует кровоснабжение тканей, устраняет боли.

Разговоры о том, что с помощью массажа можно «втолкнуть» ядро на место и тому подобное – не более, чем мифы.

Прежде чем записаться на курс процедур, обязательно скажите массажисту, что у вас позвоночная грыжа. Это важно, т. к. занятия с вами будут отличаться от классического массажа спины (а специалист должен иметь соответствующие знания и практику).

Биоэлектронная обратная связь

Данный нехирургический и абсолютно безболезненный метод лечения межпозвоночной грыжи предполагает считывание, обработку и обратную передачу измененной информации посредством специальных устройств.

Метод биоэлектронной связи – хорошая альтернатива медицинским препаратам при хронической боли, а также отличный способ постоянно быть в курсе любых изменений имеющейся проблемы.

Существуют специальные курсы йоги для людей с проблемами позвоночника.

Важно: обычные занятия йогой могут только ухудшить состояние, поскольку предполагают скручивания тела в разные стороны, что усиливает давление на межпозвонковые диски.

Специальный комплекс упражнений и особая техника их исполнения (для разных фаз заболевания – свои упражнения и техники) ускоряют процесс восстановления диска, помогают контролировать симптомы и избежать рецидива грыжи.

Чтобы научиться основам йоги при грыже позвоночника, вам обязательно потребуется опытный инструктор.

По прошествии времени, набравшись опыта, можно заниматься самостоятельно дома – занятия йогой вполне могут заменить гимнастику.

Йога – отличная профилактика грыж позвоночника

Что можно сделать дома для лечения межпозвоночной грыжи?

Щадящий режим физической нагрузки

При грыже межпозвоночного диска рекомендуется снизить нагрузку на спину и больше отдыхать: поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки только усугубят симптомы. При проявлении симптомов в виде острой внезапной боли врачи рекомендуют «отлежаться» несколько дней.

Но лежать в кровати неделями не стоит – это лишь оттянет восстановление. После двух-трех дней постельного режима нужно начинать двигаться, но не сильно активно, избегая резких движений и нагрузок на позвоночник.

Корсеты и бандажи

Полезным будет и ношение специального корсета или бандажа (например, шейного или позвоночного – в зависимости от места локализации поврежденного диска). Такое приспособление поддерживает позвоночник, снижает давление на нервные окончания и слегка ограничивает движения, помогая пациенту избежать нагрузок на спину.

Холодные и горячие компрессы

Этот простой, абсолютно бесплатный и эффективный способ лечения межпозвоночной грыжи идеально подходит для применения в домашних условиях.

Тепло усиливает кровоток, тем самым стимулируя обогащение тканей кислородом и их восстановление, снимает мышечное напряжение и оказывает легкий обезболивающий эффект. Использовать можно прогретые полотенца, грелки, бутылки с теплой водой и прочие подручные средства. Такая терапия эффективна при небольших выпячиваниях и мягких симптомах.

Холодные компрессы также демонстрируют хорошую эффективность в устранении болевого синдрома. Достаточно положить пакет со льдом, обернутый в полотенце, на пораженную область спины на 10 минут – и вы почувствуете облегчение.

На заметку: в один сеанс можно поочередно использовать горячие и холодные компрессы – это повысит эффективность лечения.

Чтобы избежать осложнений и операции, пациентам с межпозвоночной грыжей необходимо выполнять комплекс упражнений, который укрепит различные группы мышц, растянет позвоночник и поможет устранить болевой синдром. Индивидуальный комплекс назначит врач-невролог.

Выполнять гимнастику можно дома или под наблюдением специалиста. Консультация у врача обязательна: вы не только узнаете о том, какие упражнения показаны именно вам, но и сможете убедиться в правильности их выполнения под контролем специалиста.

Подведем итоги

На 100% полностью избавиться от грыжи позвоночника и «вернуть все на прежние места» невозможно, но каждому пациенту доступно множество способов эффективного устранения симптомов.

Хирургическое вмешательство сопровождается большими рисками – не стоит сразу идти на такую крайность, пока в вашем распоряжении есть более 10 методов, позволяющих контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Чтобы методики действительно сработали, а в не навредили себе – обязательно консультируйтесь с лечащим врачом-неврологом.

Автор: Светлана Левицкая

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/mozhno-li-vylechit-mezhpozvonkovuyu-gryzhu-bez-operacii-033.html

Как проводят лечение грыжи без операции

Лечение грыжи без операции возможно при помощи альтернативных методов, включающих в себя: мануальную и физиотерапию, массаж, прием медицинских препаратов и народных средств. Все эти мероприятия в комплексе значительно уменьшают патологические проявления грыжи и позволяют обойтись без операции.

Грыжа представляет собой выпячивание какого-либо внутреннего органа в подмышечную или подкожную область. Такое образование причиняет боль пациенту и требует обязательного лечения. После удаления грыжа может возвращаться, поэтому операционное вмешательство не гарантирует полного избавления от болезни.

Лечение позвоночной грыжи

Грыжа позвоночного отдела чаще образуется в области поясницы или шеи и имеет много симптомов:

  • боль в ногах, плечах, пояснице, сердце, груди, под лопаткой;
  • онемение пальцев рук и ног;
  • перепады артериального давления;
  • головокружение и головная боль;
  • расстройство памяти.

Консервативное лечение грыжи позвоночника предполагает физиотерапию и физические упражнения. Мероприятия проводятся только в период ремиссии и зависят от многих факторов. Но есть общие рекомендации для любого вида позвоночной грыжи:

  1. Физкультура. Лечебная гимнастика — это основа терапии при такой грыже. Правильное и регулярное выполнение упражнений укрепляет мышцы позвоночника.
  2. Вытяжение. Плавание способствует вытяжению позвоночника, освобождению защемленного нерва. Желательно плавать кролем или на спине. Вытяжение с грузом также можно проводить в специализированных клиниках или санаториях.
  3. Йога. Заниматься лучше под наблюдением тренера. Йога эффективно устраняет болевой синдром, способствует растяжению и гибкости позвоночника.
  4. Иглоукалывание. Процедура благоприятно влияет на кровообращение, снижает боль, повышает иммунитет.
  5. Массаж. Применяется только по назначению врача, так как при некоторых формах грыжи может усугубить ситуацию.
  6. Народные средства. Травяные компрессы и настойки улучшают циркуляцию крови и обмен веществ в области грыжи. Внутренний прием отваров обладает противовоспалительным и расслабляющим действием.

Секвестрированная грыжа

Это самый сложный вид позвоночной грыжи, образуется вследствие осложнения у людей, долго страдающих набуханием или грыжей дисков. Для этой стадии характерно выпадение пульпы ядра диска в зону спинномозгового канала, где расположены нервы. Кроме острого болевого синдрома, эта грыжа может приводить к сжиманию спинного мозга и, как следствие, к параличу.

Лечение секвестрированной грыжи осложнено ее месторасположением. Физиотерапия при острой боли противопоказана, а такие методы, как прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, просто нет возможности применить к участку поражения. Поэтому эффективность традиционной терапии при секвестрированной грыже намного ниже, чем при обычной.

Для купирования болевого синдрома назначаются инъекции новокаина. Они снимают отек и воспаление нерва, что значительно облегчает состояние пациента. Эффект от новокаина быстрый, но кратковременный, поэтому через некоторое время требуется повторная инъекция.

Нестероидные препараты противовоспалительного действия назначаются в самом начале лечения, чтобы снять воспаление в ущемленном нервном корешке. Препараты не устраняют грыжу, а только снимают симптомы, к тому же имеют побочные эффекты, поэтому применяются не более двух месяцев.

Мануальная терапия, массаж и физиотерапия применяется только в случае смещения суставов между позвонками. Эти методы следует использовать с осторожностью, так как грубые манипуляции могут спровоцировать спазм и осложнить ситуацию. Гимнастика рекомендуется только после исчезновения болевого синдрома. В острый период рекомендуется использовать поясничный бандаж.

Лечение пупочной грыжи

Этот вид грыжи образуется из-за внутрибрюшного давления, возникающего вследствие растяжки кольца в пупочной области. Причины этого явления разные: подъем тяжестей, нарушение функций пищеварения, ожирение. У женщин грыжа может образоваться вследствие беременности, у детей она бывает врожденной. Для заболевания характерны приступы острой боли в брюшной области и тошнота.

Пупочную грыжу лечат народными средствами. Желательно, чтобы у пациента не было лишнего веса, так как это может затруднить всасывание лекарств. Для лечения применяют такие рецепты:

  1. Трава грыжника. Распаренное и охлажденное растение прикладывают к грыже на полчаса.
  2. Кора лиственницы. В пол-литра кипятка нужно засыпать пять ложек коры и проварить четыре минуты. Прикладывать компресс трижды в день.
  3. Соль. В льняную ткань кладут ложку соли, намачивают и, слегка придавив, накладывают на грыжу.

Настойка из дуба. Листья, кору и желуди измельчают и засыпают в бутылку. Затем заливают виноградным вином и держат в темноте 20 дней. Теплым настоем протирают грыжу.

  • Есть очень эффективное средство, для которого нужны такие ингредиенты: мед, йод, прополис, сливочное масло (домашнее).
  • Лечение проводится в несколько этапов:

    • ложку меда накладывают на грыжу, накрывают тканью и фиксируют пластырем. Компресс выдерживают всю ночь, утром смывают теплой водой;
    • через час на месте грыжи рисуют йодную сетку в форме круга;
    • после высыхания йода накладывают растопленное масло, смешанное с прополисом, дают впитаться, остатки смывают теплой водой. Средство используют до полного исчезновения грыжи.

    Лечение паховой грыжи

    Грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной области в полость пахового канала, если его стенки ослаблены. Проявляется болью во время ходьбы и нарушением функций выделительных систем. Причины этого заболевания установить сложно. Выпячивание легко может спровоцировать непосильная физическая нагрузка и даже затяжной кашель. У детей грыжа бывает врожденной и носит наследственный характер. Только на начальной стадии возможно вылечить такую грыжу без операции, поэтому необходимо как можно раньше диагностировать заболевание.

    Альтернативное лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома и на вправление грыжи в естественное пространство с помощью разных средств и методик. Лечение патологии проводится под медицинским присмотром и включает в себя:

    1. Ношение бандажного пояса. Предотвращает ущемление грыжи во время физических нагрузок, облегчает передвижение. Не рекомендуется носить постоянно, так как мышцы спины и брюшной области растягиваются и ослабевают, что может привести к новым заболеваниям.
    2. Плавание и бег. Плавать и бегать необходимо под присмотром инструктора. Такие нагрузки укрепляют мышцы, помогают улучшить общее состояние и предотвратить рецидив. При беге рекомендуется использовать бандаж, чтобы избежать возможного ущемления.
    3. Лечебная гимнастика. Упражнения выполняются в три подхода: 20 минут утром, 30 минут в послеобеденное время и 40 минут вечером. Комплекс упражнений направлен на укрепление всех брюшных мышц и усиление подвижности диафрагмы. Чтобы избежать рецидива, гимнастику необходимо выполнять постоянно.
    4. Народные средства. Отвары и компрессы служат для профилактики и приостановления роста образования. Применять данные методы рекомендуется в комплексе с другими мероприятиями и после консультации врача.

    Вылечить грыжу можно такими средствами:

    1. Полынь. Одну ложку травы заливают кипящей водой (200 мл) и настаивают. Повязку смачивают в отваре и прикладывают к выпячиванию.
    2. Ржаной хлеб. Чеснок и хлеб измельчить и перемешать. Смесь прикладывать к месту грыжи.
    3. Капуста квашеная. Марлю, смоченную в капустном рассоле, накладывают на ночь на место выпячивания. Можно приложить целый квашеный лист. Средство помогает снять боль.
    4. Яблочный уксус. В стакане воды разводят уксус (2 ложки) и протирают больное место. Используется для предотвращения ущемления.

    Грыжа — очень капризное заболевание, которое требует постоянного внимания. Важно не упустить момент и вовремя начать профилактику.

    При лечении грыжи без операции недопустимо игнорировать такие меры как гимнастика, физиотерапевтические процедуры, активный и здоровый образ жизни.

    Эти несложные мероприятия помогут удержать под контролем грыжу и предотвратить ее прогрессирование.

    Источник: http://prooperacii.ru/lechenie/lechenie-gryzhi-bez-operacii.html

    Как избавиться от межпозвонковой грыжи без операции

    Возможно ли лечение позвоночной грыжи без операции зависит от степени смещения диска и особенности пораженной области. Заболеванию подвержены грудной и пояснично-крестцовый отделы позвоночного столба. Новообразования в этой области становятся причиной боли и онемения конечностей. Без операционное лечение межпозвоночной грыжи весьма эффективное, но требует комплексного подхода. Поэтому важно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Особенности патологии

    Межпозвонковая грыжа представляет собой патологическое новообразование из-за смещения пульпозного ядра одного из межпозвоночных дисков. Если ядро диска начнет перемещаться под влиянием излишней нагрузки, то он может попасть в спинномозговой канал и травмировать нервные окончания, расположенные в спинном центре. Смещение происходит из-за разрушения фиброзного кольца и выпячивания диска. В результате такой патологии может даже произойти полный разрыв диска.

    Причиной заболевания считают разрушение структурных компонентов позвоночного столба при не качественном питании. А также нехватку важных минеральных комплексов, врожденные аномалии костной ткани, неправильная нагрузка, резкое изменение веса, осложнения вследствие спортивных травм.

    Клинические симптомы

    На признаки заболевания влияет размер новообразования, угол смещения и место локации. В медицине распространены случаи, когда человек даже не догадывается о грыже. Это объясняется только полным отсутствием болезненных ощущений и маленьким размером грыжи, которую можно вылечить консервативными методами.

    Симптомы межпозвоночной грыжи диска в поясничном отделе:

    • Боли локализуются в районе поясницы и усиливаются во время нагрузки;
    • Возможно онемение в области иннервации защемленного корешка;
    • Боль, отдающая по задней поверхности бедра в ягодицу со стороны поражения;
    • Непроизвольное или затрудненное мочеиспускание, нерегулярная болезненная дефекация;
    • У мужчин развивается потенция;
    • Онемение и покалывание в паховой области;
    • Скачкообразные изменения артериального давления;
    • В тяжелых случаях диагностируются дистрофические процессы мышц нижних конечностей.

    Главным симптомом грыжи является сильная боль в очаге возникновения патологического новообразования. Это вызвано защемлением нервных окончаний из-за сильного смещения.

    Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе сопровождается онемением верхней части туловища, рук, шеи и болями в бедрах.

    Признаки межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника:

    • Болезненные ощущения в плечевых суставах;
    • Головные боли, головокружения, гипертония, а также сочетание этих симптомов друг с другом;
    • Боли, передающиеся в руки;
    • Потеря чувствительности пальцев рук.

    Симптомы грыжи в грудном отделе маскируются под совершенно другие заболевания, не имеющие связи с позвоночником. Пациенты принимают боли в верней части живота за проблемы с желудком, а покалывания в левой части грудной клетки – за сердечные. И только диагностика может определить новообразование и способствовать лечению грыжи позвоночника без операции.

    Лечение без операции

    Избавиться от грыжи позвоночника можно при помощи консервативного и хирургического метода. Однако согласно исследованию компании «Vroomen и коллеги» в 73% случаях болезни пациентам удается вылечить межпозвоночную грыжу без операции через 3–4 месяца регулярной терапии. Благодаря этому хирургический метод рассматривают в качестве крайней меры при тяжелых повреждениях.

    Безоперационное лечение грыжи позвоночника объединяет несколько методов:

    • Медикаментозное лечение;
    • Ультразвуковая терапия:
    • Электрическая стимуляция нервных окончаний через кожу;
    • Растяжение позвоночного столба;
    • Локальное охлаждение (криотерапия);
    • Комплекс физических упражнений:
    • Ортопедический бандаж или корсет;
    • Ортопедический матрас;
    • Альтернативное лечение позвоночника.

    При выборе верной схемы лечения главным правилом является полное отсутствие боли у пациента. Весь комплекс необходимо обсудить с врачом и исключить возможные противопоказания, имеющиеся практически у всех способов коррекции межпозвоночной грыжи без операции.

    Медикаментозное лечения

    Использование лекарственных препаратов нужно для уменьшения воспалительного процесса, предотвращения защемления нервов, а также для ликвидации боли. Следовательно, целью данного метода является возвращение свободы движения.

    Избавиться от межпозвонковой грыжи без операции поможет использование:

    • Нестероидных препаратов (НПВП), которые применяют для уменьшения воспалительных процессов и болевых ощущений при спинной грыже.

    НПВП используются в таблетированной форме или в виде мазей. Введение нестероидных медикаментов с пункцией тоже достаточно эффективно. Наибольшим противовоспалительным действием обладают: Индометацин, Кетопрофен, Диклофенак натрия, Ибупрофен, Аспирин. НВВП быстро улучшают состояние пациента, и предоставляют возможность отдохнуть от боли и дискомфорта. Однако, препараты оказывают отрицательное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, например, повышают вероятность возникновения язвенной болезни.

    • Мышечных релаксантов, обладающих центральным действием.

    Они нацелены на расслабление мышечного каркаса спины, устранение спазматического синдрома, вызывающего сильные боли. Нужно понимать, что препараты расслабления, способны убрать защитное напряжение. Поэтому релаксанты назначаются индивидуально для каждого пациента.

    • Анальгетиков центрального действия.

    Наркотические обезболивающие средства имеют сильные побочные действия и прописываются только при сильном болевом синдроме. Чтобы снизить пагубное влияние на организм врачи при лечении позвоночной грыжи рекомендуют использовать мази и гели местного действия. Препаратов от невралгии, которые эффективно устраняют боль и дискомфорт, но при этом значительно безопаснее наркотические обезболивающие средств центрального действия.

    • Метода новокаиновой блокады, используемого для облегчения острых болей и является самым быстрым и результативным способом.

    Выраженный эффект держится около 20 дней. Применять метод блокады многократно не рекомендуется, так как вылечить грыжу позвоночника таким способом не получиться, а введение анальгетика в одну область 4-5 раз приводит к атрофии связок.

    • Инъекции кортикостероидов результативный метод, применяемый для ликвидации воспалительных процессов.

    Но он является гормональным средством и требует осторожного использования. Инъекции не компенсируют естественного кортизола, но в стрессовых ситуациях и воспалительных процессах дополняет его. В последнее время метод часто используется для избавления от межпозвоночной грыжи без операции.

    Ультразвук и электрическая стимуляция

    Лечение межпозвонковой грыжи без операции ультразвуковым воздействием считается результативным и безболезненным методом воздействия на область смещения. Процедура направлена на уменьшение воспалительных процессов, ускорение кровообращения, повышение пластичности тканей и устранение спазмов в мышцах спины. Ультразвуковое воздействие отлично сочетается с другими видами терапии, а также способствует заживлению поврежденного диска без операции и дает возможность избавиться от приступов мучительной боли.

    Метод электрической стимуляции способен убрать ощущения боли и дискомфорта. Лечение межпозвонковых грыж основано на воздействии разрешенной дозы электричества на поврежденный участок. Импульсы тока способны удалить болевые ощущения, за счет стимуляции нервных окончаний. Процедура безболезненна и не требует использования анестезии. Однако, избавление от хронических болей в спине этим методом недостаточно эффективно.

    Растяжение позвоночника

    Растяжение позвоночника не стоит рассматривать в качестве отдельного способа лечения, так как избавиться от межпозвонковой грыжи этот метод способен лишь в совокупности с медикаментозными препаратами, ЛФК и мануальной терапией. Подход к лечению должен быть предельно осторожным под постоянным врачебным контролем, иначе могут возникнуть серьезные осложнения. Но правильная терапия существенно понижает давление в межпозвоночных дисках, за счет чего значительно уменьшаются воспаления и болевой синдром. При грыже используют методы вертикального или горизонтального растяжения.

    Вертикальное растяжение обладает несложной техникой упражнений. Для того чтобы позвоночник вытягивался необходимо повиснуть на турнике, а остальную работу выполнит собственный вес пациента. Данный метод прекрасно подходит для самостоятельных занятий и имеет самые положительные отзывы. Для горизонтального вытягивания используют столы для растяжения позвоночника, которые увеличивают расстояние между позвонками, это снижает воздействие на защемленные нервы.

    Можно ли вылечить межпозвоночную грыжу при помощи комплекса физических упражнений на данном этапе подскажет лечащий врач. У каждого пациента наблюдаются индивидуальные повреждения при грыже позвоночника и лечение без операции имеет свои особенности.

    Программа упражнений ЛФК составляется с учетом клинических особенностей, стадии болезни и физического состояния человека.

    Избавляться от межпозвоночной грыжи нужно постепенно при помощи правильных нагрузок, распределенных равномерно по всей спине. Они помогут восстановить подвижность, гибкость и устойчивость позвоночного столба. Занятия ЛФК рассчитаны на выносливость пациента, а выполнять упражнения можно в домашних условиях или под присмотром медиков в кабинете ЛФК.

    Наблюдение у врача является обязательным условием, так как лечить грыжу позвоночника без операции очень опасно, и неправильная нагрузка может стать причиной выпадения межпозвоночного диска. Даже при положительной динамике заболевания, во время усиленной вертикальной компрессии межпозвоночный диск восстанавливается гораздо медленнее. Это вызвано сильным напряжением и сотрясением позвоночника. Оптимальным решением является отказ от вертикальной нагрузки.

    • Читайте также: Массаж при грыже шейного отдела позвоночника.

    Физические упражнения можно выполнять лежа или в висе, тем самым меньше нагружая позвоночный столб. Эффективными видами спорта считаются:

    • Занятия в кабинете ЛФК;
    • Лечение физиологичными движениями;
    • Лыжные прогулки;
    • Медленные поездки на велосипеде;
    • Занятие плаванием;
    • Йога;
    • Пешие прогулки и ходьба, обычная и скандинавская.

    Вылечить межпозвоночную грыжу без операции помогут спокойные упражнения на растяжку и расслабление. Они предназначены укрепления всех групп мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Очень эффективны в лечении грыжи массаж, мануальная терапия, посещение физиотерапии и иглоукалывание.

    Циркулярная протрузия диска, что это такое?

    Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/kak-izbavitsya-ot-gryzhi-bez-operatsii.html

    Лечим межпозвоночную грыжу в пояснице без операции

    Межпозвоночная грыжа является серьезным заболеванием, которое в большинстве случаев лечится с помощью хирургического вмешательства. Операция на позвоночнике может быть опасной. Поэтому при развитии первых стадий допускается лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции. Чтобы не допустить усугубления ситуации, лучше пройти медицинскую диагностику, которая определит, можно ли вылечить без операции данную патологию.

    Когда нельзя исключить хирургическое вмешательство

    Статистические данные, которые предоставляют немецкие ученые, свидетельствуют о том, что только у 10% больных устраняются все последствия болезни, в остальных случаях у пациентов наблюдаются рецидивы или серьезные отклонения в результате операции. В связи с этим хирургическое вмешательство должно осуществляться только при наличии определенных показаний.

    1. Болезненные ощущения, которые больше полугода не устраняются никакими препаратами, кроме наркотических анальгетиков.
    2. Прогрессирующий паралич или атрофия мышц конечностей.
    3. Патологические отклонения в функциональности внутренних органов таза.
    4. Прогрессирующая форма спондилолистеза.

    Все остальные показания можно рассматривать для лечения заболевания комплексной терапией. Однако, решение должен принимать медицинский специалист, который изучил полную клиническую картину и имеет представление о дальнейшем течение болезни.

    Внимание! Самостоятельное решение об отказе от операции может быть опасным для жизни.

    Симптомы, при которых показана операция

    Межпозвоночная грыжа представляет собой патологический процесс, в результате которого разрывается фиброзное кольцо позвонка. Это становится причиной смещения ядра (пульпозного) в полости диска. Смещаясь, ядро проникает в позвоночный канал, задевает клетки спинного мозга и нервные корешки, что приводит к появлению неврологических симптомов болезни.

    При диагностировании подобной клинической картины лечение не может осуществляться только терапией.

    Присутствие у больного ряда признаков неврологического характера становятся показанием к удалению грыжи путем хирургического вмешательства.

    1. Сильная слабость в ногах.
    2. Онемение мышц в области промежности.
    3. Нарушение функций органов малого таза.
    4. Неконтролируемое подергивание нижних конечностей.

    После проведения операции большинство пациентов отмечают улучшение состояния и отсутствие симптомов. Значительным минусом удаления грыжи, как уже упоминалось, становится высокая вероятность повторного развития патологии.

    Внимание! Не следует избегать удаления грыжи, если имеются показания, которые свидетельствуют о развитии серьезной формы болезни.

    Возможно ли обойтись без операции

    Многие люди, не желающие прибегать к кардинальным методам лечения, ищут способы справиться с заболеванием, не прибегая к помощи хирургов. Справиться с болезнью, при отсутствии серьезных показаний, возможно. Но для того чтобы восстановить состояние позвонков потребуется полное комплексное лечение и терпение, поскольку терапия оказывает на позвоночник постепенное действие.

    Прежде всего, больному с межпозвоночной грыжей необходимо обратиться в медицинское учреждение, пройти полное обследование и проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение при патологии позвоночного столба исключено. Все принятые меры должны быть предварительно оговорены с лечащим врачом.

    Консервативные методы лечения грыжи

    Терапевтические методики по устранению грыжевого воспаления позвонков включают несколько способов лечения. Для восстановления тканей используют медикаментозную терапию, растяжение позвоночного столба, физиотерапию, нетрадиционные способы и народные средства. Особое внимание уделяется лечебной гимнастике, без которой не представляется процесс выздоровления.

    Как лечить без операции, решает врач. Некоторые виды процедур могут быть противопоказаны больному, поэтому определять курс лечения самостоятельно не рекомендуется. Тактика терапии определяется индивидуально с учетом особенностей развития болезни и состояния организма самого пациента.

    Важно! Самолечение межпозвоночной грыжи способно привести к патологическим процессам, результатом которых может стать частичный или полный паралич.

    Медикаментозная терапия

    Для устранения признаков заболевания и снятия воспаления врач прописывает пациенту препараты, которые оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Медикаментозное лечение проводится путем приема препаратов как в форме таблеток (диклофенак, кеторол, найз), так и в виде средств, для наружного нанесения (вольтарен, дермовейт, триакорт). В периоды обострения назначают курс инъекций (мелоксикам, диклофенак, анальгин).

    Лекарственные средства, которые прописывают при межпозвоночной грыже, относятся к группе нестероидных и кортикостероидных препаратов. Применение большинства медикаментов осуществляется только по рецепту врача, поскольку лекарства обладают сильным действием.

    Совет! Принимать препараты при грыже позвоночника нужно при наличии показаний и отсутствии противопоказаний. Длительное применение и превышение дозы вызывает побочные эффекты.

    Растяжение

    Некоторым больным может быть назначена процедура растяжения, применяемая для увеличения промежутка между позвонками. В результате растяжения восстанавливается положение выпавшего ядра, освобождаются нервные волокна, которые подвергаются защемлению. Процедура проводится исключительно в условиях медицинского кабинета. Для выполнения терапии необходимо специальное оборудование.

    Иногда допускается данный вид лечения и дома. Для этого необходимо приобрести специальный стол и найти опытного специалиста. Очень важно, чтобы врач, выполняющий растяжение, имел соответствующую квалификацию и опыт работы.

    Внимание! Неправильное проведение лечения может привести к негативным последствиям (паралич, перелом позвоночника и другие).

    Физиотерапия

    Консервативная терапия проводится для повышения результатов медикаментозного лечения. Методы физиотерапии могут иметь противопоказания, поэтому подходящую методику выбирает лечащий врач.

    При грыже позвоночника проводят курс физиотерапии следующими видами:

    Аппаратное воздействие на воспаленный участок позвоночника позволяет справиться с болезненными ощущениями, мышечными спазмами, отеком, а также восстановить обменные процессы и циркуляцию крови. В результате физиотерапии поврежденные ткани быстрее заживляются, а работа органов и систем нормализуется.

    Внимание! Физиотерапия является лечебной процедурой, которая назначается специалистом. Проводить терапию в домашних условиях при грыже нельзя.

    Мануальная терапия

    Наиболее популярным методом дополнительного воздействия на патологию является мануальная терапия. Процедура осуществляется руками врача на кожные ткани. В отличие от обычных массажных действий, мануальная терапия способна оказать влияние на более глубокие мышцы.

    После нескольких курсов лечения возможен положительный результат: позвонки устанавливаются на место, болевой синдром исчезает, а естественные процессы восстанавливаются.

    Основное значение для эффективного лечения имеет опыт специалиста, поскольку при нарушении правил проведения процедуры у больного может начаться обострение, возникнуть сопутствующие заболевания или произойти паралич всего тела.

    Обратите внимание! Мануальная терапия имеет много противопоказаний, в связи с этим проходить курс лечения можно только с разрешения лечащего врача.

    Нетрадиционная медицина

    Альтернативные методы лечения применяются для лечения межпозвонковой грыжи. В последние годы все больше специалистов признают эффективность подобных процедур. Но стоит отметить, что результаты лечения нетрадиционными методами являются индивидуальными.

    Для устранения грыжи чаще всего используют иглоукалывание, поскольку основная зона поражения – нервные волокна позвоночного столба. По причине повышенного тонуса мышц, происходит сдавливание позвонков и нервных корешков. Иглоукалывание применяется для расслабления мышечной ткани, снятия излишнего напряжения и восстановления обменных процессов.

    Еще одним методом альтернативной медицины является акупунктура. При правильном выполнении процедур и отсутствии противопоказаний, обе методики оказываются достаточно эффективными в устранении грыжевого воспаления.

    Важно! Применение любого метода нетрадиционной медицины должно проходить только в специализированном кабинете и специалистом, имеющем соответствующий опыт.

    Упражнения при грыже позвоночника

    Патологию позвоночного столба необходимо лечить комплексно, с помощью разных методик. Чтобы избавиться от грыжи без операции, следует обязательно заниматься гимнастикой (йогой) и лечебной физкультурой. Результат медикаментозной терапии, физиотерапии и других методов нужно закреплять с помощью физических занятий. К тому же йога и ЛФК применяются и в профилактических целях.

    Некоторым больным запрещается делать упражнения. Противопоказания, при которых не следует прибегать к гимнастике, включают патологии:

    • раковые опухоли;
    • инфекционные и воспалительные заболевания (при обострении);
    • нарушение головного кровообращения;
    • постоянные кровотечения;
    • острые эмболии и тромбозы.

    Также не рекомендуется делать йогу или ЛФК при болях, атриовентрикулярной блокаде и нарушении работы сердечно-сосудистой системы.

    Внимание! при обострении грыжи нужно отложить занятия до восстановления стабильного состояния.

    Для людей с грыжевым воспалением существуют специальные курсы йоги. Они рассчитаны на каждую стадию заболевания, поэтому подбирать комплекс следует вместе со специалистом, который будет осведомлен обо всех особенностях болезни. Гимнастика способствует ускорению восстановления позвоночных дисков, снижению симптоматики и предупреждает рецидив.

    Специалисты рекомендуют при грыже поясничного отдела следующие асаны (упражнения).

    1. Урдхвоттана. Положение больного – стоя. Руки сцепляются за головой, живот должен быть втянут. Необходимо совершать круговые движения руками с изменением положения ладошек. Дыхание должно быть спокойным и ровным.
    2. Бабочка. Лежа на спине, больной расставляет руки и ноги в стороны. На вдохе ноги поднимаются, на выдохе – разводятся. Очень важен ритм дыхания.
    3. Собака. Стоя на полу, опираясь полной стопой, больной сгибается, опираясь пальцами о пол. После вес тела переносится поочередно то на носочки, то на пяточки. В окончании упражнения больной, не разгибая спины, убирает руки за голову в замок, после этого выпрямляется.

    Делать занятия йогой нужно обязательно под контролем наставника. Самостоятельное изучение асан дома при грыже позвоночного столба не рекомендуется.

    Совет! Только после того, как больной набирается опыта, он может заниматься гимнастикой в домашних условиях.

    Для того чтобы при межпозвоночной грыже не допустить развития осложнений, которые ведут к операции, необходимо регулярно выполнять комплекс ЛФК. Лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, положительно влияет на растяжку позвоночника и предотвращает болевые ощущения. Комплекс упражнений подбирается специально для каждого пациента врачом – неврологом.

    В большинство комплексов входят три основных упражнения, которые выполняются в исходном положении лежа на спине.

    1. Руки лежат параллельно телу, ноги немного согнуты. Мышцы живота напрягаются, но дыхание при этом остается спокойным. Десять подходов.
    2. Руки вытянуты вдоль тела, ноги прямые. Не сгибая и не поднимая ног, нужно приподнять верхнюю часть тела и удержаться так десять секунд. Пятнадцать подходов с перерывами в десять секунд.
    3. Руки и ноги вытянуты вдоль. Одновременно поднимать руки и ноги, удерживать их над полом. Задержаться на пять секунд. Пятнадцать подходов.

    Выполнять лечебную физкультуру можно дома. Но несколько первых занятий все-таки рекомендуется провести со специалистом. Не стоит забывать о противопоказаниях.

    Совет! При грыже позвоночника можно совмещать ЛФК, йогу и дыхательную гимнастику.

    Народная медицина

    Народные способы лечения межпозвоночной грыжи используются уже не один десяток лет. Однако, следует понимать, что этот метод терапии не является главным. Народные методы направлены только на устранение симптоматики патологии и улучшения общего состояния организма.

    Среди множества рецептов бабушек и прабабушек, самыми эффективными считаются следующие средства:

    1. Столовая ложка измельченных листьев каменной костянки заливается стаканом кипятка и настаивается четыре часа. Выпивают отвар за три раза в один день. Курс – месяц.
    2. По такой же схеме готовится, и употребляется размельченная кора осины. Курс – две недели.
    3. Папайя, растертая в порошок, принимается до еды по одной столовой ложке три раза в день. Курс – шесть месяцев.

    Положительное действие растительные продукты оказывают за счет своих болеутоляющих, спазмолитических, противовоспалительных, расслабляющих и тонизирующих свойств.

    Внимание! народные средства могут вызвать разную реакцию организма, поэтому лучше посоветоваться с врачом и только потом начинать лечение.

    Межпозвоночная грыжа, к сожалению, является болезнью, от которой нельзя полностью избавиться, даже при хирургическом вмешательстве. Но при своевременной диагностике и правильном лечении можно исключить операцию. Соблюдая все рекомендации врача, осуществляя комплексный подход и не провоцируя развитие заболевания, человек сможет на долгие годы забыть о патологии позвоночника.

    Источник: http://vashaspinka.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha/lechenie-mezhpozvonochnoj-gry-zhi-poyasnichnogo-otdela-bez-operatsii.html

    Лечение межпозвоночной грыжи без операции

    Межпозвоночная грыжа – это заболевание, которое можно считать чумой нашего времени. Оно связано с множеством факторов, среди которых ухудшение экологии, резкие изменения в режиме питания и снижение физической активности. Этот недуг вызывает множество побочных эффектов и может впоследствии полностью обездвижить человека. Можно ли обезопасить себя от появления столь тяжелой болезни и как с ней бороться, если она уже прогрессирует – рассмотрим в данной статье.

    Причины возникновения межпозвоночной грыжи

    В первую очередь следует отметить, что грыжа обычно поражает один-два позвонка, а название «позвоночная» имеет условный характер. Суть недуга заключается в дефекте позвонка, который возникает из-за надрыва фиброзного соединения диска. Это фиброзное тело служит своеобразным коконом, который защищает спинной мозг. Когда эта ткань повреждается, внутреннее ядро выходит наружу, тем самым нейтрализуя эффект амортизации, который создавал хрящ. Позвонки начинают наваливаться друг на друга, зажимая нерв.

    Кроме этого, вызвать грыжу могут:

    • Резкие движения, особенно повороты и скручивания туловища.
    • Систематическое поднятие тяжестей (в том числе и лишний вес).
    • Неправильная техника выполнения физических упражнений.
    • Пониженная физическая активность (сидячая работа и т.д.).
    • Недостаток элементов, составляющих хрящевую ткань.
    • Слабо развитый мышечный корсет.
    • Нарушения осанки.
    • Травмы.

    Грыжу принято считать болезнью грузчиков, водителей и людей бальзаковского возраста. Но в последние годы эти суждения все дальше отодвигаются от истины. Грыжа сильно «помолодела», поражая двадцатилетних юношей и девушек. Примечательно то, что после 55 лет количество пациентов с таким диагнозом снижается. Это связано с тем, что в таком возрасте ядро теряет свою упругость и не вываливается наружу.

    Стадии развития заболевания и симптомы

    Определить стадию заболевания можно, опираясь на степень выпячивания ядра позвонка. Каждая из степеней имеет свое название и требует соответствующего лечения. Всего их три:

    1. Пролабирование – это первая стадия межпозвоночной грыжи. На этом этапе выпячивание составляет не более 2-3 мм. При этом фиброзное кольцо сохраняет свою целостность, то есть просто растягивается. Своевременная диагностика и лечение проблемы на данной стадии помогут избежать ухудшения состояния и полностью убрать дефект.
    2. Протрузия – это более серьезное выпячивание, которое вызвано сильным растяжением кольца фиброзной ткани. Ядро выходит за пределы нормы на 4-6 мм. Ширина дефекта у основания может доходить до 15мм. Эта стадия часто сопровождается болями и онемением конечностей (в зависимости от пораженного отдела).
    3. Грыжа (пролапс) – это непосредственно разрыв фиброзного кольца. После того, как кольцо натягивается до предела, оно неизменно лопается, позволяя ядру полностью выйти за пределы своего нормального местоположения. Если рассматривать грыжу на снимках МРТ, то можно заметить, что она напоминает каплю, которая болтается в непосредственной близости со спинномозговым каналом. Эта стадия вызывает сильнейшие боли, связанные с постоянным проседанием позвонков, которые давят на нервы, зажимая их в месте поражения. Боль, которая возникает при зажатии нерва, может быть сильна настолько, что только срочное оперативное вмешательство может избавить от нее. Длительное пережимание нервных окончаний может привести к уменьшению тока крови к конечностям и органам, и, как следствие, к их отмиранию.

    Безоперационные методы лечения

    Начальные стадии грыжи почти всегда поддаются безоперационному лечению, но только при условии комплексной и своевременной терапии. Лечение может занять от двух недель до четырех месяцев в зависимости от стадии болезни, возраста больного и выполнения указаний доктора.

    Консервативное лечение, конечно же, предпочтительнее оперативного, но и у него есть свои минусы. Например, огромное количество медикаментов, губительно влияющих на печень и желудок.

    Современные протекторы способны минимизировать риски, но если у человека уже есть проблемы с ЖКТ, то медикаментозная терапия и вовсе стоит под вопросом. Лечащему врачу приходится принимать трудное решение, выбирая между отказом от оперативного вмешательства и здоровьем желудочно-кишечного тракта пациента.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозное лечение не единственный, но порой самый необходимый метод воздействия на поврежденные позвонки. Препараты назначаются в зависимости от состояния пациента. Опираясь на исходные данные, лекарства могут быть нацелены на обезболивание, укрепление костной структуры или восполнение хрящевой ткани. Обычно медикаментозное лечение делят на три этапа:

    1. Устранение причины.
    2. Симптоматическое лечение, снятие боли.
    3. Блокада.

    Мануальная терапия

    Мануальная терапия – достаточно старинный метод борьбы с самыми разными проблемами медицинского характера. Эта методика не была признанной на протяжении десятков лет, так как науке не были известны последствия такого лечения, да и профессии обучали в подвальных условиях.

    Сейчас мануальная терапия считается одним из наиболее эффективных способов корректировки проблем с осанкой и опорно-двигательным аппаратом, но только при условии выполнения всех процедур опытным специалистом.

    Мануальная терапия направлена на вытяжение позвоночника и развитие его гибкости и подвижности. Это помогает снять напряжение с пораженного позвонка и уменьшить боли.

    Рефлексотерапия

    Рефлексотерапия включает в себя иглоукалывание и воздействие высокими температурами и током. Такие способы применяют для расслабления всех систем организма и активизации процессов выздоровления. Воздействие на определенные точки организма способно заставить его регенерироваться.

    Особые точки на теле, которые раздражают током, уколами или электрическими импульсами, вызывают реакцию нервной системы. Она начинает корректировать отклонения в своей работе, что и даёт облегчение болевого синдрома.

    Гирудотерапия

    Пиявки для излечения от различных болезней использовались очень давно, в современной медицине гирудотерапия также нашла широкое применение.

    Такая терапия проводится лишь с помощью медицинских пиявок, которых специально для этого выращивают. Выращенные таким образом лекари являются стерильными и не занесут в организм больного инфекцию. Используется каждая пиявка строго один раз. Кроме того, эти существа чувствуют место локализации заболевания и работают исключительно с больными зонами.

    Лечение в домашних условиях

    Когда по каким-либо причинам попасть к врачу или лечь в стационар не получается, можно попробовать улучшить свое состояние в домашних условиях. Нужно лишь уяснить одну деталь: позвоночная грыжа – это заболевание, при котором самолечение в действительности может привести к ужасающим последствиям.

    Так что лечиться дома можно только после консультации с врачом и только на начальных стадиях.

    Обратите внимание, что речь идет именно о лечении, а не о профилактике или восстановлении после лечения.

    Народные рецепты

    Давайте рассмотрим несколько рецептов народной медицины, которые помогут снять боль и воспаление при грыжах и протрузиях:

    • Компресс из каланхоэ. Для изготовления необходимо разрезать листок растения вдоль и зафиксировать на больном месте на 7-10 часов (желательно на ночь). Такую процедуру следует включить в комплекс мероприятий в качестве противовоспалительной меры. Противопоказанием можно считать только аллергию на растение.
    • Чесночно-спиртовая настойка. Используется для прогревания и снятия напряжения с пораженного участка. Для приготовления понадобится 40-процентный спирт (100 мл) и 4 зубчика чеснока. Смесь нужно настаивать 5 дней, укутав посудину темной тканью. После этого пропитать мягкую ткань получившимся раствором и приложить к зоне воспаления. Для достижения максимального эффекта лучше укутать компресс пленкой и теплым полотном (пуховой платок подойдет идеально). Держать компресс нужно не более 40 минут один раз в сутки.
    • Медовые примочки для снятия боли и воспаления. Для изготовления средства понадобится 3-4 ложки меда, пакетик мумие (около 5 г), 1 столовая ложка теплой (но не горячей!) воды. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на пораженный участок на всю ночь. Процедуры следует делать один раз в 48 часов на протяжении месяца.

    Лечебная гимнастика

    Физическая активность – залог здоровья. Все мы это знаем, но почему-то пренебрегаем этим золотым правилом. А когда наступает критический момент, мы вспоминаем полезные упражнения и недоумеваем, почему они не помогают. Ответ прост – все должно быть своевременным.

    Данные упражнения станут отличной профилактикой и средством реабилитации:

    Профилактика заболевания

    Профилактика проблем с позвоночником должна включать в себя:

    1. Правильное питание. Минимум солей и жиров в употребляемой пище принесет исключительно пользу.
    2. Достаточную физическую активность (утренняя зарядка, хождение пешком, вечерняя релаксация). При этом перегружать себя лишними подъемами тяжестей тоже не стоит.
    3. Контроль за своим весом. Найдите спорт, который не будет перегружать вас, но при этом поможет содержать суставы в необходимом состоянии.
    4. Отказ от алкоголя. Он вымывает кальций из организма – особенно важный элемент для нормальной работы костей.

    Позвоночная грыжа – заболевание нешуточное. Поэтому сейчас, читая эту статью, попробуйте заставить или уговорить себя пройти обследование, изменить свой образ жизни или просто выйти на прогулку.

    Источник: http://spinedoc.ru/gryzhi/lechenie-mezhpozvonochnoj-gryzhi-bez-operacii.html


    © Copyright 2017, sinyaya-ptitca.ru. Все права защищены.
    ×