Лечение шейного остеохондроза

Как правило, остеохондроз поражает шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. В этот раз МиpСоветов предлагает поговорить о лечении и профилактике шейного остеохондроза, который по своей распространенности уступает лишь остеохондрозу поясничного отдела.

Оглавление:

Причины возникновения шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз является хроническим заболеванием, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейном отделе позвоночника. А развивается он в результате изменения состава крови и, собственно, нарушения кровообращения. Известно, что человеческая шея состоит из семи позвонков и даже небольшое смещение одного из них может привести к спазму позвоночной артерии, ведь в шейном отделе сосредоточено довольно много кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Основными предпосылками к развитию шейного остеохондроза являются:

  1. Отсутствие адекватной физической нагрузки, в результате чего организм подвергается воздействию застойных явлений. Ведь «сидячий» образ жизни позволяет организму накапливать соли, которые обычно распределяются между костной и мышечной тканью. А откладываются они, как правило, в местах, подверженных наименьшей активности (шея, почки и печень). Поэтому, если у вас диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника будет не лишним сделать ультразвуковое исследования почек и желчного пузыря, ведь существует вероятность того, что и в этих органах могут образоваться отложения в виде камней.
  2. Курение, которое имеет свойство нарушать обмен веществ и замедлять восстановительные процессы в организме.
  3. Наследственная предрасположенность к шейному остеохондрозу. Будьте бдительны, если в вашей семье кто-то страдает этим недугом.
  4. Беременность. В этот период организм подвергается воздействию гормонов и подвергается нехватке полезных веществ. Кроме этого изменяется осанка, ввиду нагрузки на поясничный отдел позвоночника, а это в свою очередь может привести к проблемам в других его отделах (в том числе и шейном). Поэтому, каждой будущей мамочке следует выполнять комплекс упражнений (предварительно согласовав его с врачом, наблюдающим беременность) и, конечно же, тщательно следить за рационом.

Симптомы шейного остеохондроза

Из всех отделов позвоночника, самый подвижный — шейный. Именно благодаря этому мы можем совершать вращательные движения и наклоны головы. Но у этой особенности есть и оборотная сторона – шейные позвонки наиболее уязвимы. А в результате даже незначительных патологических изменений или возросшей нагрузки на межпозвоночный диск может нарушиться работа всего шейного отдела.

Нужно также учесть, что позвоночные артерии, которые проходят через поперечные отростки шейных позвонков, снабжают кровью ткани лица, черепа и, что особенно важно, головного мозга.

А в результате развития шейного остеохондроза, артерии могут сдавливаться образовавшейся грыжей или болевыми спазмами. В результате этого могут мучить головные боли, а также наблюдается нарушение речи и координации. Чтобы вовремя обнаружить развитие шейного остеохондроза нужно знать его основные симптомы. Вот они:

  1. Боль в области шеи (может быть ноющая или «стреляющая»). Как правило, ее отголоски довольно остро ощущаются в затылочной части головы и области лопаток.
  2. Напряжение шейных мышц, которое сопровождается болью (особенно при пальпации).
  3. Слабость мышц шеи и плеч.
  4. Нарушение подвижности языка.
  5. Ослабление мышц конечностей, а также болевые ощущения при любом движении головы в мышцах рук и ног.
  6. Постоянные головные боли, которые, как правило, не утихают после приема обезболивающих препаратов и усиливаются при резких движениях.
  7. Головокружения, ухудшение слуха и зрения.

Способы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

  1. Медикаментозное лечение. С помощью медицинских препаратов можно снять воспаление (назначают нестероидные противовоспалительные лекарства), уменьшить боль (рекомендуют анальгетики), а также восстановить обменные процессы в пораженной остеохондрозом шее. К тому же практически всегда назначаются мази для наружного применения, призванные стимулировать регенерацию тканей и обезболивать.
  2. Не медикаментозное лечение проводят, учитывая стадию течения заболевания. На острой стадии рекомендуют постельный режим, причем кровать должна быть оснащена максимально жестким матрасом. Если обнаружено защемление нерва, шейные позвонки вытягивают при помощи глиссоновой петли. Это выглядит так: голову больного фиксируют при помощи специальной петли, а затем приподнимают изголовье кровати насантиметров. В результате этой процедуры происходит растяжение позвоночных мышц и связок, что помогает высвободить защемленные нервные окончания и кровеносные сосуды.
  3. Физиотерапия замечательна тем, что все проводимые процедуры имеют прямое воздействие на очаг заболевания и не затрагивают соседние органы. Вот несколько физиотерапевтических процедур, которые могут быть назначены:
  • электрофорез – введение обезболивающих препаратов при помощи электрического тока;
  • ультразвук – своеобразный массаж, который активизирует обменные процессы в тканях и оказывает противовоспалительное действие;
  • магнитотерапия – снимает воспаление и обезболивает за счет использования переменного или постоянного магнитного поля;
  • вибрационное воздействие на шейный отдел позвоночника при помощи ленточного вибромассажера;
  • детензор-терапия. Эта процедура позволяет нормализовать тонус мышц и оказывает расслабляющее действие. Суть ее состоит в том, что позвоночник вытягивается под воздействием веса человеческого тела;
  • лазеротерапия – разновидность фототерапии (на пораженный участок воздействуют с помощью монохроматического света). С ее помощью снимают воспаление в тканях;
  • лечебная физкультура и массажи могут применяться как при лечении шейного остеохондроза, так и для профилактики его возникновения. На начальных стадиях заболевания достаточно общей гимнастики и массажа. Если же болезнь «запущена», то специалисты подберут комплекс упражнений для каждого случая индивидуально.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Если вам поставлен диагноз «остеохондроз шейного отдела позвоночника» и назначено адекватное лечение, то вы, конечно же, будете выполнять все рекомендации докторов. Но иногда они и сами советуют прибегать к народной медицине, ведь остеохондроз является заболеванием, требующим непрерывного и разнопланового лечения. Как правило, в домашних условиях можно делать:

  1. Самомассаж. Поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в позвоночнике. Но важно помнить, что все движения должны быть легким, не нужно делать чрезмерных усилий. Выполняться он должен исключительно с помощью пальцев от центра к периферии сверху вниз. Кстати, усилить эффект от домашнего массажа поможет регулярное посещение бассейна.
  2. Компрессы. Например, можно испечь ржаную лепешку на воде, немного ее остудить и прикладывать к шее, зафиксировав плотной тканью. Либо сделать отвар из лопуха (2 ст. л. на 500 мл воды), смочить в нем полотенце и приложить к больной шее, а затем обернуть ее целлофаном и укутать теплым платком (или шарфом). По истечению 20 минут, компресс нужно снять и снова укутать шею чем-нибудь теплым. Эти методы ценны тем, что пришли к нам из тех времен, когда людям приходилось бороться с болезнями самостоятельно.
  3. Растирка индийским луком. Рекомендуется растирать с его помощью пораженный участок шеи (делать это лучше всего перед сном). Таким способом в народной медицине боролись с болью, она если и не утихала совсем, то уж точно становилась менее ощутимой.

Правильное питание при остеохондрозе

Нужно сказать, что при лечении шейного остеохондроза, помимо всего вышеперечисленного нужно помнить и о правильном питании. Для начала исключите кофе, который, как известно, вымывает кальций, калий и много других, очень нужных организму веществ (если вы не в силах полностью отказаться от кофе, то включите в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих эти микроэлементы). Также стоит вести к минимуму употребление мучных продуктов, соли и сахара (его можно заменить медом или вареньем, так как вареный сахар намного полезнее).

Помните, что нужно употреблять как можно больше овощей (это могут быть салаты, заправленные подсолнечным или оливковым маслом), пить свежевыжатые соки, которые лучше приготавливать самостоятельно.

Отдельное место занимают белки (как животного, так и растительного происхождения), ведь они должны ежедневно присутствовать в рационе человека, страдающего остеохондрозом. Как известно, наибольшее количество животного белка содержится в мясной, рыбной и молочной продукции, а растительного — в грибах, орехах, семечках и, конечно же, бобовых культурах.

Бытует мнение, что при остеохондрозе стоит полностью отказаться от жиров, но это ошибка. В небольших количествах они должны присутствовать в меню обязательно (как животные, так и растительные).

Подводя итог, МирСоветов отмечает, что диета при остеохондрозе не имеет каких-то особенностей или ограничений. Ее, скорее, можно назвать правильным питанием, которое одинаково полезно всем без исключения.

И помните: остеохондроз шейного отдела позвоночника, как и остальные хронические заболевания, не развивается мгновенно! Поэтому очень внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, ведь вовремя начатое лечение поможет избежать пагубных последствий.

Источник: http://mirsovetov.ru/a/medicine/diseases/cervical-osteochondrosis.html

Как быстро устранить боли в спине при остеохондрозе — причины болевого синдрома + снятие боли и воспаления

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, одна из самых часто встречающихся патологий человека. Для болезни характерно постепенное разрушение хрящевой ткани позвонков: по мере прогрессирования заболевания в деструктивные процессы вовлекаются связки, мышцы, костные структуры.

Наиболее показательным признаком патологии выступают боли в спине различного характера – резкие, ноющие, острые, периодические и постоянные. Всем пациентам с дегенеративными заболеваниями позвоночника полезно знать, как снять боль при остеохондрозе и устранить воспаление на острой стадии заболевания.

Боль при дегенеративных заболеваниях позвоночника

Боль – основной, но не единственный симптом остеохондроза. Само по себе разрушение хрящевой ткани не сопровождается болевым синдромом, особенно на начальной стадии заболевания. Болевые ощущения возникают, когда патологические трансформации затрагивают нервные окончания, мышцы и связки.

Болезненные процессы приводят к утрате эластичности и подвижности межпозвоночных дисков. На прогрессирующих этапах остеохондроза в дисках возникают трещины, а фиброзное кольцо меняет своё анатомическое положение. Данные процессы приводят к возникновению протрузий и грыж межпозвоночных дисков: это основные и самые опасные осложнения заболевания.

Рядом с межпозвоночными дисками располагаются нервные окончания, кровеносные сосуды и собственно спинной мозг. Деформированные диски сдавливают нервные окончания и травмируют их. Данный процесс и выступает первичной причиной болевых симптомов, воспалений, спазмов мышц и связок.

Боли в спине нередко иррадиируют в другие части тела, поскольку нервные окончания спинного мозга связаны со всеми системами организма.

Болевая симптоматика при поражениях различных отделов позвоночника чрезвычайно многообразна. На прогрессирующих стадиях болезни, помимо болей в спине, пациенты могут ощущать боли в шее, головные, шейные, плечевые, желудочные и кишечные боли. Неприятные симптомы возникают в ногах, стопах, ягодичных мышцах, органах малого таза (нередко с нарушением функциональности).

Признаки усиливаются при:

  • Физической активности;
  • Усталости;
  • Длительном нахождении в одной позе;
  • Стрессах;
  • Переохлаждении;
  • Инфекционных процессах в организме.

При выраженной компрессии спинного мозга и кровеносных сосудов возможны серьёзные патологии внутренних органов. Особенно опасна компрессия в шейном и поясничном отделах. Нередко следствием патологических процессов при запущенном остеохондрозе выступают такие опасные заболевания, как инсульт, эректильная дисфункция, бесплодие, утрата контроля функций пищеварительных органов и мочевого пузыря.

Причины и сопутствующие симптомы болевого синдрома

Основные причины болевого синдрома при остеохондрозе:

  • Сдавливание нервных окончаний при смещении дисков;
  • Спазмы мышц;
  • Компрессия кровеносных сосудов;
  • Воспалительные процессы в окружающих позвонки мягких тканях.

Наиболее частая локализация болевых ощущений – поясничная область спины. Это наиболее подвижный отдел позвоночника: на него приходится основная нагрузка при физической активности, поднятии тяжестей. В крестцовой зоне находятся главные нервные сплетения и отделы спинного мозга, контролирующие внутренние органы.

При осложнениях нередко возникает «синдром конского хвоста» — воспаление нервных окончаний поясничного отдела. Данный синдром сопровождается сильными болями в нижней части спины. Отчасти они обусловлены рефлекторным мышечным напряжением. Дабы уменьшить боли, организм пытается ограничить мышечную активность, что приводит к спазму мускулатуры. Постоянное напряжение способствует накапливанию в мышечных тканях молочной кислоты, что также усиливает болевые симптомы.

В шейном отделе часто диагностируется синдром позвоночной артерии. Нарушение кровоснабжения головного мозга вызывает головные боли различной локализации (теменной, затылочной, височной). Поскольку боль имеет отраженный характер, обычные анальгетики не облегчают состояния. Другие признаки компрессии позвоночной артерии – цервикалгия, рефлекторные боли в шее и руках.

Сопутствующие признаки болей:

  • Покалывание в конечностях:
  • Онемение определенных участков тела, нарушение чувствительности;
  • Ограничение амплитуды движения;
  • Мышечная атрофия;
  • Чувство постоянной усталости;
  • Пониженная работоспособность.

Кашель, резкие движения, чихание смех – все эти факторы усиливают боли или провоцируют их возникновение.

Как устранить боль при остеохондрозе

Как устранить боль при остеохондрозе? Большинство людей ответят однозначно – лекарствами. С одной стороны это верно: анальгетики играют определённую роль при купировании болей. Но медикаментозные препараты дают лишь кратковременный эффект. Такое лечение имеет чисто симптоматический характер и не влияет на истинные причины заболевания.

Постоянно заглушать боли анестетиками – в корне неверная тактика. Квалифицированные врачи применяют лекарства только на начальном этапе лечения. Дальнейшая терапия зависит от стадии болезни, текущего состояния больного и прочих сопутствующих обстоятельств.

После устранения острой стадии болезни обязательно практикуются другие методики лечения – физиотерапия, профессиональный массаж, лечебная гимнастика, рефлексотерапия, остеопатия, комплексная санаторно-курортная терапия. Стимулируя кровообращение и метаболизм, укрепляя мышечный каркас и связки, мы тем самым предупреждаем дальнейшие дегенеративные процессы и препятствуем возникновению новых болей.

Немедикаментозная помощь в домашних условиях

Даже в домашних условиях при отсутствии лекарств есть способы если не полностью купировать боль, то хотя бы облегчить состояние больного. Существуют специальные положения тела, которые уменьшают болезненные проявления и обеспечивают пораженному участку двигательный покой.

При шейном остеохондрозе помогает отдых на специальной ортопедической подушке. Важно обеспечить полную иммобилизацию шейной области, поэтому подушка должна быть достаточно твёрдой и жесткой. Лежать лучше на спине. Прекрасно, если у вас имеется ортопедический воротник. Такие приспособления можно приобрести в магазинах медтехники либо сделать их своими руками из плотного картона и мягкой ткани.

При поясничной локализации боли есть несколько вариантов правильного расположения тела для снятия боли:

  • Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах (под колени можно положить подушку для удобства);
  • Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку (под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника).

При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.

Лекарства для снятия боли и воспаления

Воспалительные процессы в нервных корешках требуют обязательного применения нестероидных противовоспалительных средств. Это достаточно обширная группа препаратов, представленная различными лекарственными формами – мазями, таблетками, растворами для инъекций. Наиболее популярные препараты – Ибупрофен, Диклофенак, мази Вольтарен, Фастум и другие.

Применяются также обезболивающие препараты местного назначения – Финалгон, Капсикам: эти мази, помимо анальгетического эффекта, ускоряют кровоток и обмен веществ. Существуют комплексные лекарства (хондропротекторы), которые частично восстанавливают ткань хряща и замедляют её разрушение.

Периоральные средства стараются назначать как можно реже: любые лекарства, помимо полезного действия, обладают побочными эффектами. Наиболее популярные и востребованные таблетированные препараты – Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Кеталонг, Мовалис.

Такие средства часто назначают курсом в 5-7 дней (по 1 таблетке трижды в сутки). При отсутствии терапевтического эффекта требуются более радикальные методы лечения.

Клиническая терапия

В больницах запущенные случаи остеохондроза с выраженным болевым синдромом лечат с помощью лекарственных инъекций. Самый действенный метод такого плана – новокаиновая блокада. Данный способ обезболивания близок к местной анестезии. Лекарство при инъекциях проникают непосредственно в нервные окончания и блокируют поступающие в мозг сигналы боли.

Блокада – эффективный, но исключительно симптоматический метод терапии. Само заболевание инъекции не излечивают, а лишь купируют его проявления. Нередко такая процедура назначается в целях диагностики – врачам необходимо выяснить, какой именно нерв воспален и даёт болевую симптоматику.

Лекарственная блокада как метод терапии обладает определенными преимуществами:

  • Быстродействие (анальгезирующий эффект возникает буквально через несколько минут);
  • Минимальное попадание лекарства в общий кровоток (уменьшение побочного действия на весь организм);
  • Возможность частого применения (при необходимости).

Кроме анальгетиков, для усиления оздоровительного эффекта в организм иногда вводят спазмолитики, противоотечные лекарства и вещества, стимулирующие трофику (питание) и кровоснабжение пораженной зоны. Допускается внутримышечное введение витаминных препаратов.

Наиболее актуальные лекарства, используемые при блокадах: Лидокаин, Новокаин (анестетики), Гидрокортизон (кортикостероидное противовоспалительное средство), витамины группы В, АТФ (для питания клеток), Лидаза. Блокады бывают эпидуральными (делаются прямо в позвоночные структуры), паравертебральными (укол ставят в окружающие ткани).

Другие виды клинической терапии для лечения болевого синдрома: лекарственный электрофорез или фонофорез, магнитотерапия, гипотермия (воздействие холодом), парафиновые, озокеритовые аппликации, кинезиотейпирование (наложение терапевтических пластырей), рефлексотерапия – иглоукалывание.

Источник: http://vashhondroz.ru/treatment/kak-snyat-bol-pri-osteohondroze.html

Каким образом вылечить остеохондроз: как снять воспаление и боль

Не все имеют представление о том, почему развивается остеохондроз, как снять воспаление при этом заболевании, и чем опасно эта патология. Лечение остеохондроза направлено на приостановление разрушения хрящевой ткани и устранение основных симптомов болезни. С этой целью используются таблетки, капсулы, противовоспалительные мази и гели. Каковы причины, симптомы и лечение остеохондроза?

Особенности развития остеохондроза

Остеохондроз — это хроническое заболевание, для которого характерно постепенное разрушение межпозвоночных дисков, которые располагаются между позвонками и обеспечивают уменьшение трения и гибкость позвоночника. От остеохондроза страдают миллионы людей во всем мире. Заболевание может развиться в любом возрасте, но чаще это происходит в молодом возрасте. Обусловлено это неправильным образом жизни. Часто развивается шейный и поясничный остеохондроз.

Данная патология приводит к воспалению окружающих мягких тканей. При воздействии неблагоприятных факторов наблюдается истончение и деструкция межпозвоночных дисков. Они теряют былую эластичность и упругость и не могут выполнять свои функции в полном объеме. Со временем формируются костные наросты, которые сдавливают нервы. Проявляется это болью. В ответ на подобные изменения происходит спазм сосудов и мышц. Подобная ответная реакция приводит к воспалительному процессу. Очень часто шейный остеохондроз приводит к грудному или поясничному и наоборот. Болезнь протекает с периодами обострения и улучшения самочувствия.

Основные этиологические факторы

Развитие этого заболевания обусловлено несколькими факторами. Выделяют следующие причины развития болезни:

  • травмы позвоночного столба;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • наличие плоскостопия;
  • гиподинамию;
  • несбалансированное питание;
  • физическую слабость;
  • ношение неудобной обуви.

Остеохондроз чаще всего развивается тогда, когда человек по роду своей деятельности много времени проводит в неудобной позе. Постоянная работа за компьютером, просмотр телевизора в неудобной позе, постоянные наклоны головы — все это приводит к истончению хрящевой ткани. У женщин фактором риска является ношение обуви на высоком каблуке. Немаловажное значение имеют такие факторы, как гиподинамия и неправильное питание. Для поддержания нормального состояния костной и хрящевой ткани постоянно требуются витамины и различные микроэлементы. Однообразное питание может быть предрасполагающим фактором развития этой патологии. К провоцирующим факторам относится ожирение, стресс, алкоголизм, курение, возрастные изменения.

Как распознать заболевание

Симптомы остеохондроза немногочисленны. Они зависят от локализации патологического процесса. Шейный остеохондроз характеризуется следующими признаками:

  • болью в области шеи;
  • болью в мышцах;
  • болью в суставах;
  • болью в области сердца;
  • болью в затылочной области
  • хрустом во время поворота головы;
  • искривлением шеи;
  • мышечной слабостью в верхних и нижних конечностях;
  • нарушением чувствительности.

В тяжелых случаях на фоне остеохондроза нарушается работа отдельных структур мозга. При этом возможны зрительные нарушения, развитие синдрома позвоночной артерии, кохлеарно-стволового синдрома, дроп-синдрома. У таких больных часто выявляется раздражительность, нарушение сна, эмоциональная лабильность, бледность кожи, повышенная потливость, мушки перед глазами. Возможно появление обмороков. Боль может быть единственным признаком. Она может усиливаться при движении, физической работе, кашле, чихании. Такие симптомы, как шум в ушах, светобоязнь, головокружение, головная боль, туман перед глазами, могут указывать на развитие синдрома позвоночной артерии.

Основным проявлением остеохондроза грудного отдела является боль в груди. Она может напоминать стенокардию. Реже наблюдается боль между ребрами, онемение или покалывание рук, ограничение движений туловища. При вовлечении в процесс пояснично-крестцового отдела больных беспокоит боль в области поясницы. Она может ощущаться в крестце.

Ликвидация воспаления при остеохондрозе

При остеохондрозе требуется снять воспалительный процесс. С этой целью используются противовоспалительные средства из группы НПВС, анальгетики, миорелаксанты.

Хорошо снимают воспаление такие препараты из группы НПВС, как Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Ортофен, Индометацин.

Механизм действия этих лекарств заключается в угнетении фермента циклооксигеназы, которая отвечает за развитие воспалительной реакции. Эти лекарства применяются в виде таблеток, инъекций или мазей.

Чтобы устранить воспаление, рекомендуется сочетать системные препараты с местными средствами наружного применения. При выраженном болевом синдроме могут использоваться анальгетики Баралгин, Реопирин. Хороший противовоспалительный эффект дает такое гомеопатическое средство, как Траумель. Бороться с воспалением при остеохондрозе можно при помощи мазей и гелей. Широко применяются такие средства, как Долобене, Капсикам, Финалгон, Фастум-гель, Вольтарен. Нередко используются мази, содержащие пчелиный или змеиный яд. Противовоспалительные средства не могут излечить человека. Лечение должно быть комплексным.

Оно включает в себя массаж, лечебную гимнастику, прием хондропротекторов. нормализацию питания, комплексные препараты витамина B, изменение образа жизни, физиотерапию, иглорефлексотерапию. Хондропротекторы позволяют приостановить разрушение хрящевой ткани. Применяются такие препараты, как Хондроксид, Хондролон, Алфлутоп, Дона, Терафлекс. Больным требуется спать на жесткой поверхности, избегать длительных неудобных поз. Остеохондроз требует длительного лечения.

Источник: http://proosteohondroz.ru/oslozhneniya/kakim-obrazom-vylechit-osteoxondroz.html

Обострение остеохондроза — симптомы и лечение

Остеохондрозом называют такое заболевание позвоночника, когда дегенеративному процессу подвергается один или несколько дисков между позвонками любого его отдела.

Пока организм старается компенсировать истончение диска, человека или особо ничего не беспокоит, или он успевает привыкнуть к боли, если она не сильно значительна.

Как только человек меняет условия, компенсация «срывается». Это и есть обострение остеохондроза.

Возможные причины ↑

Рассмотрим те причины обострений, которые чаще всего называют люди: могут ли они быть действительно опасны вследствие ухудшения состояния при остеохондрозе, или это является мифом.

На нервной почве

Стресс вызывает ухудшение питания межпозвонкового диска, но не настолько, чтобы вызвать его резкую ишемию, даже если стресс был запредельным.

Но само обострение будет вызвано, скорее всего, неудобным движением из такого же неудобного положения, которое просто на фоне сильного волнения было незамеченным.

Если же действительно после стресса невозможно разогнуться, кружится или болит голова, вам, кроме лечения обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника или дегенеративного процесса другого отдела, нужно попринимать успокоительное («Ново-Пассит», «Глицисед»). А затем в плановом порядке показаться психоневрологу или психотерапевту.

После массажа

Массаж может спровоцировать обострение остеохондроза, если он был выполнен:
  • не с целью лечения данного заболевания (например, для похудения);
  • вы не сказали массажисту о том, что у вас есть остеохондроз;
  • массаж выполнялся неспециалистом.

Если вам делает массаж профессионал, который, к тому же, видел ваши снимки и получил рекомендации от вашего лечащего невролога, то такой массаж можно делать даже через неделю после начала обострения.

В этом случае может стать хуже, но временно. Это отмечают сами массажисты. Они говорят, что это связано с улучшением крово- и лимфообращения в данной зоне.

Сезонное обострение

Такое обострение – доказанный факт, связанный с изменением погодных условий. Ведь диски, хоть и находятся между позвонками, все равно подвержены влиянию со стороны атмосферного давления, особенно когда в них уже начался дегенеративный процесс.

Но процесс в разных отделах «любит» свое время года:

  • Весенняя оттепель провоцирует усиление болей в нижних позвонках грудного отдела.
  • Зимние холода провоцируют проблемы с нижнегрудным отделом. К нему часто «присоединяется» обострение в пояснично-крестцовом отделе. Это связано с реакцией на холод мочевыделительной системы и органов малого таза. Они, воспаляясь, задействуют мышцы спины, на которых практически и расположены, а уж последние и дестабилизируют позвоночник, вызывая декомпенсацию остеохондроза.
  • Середина зимы и середина лета, а точнее, сильные морозы или не менее выраженная жара, провоцируют обострение со стороны межпозвонковых дисков, находящихся между лопатками и ниже, до поясницы. Верхние поясничные позвонки могут «подключаться» к середине лета, а также весной.
  • Осенние дни, которые характеризуются сухой холодной погодой – «любимое» время шейного, верхнегрудного, а также поясничного отделов. Со стороны последнего отдела – это возникает из-за реакции толстого кишечника. Шея же так реагирует из-за того, что человек ее переохлаждает, при малейшей оттепели стараясь одеться легче.

После алкоголя

Спирт негативно влияет на репаративные процессы во всех участках организма, не исключение и позвоночник.

Обострение связано напрямую не с приемом большого количества спиртного, а с тем, что человек или забывает хорошо одеться и переохлаждается, или может долгое время пробыть в неудобной позе.

При месячных

Во время менструации уровень эстрогенов очень низкий, а именно эти гормоны у женщин отвечают за сохранение целостности костной ткани.

Согласно научным данным, такое соотношение половых гормонов в течение такого краткого периода не способно вызвать обострение остеохондроза.

За боли, похожие на таковые при поясничном остеохондрозе, во время менструации можно принять боли в пояснице, которые связаны непосредственно с самим ежемесячным кровотечением.

При простуде

Не сама простуда является провоцирующим обострение фактором, а переохлаждение. Именно оно вызывает появление неинфекционного воспаления в нервном корешке, в котором и так, из-за изменения строения межпозвонкового диска, нарушено кровоснабжение.

Наличие такой реакции на простуду является «тревожной лампочкой», говорящей о том, что в организме есть очаг хронического воспаления.

Кроме этого, обострение любых хронических заболеваний, связанных с инфекционным фактором, может послужить стартом для обострения остеохондроза.

Это происходит потому, что при развитии остеохондроза разрушается участок межпозвонкового диска. Часть его попадает в спинномозговой канал, в результате, для того, чтобы убрать этот «осколок», развивается аллергический процесс. В результате организм воспринимает белок такого «осколка» как чужеродный.

Возникновение воспалительного процесса в любом другом органе «включает» иммунитет. Активируются и те белки крови, которые ответственны за аллергию, в том числе и на белок собственного межпозвоночного диска.

После бани

Обострение в этом случае связано с резким перепадом температур.

Если после бани человеку, страдающему остеохондрозом, насухо вытереться и перейти в более прохладное помещение, там побыть некоторое время, и только потом выйти на улицу, то обострения можно и избежать.

Но если идти в парную в острую фазу заболевания, тогда усиление болей и других симптомов неминуемо — так же, как и при употреблении алкоголя во время прогревания в бане с последующими неоднократными выходами на снег или нырянием в бассейн с холодной водой.

Механизм такой: кровообращение в межпозвоночных дисках усилилось, организм «благодарит» за помощь, ведь ему теперь легче будет немного восстановить диск (прогреванием лечат остеохондроз, но не в острый период).

Но тут становится резко холодно, и все те больные места получают удар.

Если не хотите обострений, ходите в баню тогда, когда боль в спине уже пошла на спад (минимум через месяц от ее начала).

Если хотите покупаться в холодной воде после парной, делайте это, постепенно наращивая длительность пребывания в ней.

Снижать температуру воды тоже нужно постепенно.

Другие причины

Это – доказанные наукой, «настоящие» причины обострения остеохондроза.

Резкое увеличение физической нагрузки или выполнение резкого движения

Так, часто провоцируют обострение:

  • поднятие тяжести (нужно уметь это делать);
  • резкий наклон тела;
  • резкий переход на широкий шаг.

Из-за таких движений временно разглаживается та выпуклость вперед, которая в норме существует в поясничном отделе позвоночника (лордоз), а мышцы поясницы напрягаются.

Рис.: правильное и неправильное положение тела при физической работе

Нахождение в позе вынужденного сгибания, частые наклоны туловища, переохлаждение спины

Эти факторы имеют особое значение для тех людей, которые:

  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • имеют лишний вес;
  • имеют зависимость от никотина и/или алкоголя (это сильно ухудшает кровоснабжение суставов, в том числе и позвоночника);
  • занимаются сидячей работой;
  • имеют сколиоз;
  • имеют профессию, связанную с постоянной вибрацией: водители, люди, работающие с отбойными молотками и так далее.

«Внутренние провоцирующие» факторы обострений остеохондроза

К ним можно отнести:

  • пожилой возраст;
  • длительность существования остеохондроза;
  • «спровоцированную» наследственность.

Признаки и симптомы ↑

Шейный отдел

Обострение остеохондроза в шейном отделе характеризуется следующими признаками:

  • боль и снижение кожной чувствительности в области темени (корешок I шейного позвонка);
  • такие же симптомы – в теменно-затылочной области (защемление корешка между I и II позвонками);
  • боль в одной половине шеи (в зависимости от того, какой корешок сдавлен), на этой же стороне – ощущение отечности языка, им трудно двигать (корешок между III и IV позвонками – C3);
  • боль – в шее, «отдает» в надплечье и ключицу; тяжело поворачивать голову в одну сторону; могут быть нарушения дыхания; могут быть боли в области сердца (при этом на ЭКГ – норма, а «Нитроглицерин» не помогает) или печени (корешок C4);
  • синдром позвоночной артерии — он возникает при сдавлении артерии любым из шейных позвонков (головные боли, которые возникают приступами, распространяются на лоб, глаза, уши, виски, захватывают полголовы; при поворотах головы шея «хрустит»;
  • «туман», «мушки» перед глазами; звон в ушах; повышается кровяное давление; возникает головокружение).
  • корешок C5: боль не только в шее и надплечье, но и в наружной поверхности плеча; там же нарушена чувствительность и сила мышц;
  • корешок C6: боль идет с шеи, на лопатку, распространяется на надплечье и большой палец; в этой области ощущаются «мурашки»; снижается сила бицепса;
  • корешок С7: боль из шеи отдает в лопатку, распространяется по задне-наружной поверхности плеча и предплечья – ко 2 и 3 пальцам. Снижена сила трицепса. Нарушена чувствительность на наружной поверхности надплечья, кисти и тыла II-III пальцев.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Зависят от того, между какими позвонками оказался пережат корешок спинного мозга:

  • боль в ногах, снижение чувствительности паховой области и внутренней поверхности бедер;
  • боль «простреливает» из поясницы, распространяясь по ноге до большого пальца;
  • снижена чувствительность кожи бедра по внутренней его стороне;
  • может быть недержание мочи и кала (или, наоборот, затруднения с мочеиспусканием и запоры);
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение потенции у мужчин;
  • атрофия мышц ног;
  • боли в ногах, которые исчезают в покое, усиливаются при ходьбе.

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Эти признаки чаще всего «симулируют» заболевания внутренних органов.

Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен:

А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь.

Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках.

Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится сильнее в ночное время.

Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание).

Симптомы поражения шейно-грудного отделов

  • Боль не только в шее, а и в руке. Руку трудно поднимать и отводить. Чувствительность кожи руки снижена, мышечная сила – тоже.
  • Синдром лестничной мышцы. В руке возникает боль и тяжесть. Боль может иметь любые характеристики (острая, ноющая, режущая). Она усиливается ночью, при наклоне головы в другую сторону, при глубоком вдохе, при отведении руки. Может отдавать в плечо, подмышечную область, половину грудной клетки.
  • Боль в руке, которая усиливается при вращении кисти и сгибании ее в сторону ладони. Снижается мышечная сила в руке. Руку за пояс завести очень больно.
  • Сильные боли в области сердца. Легче при приеме «Нитроглицерина» и «Валидола» не становится. На высоте таких болей ЭКГ – нормальная.
  • Синдром позвоночной артерии.

Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут.

Симптомы остеохондроза при беременности и после родов

Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно.

При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию.

После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении.

Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе.

Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных:

  • если процесс – в поясничном отделе, то боль возникает в области поясницы, распространяется на одну или две ноги, легче становится лежа;
  • если обострился шейный остеохондроз, то боли возникают в шее, отдают в руку, которой становится трудно и больно двигать;

Реже возникают корешковые симптомы, но они также могут иметь место.

Температура

Она может повышаться (и то, только до 37,5 градусов, не выше) в том случае, если:

  • есть другие симптомы синдрома позвоночной артерии;
  • есть симптомы стеноза позвоночного канала, в котором расположен спинной мозг;
  • очень редко – при поражении грудного отдела.

В других случаях повышение температуры (пусть даже и на фоне боли в позвоночнике) – признак какого-то инфекционного процесса.

Сколько может длиться острая фаза заболевания? ↑

Это определяется по наличию сохранения выраженных симптомов.

Обычно, при условии лечения, это сохраняется в течение 7 дней. Реже острый период длится 2 недели.

Тем не менее, активное лечение остеохондроза любого отдела длится 1-3 месяца.

Что способствует развитию сколиоза у детей? Читайте тут.

Чем опасна протрузия межпозвоночного диска? Смотрите здесь.

Что делать при обострении остеохондроза? ↑

Главное – правильно оказать первую помощь. Для этого до приезда врача не нужно разгибать согнутого больного. Ему надо помочь дойти до кровати, а если он упал на пол – не поднимать его.

Можно дать человеку обезболивающее («Ибупрофен», «Диклофенак», «Анальгин»).

Далее приезжает врач, осматривает пострадавшего, и решает, где ему проходить лечение – в больнице или дома.

Медикаментозное лечение

Лечение обострения шейного остеохондроза включает назначение таких лекарств:

  • Обезболивающие средства. Они назначаются не только для того, чтобы снять боль, но и для уменьшения воспаления в корешке. Это такие препараты: «Индометацин» (самый эффективный), «Диклофенак», «Кетанов», «Ибупрофен».
  • Хондропротекторы. Это препараты, помогающие остановить дегенеративный процесс в межпозвонковом диске. Их есть смысл применять только в течение 6 месяцев. В течение меньшего времени они неэффективны. Это: «КОНДРОнова», «Хондроксид», «Артра», «Мукосат».
  • Миорелаксанты. Это препараты, расслабляющие патологически напряженную мышцу — «Мидокалм», «Финлепсин».
  • Витамины группы B: «Мильгамма», «Нейрорубин Форте», «Нейровитан».
  • Ноотропные препараты: «Тиоцетам», «Аминалон».
  • Сосудистые препараты: «Винпоцетин», «Бетасерк».
  • Мочегонные. Эти средства («Фуросемид») применяются под контролем калия и натрия плазмы крови .

Фото: препараты для лечения остеохондроза

Для лечения остеохондроза других отделов применяются те же средства, кроме ноотропов и сосудистых препаратов (если не страдает нарушение кровообращения мозга).

Народные средства

Рекомендуют прикладывать компрессы из трав к больному месту.

Так, целители говорят, что если намочить марлю в теплом отваре из шалфея и мяты (по полторы ложки каждой травы на половину литра кипятка), и приложить к позвоночнику, пройдет боль.

Не хуже помогают, со слов народных медиков, и изделия (бандажи, жилетки) из собачьей или овечьей шерсти.

  • 1 ст.л. меда + 1 ч.л. яблочного уксуса разводится в стакане горячей воды, пьется в течение суток, за 3 приема;
  • мумие покрошить в оливковое масло, затем залить настойкой зверобоя; настаивается месяц; натирается больное место.

Видео: народные способы лечения остеохондроза

Массаж

При остеохондрозе, только не в активную фазу, можно применять все виды лечебного массажа (периостальный, точечный, аппаратный, баночный и другие).

Он помогает улучшить кровообращение в межпозвонковых дисках, расслабить патологически напряженные мышцы, активизировать регенерацию нервов и так далее.

Первые 2-3 сеанса должны быть более щадящими, не вызывать ни боли, ни дискомфорта. Особое внимание обращается на проработку болевых точек.

Длительность сеанса вначале должна быть 8-10 минут, затем – дольше.

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела массажем дает хороший эффект при совместном применении с согревающими процедурами (соллюкс, прогревание песком). Массажируется не только поясница, но и бедро.

Рефлексотерапия

Это воздействие на биологически активные точки различными методами.

Эти точки нарисованы в специальных руководствах, при надавливании в них человек должен чувствовать некоторую боль и ломоту.

Находить и воздействовать на точки должен специалист – рефлексотерапевт.

  • иглоукалывание
  • точечный массаж
  • магнитотерапия
  • электроакупунктура
  • прижигание полынной сигаретой
  • прижигание холодом
  • аппликации с лекарственными препаратами.

Специалисты утверждают, что акупунктура способна вылечить любое заболевание без применения медикаментов.

Нельзя ее применять при опухолях, болезнях крови, высокой температуре, беременности.

Диета

В питании нужно:

  • исключить жирную пищу;
  • ограничить животные продукты (бульоны, яйца, мясо);
  • исключить также алкоголь, крепкие кофе и чай.
  • для эффективности лечения — избавиться от никотиновой зависимости.

Почему болит в правом боку под ребрами? Узнайте здесь.

Упражнения

Без них лечение остеохондроза неэффективно.

Применяют упражнения уже на третий день лечения. Упражнения отличаются при остеохондрозе разных отделов.

Имеются также различия для разных периодов течения болезни.

Шейный отдел

В остром периоде шейного остеохондроза, шеей еще не двигают. Укрепляют только кисти рук, плечи, предплечья.

Если шейный остеохондроз осложнился синдромом позвоночной артерии, то все упражнения выполняют только лежа.

Уже в подостром периоде шейного остеохондроза начинают потихоньку тренировать шею.

Для этого надавливают лбом на руку методиста ЛФК, который этому надавливанию сопротивляется. Выполняется оно в положении сидя – лбом и затылком, в положении лежа – лбом и затылком, боковыми поверхностями головы.

В этот период продолжают разминать плечи, кисти и предплечья, выполняют упражнения для укрепления вестибулярного аппарата (бросают мяч, ходят приставными шагами и так далее).

Рис.: упражнения для лечения шейного остеохондроза

Поясничный отдел

В острый период поясничного остеохондроза выполняют только дыхательные упражнения и гимнастику на расслабление.

В подостром периоде начинают выполнять махи ногами, двигают тазом. Чуть позже переходят к отжиманиям и висам на перекладине.

Рис.: упражнения для лечения поясничного остеохондроза

Меры профилактики ↑

Меры профилактики обострений остеохондроза включают:

  • правильный режим труда и отдыха;
  • комфортное сидение;
  • правильное лежание и стояние;
  • разумный подъем тяжестей.
  • не сидеть на мягких креслах, если нужно работать сидя, стул должен быть твердым, со спинкой до середины головы, а сиденье составлять в глубину до 2/3 длины бедер (тогда ноги стоят на полу);
  • во время сидения не сутулиться;
  • каждые 15 минут менять позу;
  • спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
  • носить одинаковые тяжести в каждой руке;
  • чтобы поднять груз, нужно сначала присесть на корточки с прямой спиной, только из этого положения тащить тяжесть;
  • стараться заниматься самомассажем.

Таким образом, обострение остеохондроза может вызвать очень много факторов.

А оно, в свою очередь, сильно может осложнить жизнь человека, и кроме того, быть опасным для жизни.

Поэтому его нужно лечить вовремя, правильно, обращая внимание на все «мелочи».

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/osteohondroz/obostrenie.html

Как снять воспаление и боль при остеохондрозе?

Содержание

Остеохондроз — это очень распространенное заболевание воспалительного характера, которое вызвано разрушением хрящевой ткани, находящейся между позвонками и дисками. Воспаление остеохондроза бывает шейного отдела, грудного и поясничного, но может быть во всех отделах сразу. При наклонах, поворотах туловища, головы происходит трение позвонков и дисков. Как результат случается защемление корешков нервов, вследствие чего возникает острая боль.

Головные боли при шейном остеохондрозе — довольно мучительное явление, зачастую сопровождающееся тошнотой и рвотой, слабостью во всем теле. Могут возникать онемения рук или покалывания. При поясничном — проблематично ходить, наклоняться. Возможны онемения частей ног или же всей ноги до стопы.

Большинство людей, страдающих остеохондрозом, прибегают к широкому выбору аптечных обезболивающих средств. Благо, их выбор велик и позволяет миновать прием у врача, что далеко не безопасно для организма. Как действуют эти лекарства? На какое-то время боль утихнет, но снять воспаление не получится, кроме того, препараты создают нагрузку на печень, почки, сердце и желудочно-кишечный тракт.

Пока нет лекарства, которое бы навсегда вылечило остеохондроз, но можно облегчить страдания больного. При остеохондрозе необходимо снять воспалительный процесс и, конечно же, убрать болевой синдром. Исходя из тяжести заболевания, назначаются лекарственные препараты (обезболивающие, противовоспалительные), которые уменьшат боль, снимут мышечный спазм, воспаление, отеки, улучшат кровообращение и будут способствовать восстановлению хрящевой ткани.

Мази против остеохондроза

  1. Противовоспалительные: «Фастум-гель», «Кетонал», «Долгит-гель», «Вольтарен», «Нурофен». Содержат стероиды и анальгетики. Они эффективны, чтобы снять боли ноющего характера.
  2. Мази комплексного действия, такие как «Долобене-гель». Снимают боль и воспаление, а также используются при растяжениях и болях, спровоцированными травмами.
  3. Обезболивающие с согревающим действием: «Финалгон», «Капсикам».
  4. Хондопротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Самая широко известная мазь этой группы — «Хондроксид».
  5. Для массажа. В состав таких мазей входят компоненты, сочетание которых многократно увеличивает эффективность массажа, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие.

Уколы против остеохондроза

  1. При сильной острой боли — «Кетонал» («Кеторол») в инъекциях. Это хорошее обезболивающее средство. Оно не оказывает лечебного действия, но, так как больной страдает от сильных болевых ощущений, первым делом необходимо облегчить страдания.
  2. Для снятия мышечного спазма — никотиновая кислота, пентоксифиллин (в системах).
  3. Как укрепляющие организм — витамины В6, В1, чередуя их через день.
  4. Препарат, способствующий восстановлению хрящевой ткани, — «Хондролон», который ставится через день.
  5. Чтобы снять воспаление, применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): диклофенак, ортофен.

В лечении остеохондроза применяется препарат «Мильгамма композитум» — это лекарство двойного действия: снимает боль и устраняет причину заболевания, то есть способствует восстановлению хрящевой ткани. Также подойдут такие препараты, как «Алфлутоп» и «Структум», которые также восстанавливают хрящевую ткань.

К выбору лекарственных средств нужно подходить очень серьезно и ответственно, проконсультировавшись с опытным специалистом, который перед назначением лекарств внимательно изучит историю болезни, чтобы назначить эффективное лечение.

При сильно выраженном остеохондрозе необходима госпитализация в стационар, так как в таком состоянии человек нуждается в постоянном медицинском наблюдении.

В лечении остеохондроза хорошо помогают лечебная гимнастика и массаж, но только под наблюдением врача и когда заболевание вне обострения. При обострении пользы они не принесут, а могут лишь сильно навредить.

Несколько рекомендаций:

  1. Желательно спать на жесткой или полужесткой постели.
  2. Старайтесь не поднимать тяжестей.
  3. По возможности посещайте бассейн. Водные процедуры действуют на организм благотворно.
  4. Избегайте сидячего образа жизни. Если же это невозможно из-за специфики работы, то время от времени прерывайтесь и делайте гимнастику или же просто походите.

Источник: http://artrozmed.ru/osteoxondroz/vospalenie-bol-pri-osteoxondroze.html


© Copyright 2017, sinyaya-ptitca.ru. Все права защищены.
×