Симптомы межпозвонковой грыжи в пояснице – полный обзор

В этой статье – подробный обзор признаков межпозвоночной грыжи поясницы. Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела, встречающиеся чаще всего:

Оглавление:

Болевые ощущения в пояснице или ягодицах.

Боль, отдающая (иррадиирующая) в ногу.

Онемение, слабость, ощущение покалывания или пощипывания в ноге.

Болевые ощущения в пояснице носят резкий и жгучий характер, нежели тупой. Они вызваны тем, что выпячивание диска затрагивает расположенные поблизости нервные корешки.

Далее мы подробно поговорим про эти и другие признаки, их распространенные комбинации. А также: как можно определить поражение конкретного поясничного сегмента? Когда необходимо немедленно вызывать скорую?

Основные симптомы при грыже поясницы

Симптомы у некоторых пациентов с грыжей поясничного отдела позвоночника постоянны, выражены очень сильно, доставляют ощутимый, а иногда просто невыносимый дискомфорт. Другие пациенты отмечают, что симптомы проявляются время от времени и относительно терпимы.

Чаще всего наблюдается не один, а несколько симптомов в комплексе. Вот 6 наиболее распространенных комбинаций:

Боль в поясничном отделе в сочетании с болью в ноге (последняя ощущается сильнее).

Боль только в одной ягодице и в одной ноге с одной стороны тела (боль и справа, и слева встречается редко).

Боль возникает в пояснице или ягодице и идет по седалищному нерву в область ниже талии, затем в бедро, голень и стопу.

Возможны покалывания или пощипывания, онемение или слабость в стопах, а также по всей ноге.

При движении ногой или вращении стопы ощущаются слабость и онемение.

«Стреляющая» боль в ноге, из-за которой может быть трудно стоять или ходить.

В лежачем положении или при ходьбе болевые ощущения в поясничном отделе слабеют, в стоячем и сидячем – усиливаются.

Неприятные ощущения могут пройти или ослабеть самостоятельно или с помощью терапии (медикаментов, инъекций, упражнений и пр.). Иногда купировать симптомы грыжи в поясничном отделе позвоночника возможно только с помощью хирургического вмешательства.

Внимание! Наиболее распространенные локализации грыжи межпозвоночного диска – поясничный сегмент L4–L5 (более 50% случаев) и пояснично-крестцовый сегмент L5–S1 (более 80% случаев). Поговорим про симптомы поражения этих сегментов подробнее.

Симптомы межпозвоночной грыжи L4–L5 (поясничный отдел)

Рентгеновский снимок: грыжа поясничного отдела L4–L5

Поясница – самый сложный из всех отделов позвоночного столба. Позвонки L4–L5 замыкают поясничный отдел и совместно с межпозвоночными дисками, суставами, нервами и мягкими тканями реализуют огромное множество важных функций, в том числе поддержку верхней части туловища и реализацию движений тела в различных направлениях.

Но в силу очень большой нагрузки сегмент L4–L5 особенно подвержен различным поражениями и разрушению (то есть дегенеративным изменениям – остеохондрозу). У большинства пациентов грыжа поясницы развивается именно в данном сегменте.

В дополнение к общим симптомам межпозвонковая грыжа L4–L5 может проявляться следующими признаками:

  • невозможность пошевелить или вытянуть большой палец ноги;
  • свисающая (паралитическая) стопа, вызванная ослаблением икроножных мышц;
  • онемение или боль в верхней части стопы.

На заметку. Проверить наличие симптома свисающей стопы довольно просто: достаточно пройтись на обуви с высоким каблуком. При паралитической стопе сделать это невозможно.

Симптомы межпозвоночной грыжи L5–S1 (пояснично-крестцовый одел)

Рентгеновский снимок: грыжа поясничного отдела L5–S1

Основание позвоночника сформировано уникальным сегментом позвонков L5–S1, который также встречается под названием пояснично-крестцовый сустав. Если внешняя часть межпозвоночного диска, расположенного в данном сегменте, выпячивается – образуется грыжа. Характерные симптомы патологии данного отдела (помимо основных):

  • отсутствие ахиллова рефлекса: при ударе молоточком по ахиллову сухожилию отсутствует сокращение икроножной мышцы и сгибание подошвы;
  • невозможность пошевелить, поднять вверх пальцы стоп;
  • иррадиация боли в ступню, пятку или внешнюю часть стопы.

При каких признаках следует немедленно вызывать скорую?

При любых симптомах межпозвоночной грыжи пациент должен обратиться к врачу: нейрохирургу, ортопеду или вертебрологу.

В ряде случаев следует незамедлительно вызывать скорую помощь:

  • Болевой синдром, онемение или пощипывания становятся настолько сильными, что в буквальном смысле «сводят с ума» и не устраняются с помощью лекарств.
  • Появились проблемы с мочеиспусканием или опорожнением кишечника.
  • Начинает время от времени или постоянно проявляться эффект «седловидной блокады»: теряется чувствительность внутренней части бедер, промежности и нижней части ягодиц (область «как при соприкосновении с седлом»).
  • Развивается ассиметричный паралич стоп, болевой синдром, онемение или потеря чувствительности в области ног, нарушение деятельности органов таза и отсутствие ахилловых рефлексов. В совокупности все это ­– признаки развития достаточно серьезного заболевания – синдрома конского хвоста.

Игнорировать перечисленные явления ни в коем случае нельзя, т. к. это может привести к развитию необратимого паралича нижних конечностей.

Автор: Светлана Левицкая

(блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/simptomy-mezhpozvonochnoj-gryzhi-poyasnicy-021.html

Как определить признаки межпозвоночной грыжи

Человек может ходить прямо благодаря эластичности межпозвоночных дисков, которые расположены между основными позвонками.

Позвоночник разделен на три отдела, состоит из шейных, грудных и поясничных позвонков. Общее их количество составляет 24 штуки. Заканчивается позвоночник крестцовой костью, переходящей в копчик. Здоровый межпозвоночный диск представляет собой пульпозное ядро, заключенное в фиброзное кольцо. При деформации данного диска происходит разрыв ядра и выпячивание его внутренней части наружу. Так начинается процесс развития межпозвоночной грыжи. Поначалу это создает чувство дискомфорта, но позже оно перерастает в интенсивные болевые ощущения. При выпячивании грыжи задеваются нервные окончания, которые и вызывают болевой синдром.

Когда боль становится сильнее и чувствуется в руке или ноге, это свидетельствует о большом выпадении ядра из диска.

Виды грыж

Поскольку позвоночник состоит из трех частей, то и грыжа на этих участках проявляется по-разному. В медицине на сегодняшний день межпозвоночные грыжи делятся на три подвида:

  • грыжа шейного позвоночника. При таком нарушении разрыв фиброзного кольца происходит в одном из семи шейных позвонков. Встречается в 20% случаев от общего количества обратившихся с такой проблемой в клинику;
  • грыжа грудного отдела позвоночника. При выпадении кольца в одном из двенадцати грудных позвонков симптомы совпадают с обычным остеохондрозом, поэтому установить точный диагноз может быть затруднительно. Выпадение грыжи в грудном отделе бывает крайне редко. От общего количества этот показатель составляет не более 1%;
  • грыжа пояснично-крестцового отдела. Встречает чаще всего. Врачи ставят подобный диагноз в 79% случаев.

При выпадении грыжевого мешка из диска происходит ущемление нервного окончания. Когда размеры межпозвоночной грыжи приобретают угрожающий характер, перекрывается позвоночный канал, и сдавливаются проходящие в нем нервные окончания. В этом случае требуется срочное хирургическое вмешательство. Болезнь носит название «Синдром конского хвоста» и может быть излечена только оперативным путем. Несвоевременное обращение в клинику чревато поражением спинного мозга и полным параличом.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Основные признаки наличия межпозвонкового поражения диска позвоночника, обусловленного выпячиванием грыжи, могут проявляться следующим образом:

  • боль, отдающая в ногу, особенно в коленную часть, немного ниже и в область стопы;
  • ощущение онемения в нижней или верхней конечности, появление мурашек на кожном покрове;
  • реакция на смену погоды. В периоды перепада температуры проявляется тянущая незатихающая боль в пораженной части спины;
  • боли в районе груди, от которых невозможно избавиться путем применения сердечных препаратов;
  • «прострел» в нижней части спины. Это может свидетельствовать как о проявлении радикулита, так и о начале развития межпозвоночной грыжи. Отличительная черта – неутихающая боль в течение длительного периода времени (иногда более трех месяцев), даже после всех необходимых манипуляций при радикулите. Болевые ощущения сильные, особенно при попытке совершить легкое движение;
  • нечувствительность кожного покрова, шелушение и сухость, снижение чувствительности в пораженном нервном окончании (колено, локоть, плечо или другой участок тела);
  • нарушения в мочеиспускании, это может быть как недержание, так и перекрывание мочеиспускательного канала вследствие ущемления;
  • усиление боли при попытке повернуться, наклониться, во время кашля, чихания или повернуть голову;
  • изменение походки, слабость в ноге, дрожание в колене, болезненность в стопе;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль, вызванная нарушением кровообращения из-за ущемленного нерва в шейном отделе позвоночника.

Происхождение боли

Ущемленный нерв, в зависимости от того, в каком отделе позвоночника появилась грыжа, порождает болевые ощущения, распространяясь по всему телу.

Если у больного поражены грыжей шейные отделы позвоночника, то боль будет отдавать в область головы, шеи, всех частей рук, включая плечи. Возможны мигрени, «плавающее» сознание, головокружение, появление звона или шума в ушах, немеют пальцы на руках, тонометр показывает повышенные цифры, иногда наблюдаются расстройства слуха и зрения.

Если грыжевые прорывы произошли в грудном отделе позвоночника, то боль способна иррадиировать в грудную клетку, область сердца, появляется ощущение тяжести в боку, человек не может согнуться, опускание плеч причиняет физические страдания, пациенту трудно дышать полной грудью.

При выпадении ядра из диска в поясничной части спины пациент испытывает сильные боли в нижней части позвоночника. Боли мигрируют в ногу, вызывая онемение конечности. Больному трудно наклоняться или поворачивать корпус в сторону.

Причины появления грыж

За последние годы это заболевание значительно помолодело. Если раньше диагноз межпозвоночной грыжи ставили людям старше 30 лет, то теперь подобную запись в медицинской карточке можно встретить улетних людей. Самой распространенной причиной появления грыж в межпозвоночных дисках является неправильное распределение нагрузки на позвоночник.

Позвонки между собой соединяются межпозвоночными дисками, при помощи которых происходит амортизация, возвращающая позвонки на место после нагрузки. Если нагрузка была более сильной, происходит разрыв фиброзного кольца. Через трещину пульпозная часть ядра выпадает в позвоночный канал, что, в свою очередь, способно спровоцировать сдавливание спинного мозга, привести к нарушению кровообращения, мочеиспускания, развитию сколиоза, параличу конечностей.

Данное заболевание не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Поэтому, если вы обнаружили у себя какие-либо признаки появления межпозвоночной грыжи, немедленно идите к доктору.

Как определить заболевание

Визуально редко можно заметить выпадение ядра, только в исключительных случаях грыжа проявляется в виде сначала едва заметной горошинки, а с развитием болезни размер бугорка увеличивается и становится величиной с пятак.

Чаще всего доктора определяют наличие заболевания во время осмотра. Внимательно выслушав жалобы пациента, врач изучает симптоматику и назначает рентген того участка позвоночного столба, в котором возможно нахождение проблемы. Неврологи при помощи простукивания молотком проверяют реакцию нервных окончаний на наличие поражения.

Также врач может назначить МРТ (магнитно-резонансную томографию) или компьютерную диагностику. При проведении МРТ вероятность установки точного диагноза значительно повышается, поскольку этот метод исследования позволяет более точно определить состояние спины, позвоночника, сухожилий, сосудов и окружающих тканей. К тому же нет вредного излучения, свойственного рентгенографии.

Проявления межпозвоночной грыжи можно перепутать с радикулитом, ишемической болезнью сердца, воспалением поджелудочной железы, артрозом, пневмонией и другими серьезными заболеваниями. Поэтому не стоит заниматься самолечением, при обнаружении симптомов нужно немедленно обратиться к специалисту.

На ранних стадиях болезнь поддается полному излечению, следовательно, можно обойтись без вмешательства хирурга.

Источник: http://spinadoctor.ru/gryzha/kak-opredelit-priznaki-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html

Как определить межпозвоночную грыжу

Грыжа позвоночника — болезнь, которая может развиваться годами практически незаметно, но однажды проявившись, она способна превратить жизнь человека в ад, и тогда ему приходится страдать подолгу от сильной боли и невозможности активно двигаться. А в конечной стадии, если болезнь не лечить, больной превращается в инвалида. Вдвойне обидно, когда это заболевание поражает и сравнительно молодых и даже совсем молодых еще людей. Поэтому крайне важно суметь вовремя определить у себя первичные признаки грыжи позвоночника.

Основные признаки грыжи позвоночника

Когда в межпозвоночном диске только начинают происходить начальные незначительные изменения, в нем могут уменьшиться количество влаги и появиться первые микро-трещинки. Диск начинает оседать — терять свою высоту и эластичность, выступать за пределы боковой поверхности позвонка. Появляется первая небольшая протрузия. В спине при этом может появиться чувство дискомфорта и ноющие боли. Это еще не грыжа позвоночника, а скорее, «предгрыжевое» состояние, но именно в этот период начальные нежелательные изменения легко можно обратить вспять, не прибегая к возможностям медицины, если:

  • Начать правильно питаться с сохранением необходимого баланса важнейших минеральных микроэлементов и жидкости в организме
  • Выполнять упражнения на растяжение позвоночника
  • Заняться укреплением мышечно-связочной системы позвоночника при помощи ежедневной зарядки и занятий спортом

Боли в спине, конечно, могут быть и по совершенно иным причинам: например, переохлаждения или переутомления. Но обычно они быстро проходят и не повторяются вновь в одном и том же месте.

Хронические ноющие постоянные боли в отделе позвоночника, временами исчезающие, но затем вновь возвращающиеся в ту же область — это основание заподозрить, что в данном месте есть межпозвонковая грыжа

Если никакие меры не приняты, протрузия диска позвоночника продолжает увеличиваться в размерах, и однажды ядро выходит за пределы фиброзного кольца. Обычно этому предшествует какая-нибудь физическая работа с подъемом тяжести и наклонами. У спортсменов такое может произойти на тренировке. Если сформировалась передняя (вентральная) протрузия, то она может и не иметь никаких признаков. Но межпозвоночную заднюю грыжу трудно не почувствовать, если на пути ее нервный корешок, а тем более спинной мозг.

Так как же определить, есть ли грыжа или нет?

Первые признаки образования грыжи

При выходе грыжи с вовлечением в этот процесс нерва возникают следующие признаки:

  • Острая боль в пораженном отделе, затихающая в состоянии покоя и усиливающаяся при малейшем движении (даже при кашле и чихании) и изменении положения тела
  • В больном месте может наблюдаться отечность и повышенная напряженность мышц
  • Может появиться сколиоз или кифоз позвоночника, что более свойственно для грудного отдела
  • Если компрессия нерва длительна, то в зонах иннервации наступают явления покалывания, жжения, ощущения, что по телу что-то ползет. Такие ощущения называются парестезией. Парестезия может смениться парезом — онемением, частичным параличом

Симптомы грыжи позвоночника по отделам

В шейном отделе позвоночника:

  • боль может отдаваться в затылочную часть
  • плечевую и лопаточную
  • возникают явления парестезии вышеуказанных областей
  • может ощущаться также онемение кончиков пальцев
  • боли в области ребер с усилением при вдохе
  • левой и правой части груди
  • в верхних конечностях
  • парестезия рук
  • боли люмбаго и ишиас с отдачей в нижние конечности, ягодицы, пах
  • парестезия ног
  • слабость мыщц

Перечисленные признаки говорят уже о явно сформировавшейся грыже. С ней уже вряд ли удастся справиться самостоятельно по следующим причинам:

  • Боль при грыже специфическая и не подается лечению традиционными обезболивающими
  • При лечении заболевания важно установить его локализацию и провести точную диагностику
  • Устранение боли не означает излечение позвоночной патологии — это лишь первый этап большого комплексного лечения, которое нужно выполнять как при помощи специалистов, так и самостоятельно

Поэтому до постановки точного диагноза очень важно не пытаться самим лечиться. При первом же приступе боли в спине нужно обратиться к ортопеду, невропатологу либо же нейрохирургу, а еще лучше, к вертебрологу — специалисту, совмещающему «три в одном»

Помните, что «свежая», только что вышедшая грыжа успешно лечится, поэтому на этом этапе, если вовремя принять меры, можно обойтись минимальными потерями в плане здоровья

Ложная симптоматика грыж

Диагностика межпозвоночной протрузии часто усложнена по вине вегетативной нервной системы. Каждый нерв связан с определенным органом. По этой причине воспаление спинномозгового нерва дает ложные сигналы всевозможных болезней.

  • Сильные, до кратковременной потери сознания, головокружения
  • Гипертонию, бессонницу
  • Ухудшения слуха и зрения и т. д.

При протрузии поясничного-крестцового отдела:

  • Кишечник
  • Желчный пузырь, поджелудочную железу
  • Почки
  • Органы малого таза и т. д.

Признаки грыж поздней стадии

Если болезнь пущена на самотек, то могут возникнуть серьезные осложнения, многие из которых, к сожалению, уже нельзя устранить без хирургического вмешательства, да и оно также уже не даст гарантии 100%-го возврата к первоначальному состоянию

Это происходит при

  • Некрозе спинномозгового нерва
  • При больших или секвестрированных грыжах с компрессией спинного мозга или позвоночной артерии

Данные признаки помогут определить, что грыжа зашла уже слишком далеко:

При некрозе нерва возникают:

  • Слабость сгибательных мышц конечностей — трудно вставать, при ходьбе подгибаются ноги
  • Онемение стоп, пальцев рук
  • Исчезновение рефлексов, в частности коленного
  • Атрофия мышц и утоньшение конечностей
  • Парезы (частичные параличи) рук или ног

При компрессии спинного мозга возможны:

  • Полные параличи конечностей с потерей чувствительности
  • Трофические нарушения в конечностях и внутренних органах
  • Нарушения в работе органов малого таза

При синдроме позвоночной артерии в шейном отделе появляются угрозы:

Конечно, до таких явлений лучше болезнь не запускать, надеясь, что как-нибудь само пройдет или рассосется.

Зная теперь, как определить грыжу позвоночника, вы при первых же признаках не будете медлить, а стразу же пойдете к врачу.

Видео: Первые признаки грыжи позвоночника

Источник: http://zaspiny.ru/gryzha/priznaki.html

Выявляем грыжу в позвоночнике у женщины

Грыжа позвоночника у женщин встречается также часто, как и у мужчин. Это весьма серьезное и тяжелое заболевание, возникающее вследствие выпадения фрагментов пораженного диска в позвоночный канал. Между позвонками есть прослойка из хрящевой ткани – это и есть межпозвоночные диски. Благодаря этому позвоночник человека гибкий, имеет возможность сгибаться и разгибаться.

Что такое грыжа?

Грыжей называют смещение диска при повреждении фиброзного кольца с выпадением ядра. Это ядро, находясь в позвоночном канале, сдавливает нервные окончания, находящиеся рядом, что приводит к возникновению боли. В группе риска находятся женщины после 50 лет и будущие мамы во время беременности. У первых происходят возрастные изменения в структуре ткани, набор веса, просто возрастное истощение и развитие заболеваний, в том числе и позвоночника, которые могут способствовать образованию грыжи. У беременных женщин увеличивается нагрузка на позвоночник, что провоцирует выпадение диска.

Виды межпозвоночных грыж

Виды межпозвоночной грыжи классифицируются в зависимости от пораженного отдела позвоночника, где выделяют:

  1. Шейную грыжу – встречается очень редко, поскольку этот отдел позвоночника самый безопасный для данной патологии.
  2. Грудную грыжу – возникает еще реже относительно шейного поражения.
  3. Поясничную грыжу – самый распространенный вид патологии, встречается в 80% случаях от общего количества пациентов.

Размер грыжи подразделяется на три вида:

  • пролабирование – выпадение произошло на 2-3 мм;
  • протрузия – выпадение на 5-15 мм;
  • экструзия – грыжа свисает в виде капли.

Важно! Только комплексная диагностика позволяет определить локализацию и вид патологии – это напрямую влияет на схему дальнейшего лечения.

Симптоматика

Первые признаки появления межпозвоночной грыжи очень похожи на проявление остеохондроза. Начинаются боли в области спины разной интенсивности. Боль зависит от возраста больного: если грыжа появилась в молодом возрасте, она проявляет себя редкими болевыми ощущениями в спине, которые становятся сильнее при поднятии тяжестей, долгого сидения за столом или в неудобной позе. У женщин в возрасте боли при этом значительно сильнее, они не дают возможности делать движения свободно. Кроме того, если произошло защемление нерва, происходит онемение конечностей, паралич или парез ног.

При быстром росте грыжи наблюдаются следующие симптомы:

  1. Онемение в руках и ногах.
  2. Сковывающие боли позвоночника.
  3. Нередкие головные боли.
  4. Боли в грудине при дыхании.
  5. Низкая работоспособность.
  6. Нарушение функций дефекации и мочеиспускания.

Иногда возникают боли в сердце, молочных железах, в области малого таза, отмечаются перепады артериального давления. Грыжа маскируется под заболевания легких, сердца, межреберную невралгию.

Симптомы в зависимости от локализации

Грыжа шейного отдела – это скованность шейных позвонков и боли в верхней части спины. Если грыжа большая и сдавливает нервные корешки спинного мозга, то возникают боли в груди, частые мигрени, боли в руках и плечах. Рассматриваемая патология встречается в 10% всех диагностированных случаях. Ее трудно обнаружить, с момента образования и до первых симптомов может пройти не один год.

Грыжа грудной части позвоночника – встречается преимущественно у женщин, но редко. Она проявляет себя продолжительными болями в груди и в подлопаточной области. Боли в этой части позвоночника носят локализованный характер.

Грыжа поясничного отдела – наиболее часто встречающееся заболевание. Проявляется болью и тяжестью в ногах, их онемением и возможностью воспаления седалищного нерва. Поражаются чаще всего 4 и 5 позвонки, зачастую диагностируется сразу несколько грыж в одном отделе. На первых этапах развития болезни никаких симптомов нет, появляются они в результате резких движений корпусом тела или поднятием тяжелого предмета.

Важно! При возникновении болевого синдрома, который особенно проявляется при движении, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и начать лечение – это поможет предотвратить развитие осложнений в виде частичной или полной парализации конечностей.

Методы лечения патологии

Лечение межпозвоночной грыжи проводят разными методами, используя консервативное и хирургическое лечение. Кроме того, для некоторых видов грыж хорошо помогают народные методы. Оперативное вмешательство при лечении межпозвоночной грыжи проводится очень редко – только если не помогло консервативное лечение.

Консервативное лечение

Консервативное лечение начинается с постельного режима – пациенту требуется состояние покоя для последующей терапии в течение 2-3 дней. Затем больному назначается массаж – он поможет расслабить мышцы спины и снять ощущение сдавленности. Мануальная терапия помогает восстановить структуру позвоночника, снять давление на спинной мозг. Иглоукалывание успешно снимает болевые ощущения.

Для снятия воспаления производят лечение медикаментами, где используются:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства: Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, Мелоксикам.
  2. Также применяются местные обезболивающие препараты в виде гелей и мазей: Диклофенак, Фастум-гель, Финалгон. При сильных болях, когда не могут помочь другие средства, делают новокаиновые блокады и стероидные препараты – преднизолон, чтобы снять спазм в мышцах в очаге воспаления, снизить отек и воспаление ущемленного корешка.
  3. Снять спазм можно применив миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
  4. Для стимулирования процессов обмена в нервных тканях и их восстановления назначаются витамины группы В и Пиридоксин.
  5. В тяжелых случаях могут быть назначены наркотические препараты: морфин или кодеин.

Чтобы снять избыточное давление на проблемный диск и устранить спазм в мышцах, рекомендуется носить лечебный бандаж или воротник – их следует использовать особенно в период обострения.

Снять боли и воспаления можно при помощи физиотерапевтических процедур. На усмотрение лечащего врача назначается лечение магнитом, фонофорезом, электрофорезом, ультразвуком. Процедуры помогают улучшить кровоток в спинной области, восстановить процессы в области патологии, улучшить действие лекарственного препарата.

Обязательно делают гимнастику. ЛФК включает несколько методик: Дикуля, Бубновского, Пилюйко, а также фитнес и плавание. Лечебная гимнастика рекомендуется больным межпозвоночной грыжей для укрепления мышечного корсета позвоночника. Рекомендуется выполнение легких упражнений, проводимых в умеренном темпе. Каждой пациентке подбирается свой комплекс упражнений с учетом локализации патологии. Выполнение гимнастических упражнений не должно приносить дискомфорт и боль, иначе они нанесут большой вред больному позвоночнику.

Для наглядности необходимо привести несколько популярных упражнений:

  1. Плавание – подходит для всех видов грыж, весьма полезное и необходимое занятие. В воде положение позвоночника всегда будет правильным, поэтому давление на него исключается. При плавании задействованы все мышцы, что приводит к укреплению мышечного корсета. Следует плавать на спине или кролем.
  2. Также можно обойти комнату на четвереньках, стараясь держать прямыми руки и спину.
  3. Лечь на спину, подтянуть к себе колени, касаясь груди. Это позволяет растягивать мышцы спины.
  4. Встаньте на четвереньки и одновременно вытягивайте руку и ногу, с противоположных друг другу сторон. Такое положение необходимо зафиксировать на несколько секунд. Это упражнение укрепляет связки и мышцы.

Важно! Ни в коем случае нельзя прибегать к физическим упражнениям без разрешения врача. Это может усугубить и без того болезненное положение.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство применяется только в тех случаях, когда:

  1. Сильные постоянные боли в течение нескольких месяцев не отступают даже после приема обезболивающих.
  2. Наблюдается нарушение функций жизнедеятельности в руках или ногах.
  3. Происходит недержание кала или мочи.

Эти показания к хирургическому вмешательству нарушают нормальную жизнедеятельность больной женщины, поэтому назначается процедура по удалению грыжи, хряща или даже позвонка.

Существуют несколько видов оперативного вмешательства:

  • открытая операция с помощью лапароскопа;
  • микрохирургическая лазерная операция.

Следует рассмотреть каждый метод оперативного вмешательства:

  1. Операция по удалению грыжи открытым способом называется дискэктомией. Это радикальное хирургическое вмешательство, при котором хирург удаляет грыжу и, если необходимо, пораженный диск, заменяя его титановым имплантатом. Такая операция сохраняет природную структуру позвоночного сегмента. Период восстановления длится несколько месяцев.
  2. Лазерное лечение относится к малоинвазивным способам, при котором хирург вводит в область грыжи световод, который нагревает ядро, испаряя воду. При этом происходит уменьшение грыжи и ядра диска. Плюсы такого вмешательства: низкая травматичность, нет анатомических изменений, пребывание в стационаре не более 3 дней и период реабилитации в течение месяца. Правда, в этом методе есть и отрицательные стороны в виде риска возникновения воспаления и отека, кроме удаления грыжи нет других восстанавливающих процессов.
  3. Эндоскопическая операция производится через небольшой прокол на спине, в который вводят инструменты и камеру. С помощью эндоскопа хирург производит удаление грыжи и коррекцию диска. Преимуществами этого метода являются сокращение риска осложнений, небольшой срок реабилитации (5-6 дней), низкая травмотичность. Успешность этого вмешательства составляет 80% от всех проведенных операций.

Важно! Хирургическое вмешательство чревато своими осложнениями и долгим реабилитационным периодом. Поэтому их назначают крайне редко, в случаях жизненной необходимости. Необходимо пробовать избавиться от грыжи при помощи консервативных методов или народных средств.

Народные способы лечения

Межпозвоночную грыжу можно лечить в домашних условиях – на начальных стадиях это приносит неплохой результат. Лечение народными средствами предполагает использование настоек, компрессов, мазей и прием отваров. Лечение, в отличие от медикаментозного, длительное. Подходит для всех, компоненты доступны, некоторые добываются бесплатно и самостоятельно. Также некоторым категориям больных может не подойти медикаментозное лечение (беременность, кормление грудью, непереносимость препаратов), поэтому лечение народными средствами – является неким спасением.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

Настойка сабельника

Применяется внутрь и наружно для снятия воспаления, боли, отеков. Готовится из 300 г измельченных корней растения, которые необходимо положить в литровую банку и залить водкой, поставить в темное место для настаивания. Настаивать в течение трех недель, встряхивая время от времени. Затем настой процедить и принимать по одной столовой ложке 3 раза в день пока не закончится. Сделать перерыв в один месяц и за это время приготовить следующую порцию.

Медовая лепешка

Из меда и муки сделать вязкую массу, из нее слепить лепешку толщиной 1 см, положить на больное место. Накрыть полиэтиленовой пленкой и завязать. Накладывать перед сном и сразу ложиться спать. Курс лечения – 10 дней.

Спиртовое средство для растирания

Взять 2 ст. ложки зверобоя, полыни, окопника, сабельника, мяты и выдавленного чеснока. Все ингредиенты смешать, залить одним стаканом водки и дать настояться в темном месте 7 дней. Наносить ежедневно на место локализации грыжи, проводить лечение в течение 10 дней.

Для местного применения хорошо подойдет компресс из листа лопуха или каланхоэ, растирки теплым маслом из кедра, пихты, прикладывания разогретой солью и гречкой. Народные рецепты можно применять после консультации с лечащим врачом. Они помогают снимать спазмы и боли, приносят облегчения, а на ранних этапах помогут даже излечить заболевание.

Профилактика

Профилактика образования грыжи включает в себя выполнение некоторых, доступных любому человеку, правил: необходимо укреплять мышцы спины, иммунитет, спать на жестком матрасе, не поднимать тяжести, не делать резких наклонов и поворотов корпусом тела, вести активный образ жизни, держать ровно осанку.

Только от внимания к себе зависит здоровье человека. Правильное поведение поможет избежать многих заболеваний, в том числе и возникновения межпозвоночной грыжи. Следите за здоровьем своего позвоночника – это главный орган нашего организма, от которого зависит наше жизненное состояние.

Источник: http://vashaspinka.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha/simptomy-u-zhenshhin.html

Симптомы позвоночной грыжи

По мнению медиков, патологиям опорно-двигательного аппарата становятся подвержены все более молодые люди, а именно — в возрасте 35—40 лет. Связано это, прежде всего, с компьютеризацией нашей жизнедеятельности, современной экологией. Одним из самых серьезных и сложных заболеваний является позвоночная грыжа. Симптомы ее проявления весьма разнообразны. Важно своевременно их определить, поскольку это служит основным условием в успешном лечении этого недуга.

Дело в том, что многие недомогания, которые испытывает человек при межпозвонковой грыже, похожи на симптомы, образующиеся при других видах заболеваний. Поэтому так важно своевременное обращение к врачам.

Межпозвоночная грыжа

Рассмотрим строение позвоночника. Он состоит из отдельных звеньев — позвонков, соединённых между собой. Между позвонками находятся диски, предназначенные для обеспечения гибкости и эластичности. Они выполняют роль амортизаторов, смягчающих любые колебания позвоночника. Состоят диски из фиброзной оболочки и студенистого ядра. Эта часть должна быть всегда упругой и напитана водой.

Грыжей позвоночника называют выход или выпячивание поврежденного межпозвонкового диска. Образуется она из-за возникновения неблагоприятных условий, таких, как травмы спины, а также резкие нагрузки, при которых происходит сплющивание диска, образование трещин фиброзной оболочки или, даже его разрыв. К неблагоприятным факторам можно отнести и неполноценную пищу, в результате которой происходит недостаточное снабжение дисков позвоночника питательными веществами.

Причины возникновения патологии

Рассмотрим некоторые факторы появления грыжи:

  • травма позвоночника — сильный резкий удар или непродолжительное, но глубокое воздействие;
  • операция на позвоночнике;
  • наследственность, а именно — предрасположенность людей к изменению генов белков в соединительных тканях;
  • причиной образования грыжи позвоночника могут быть чрезмерные спортивные занятия;
  • поднятие тяжестей при неправильном положении тела, например при работе грузчиками;
  • длительная вибрация, которой подвержены водители-дальнобойщики и машинисты поездов, оказывает разрушающее действие на межпозвонковые диски;
  • пожилой возраст — еще одна из причин образования грыжи позвоночника;
  • малоактивный образ жизни;
  • ожирение, так как от избыточного веса страдают не только суставы, но и позвоночник.

По мнению врачей, заметить симптомы патологии позвоночника можно еще на начальной стадии, так называемой протрузии дисков. Эти симптомы еще неярко выражены, но уже имеют свои специфические особенности.

Симптомы, являющиеся основными

При расположении грыжи в разных отделах позвоночника, человек испытывает и разного рода симптомы.

Основная жалоба при этом заболевании — сильная и резкая боль. Так как при данной патологии происходит давление выпавшего диска позвоночника на нервный корешок, отвечающий за работу определённого органа нашего тела. Симптомы зависят от степени повреждения диска и от его воздействия на расположенные рядом нервные корешки и спинной мозг.

Симптомы позвоночной грыжи развиваются постепенно. В начальной стадии, как правило, ощущаются слабые признаки — легкое головокружение, ноющие боли, прострелы в спине при поднятии тяжестей. В этой ситуации больные предпочитают небольшой отдых или самолечение, до устранения симптомов. Как правило, если боли незначительны, почти никто не задумывается о причинах их появления, не проходит обследование, отсутствует правильное лечение.

На какие симптомы следует обратить внимание для своевременного выявления такого серьезного заболевания, как межпозвонковая грыжа?

В шейном отделе позвоночника:

  • головные боли, мигрень, головокружение — все это признаки нарушения кровоснабжения в сосудах шейного отдела;
  • неврастения, бессонница, выраженная утомляемость и снижение работоспособности;
  • возникновение эпилепсии;
  • скачки давления и гипертония, поскольку артериальная гипертензия обостряется при голодании головного мозга;
  • болезни глаз, такие, как нарушение зрительной функции;
  • постоянный или периодический шум в ушах, а также проблемы со слухом;
  • тошнота, рвота также являются признаками сосудистых нарушений, возникающих при этой патологии;
  • гнойное воспаление миндалин;
  • болезни органов ротовой полости;
  • такие симптомы, как потеря вкусовых ощущений;
  • при зажатии нервных корешков на уровне 4-5 позвонков чувствуется слабость, болезненность предплечья;
  • появляется боль на внешней стороне локтя и бицепса, немеет большой палец руки, если происходит зажатие 6-го нервного корешка.

В грудном отделе позвоночника:

  • появляется одышка;
  • дискомфортные ощущения в плечах и между лопатками;
  • боль в спине, появляющаяся периодически, стихая на некоторое время и снова возобновляясь;
  • болезни щитовидной железы;
  • постоянные боли в грудном отделе, поскольку в этой области очень узкий позвоночный канал, по которому проходит спинной мозг;
  • больной чувствует боль, ощущает жжение в груди, в области сердца.

В поясничном отделе позвоночника:

  • внутренние органы начинают работать неправильно, поскольку нарушается процесс транспортировки крови и питательных веществ, возникают запоры, диарея, геморрой;
  • патология яичников, воспаление матки;
  • цистит;
  • боли в спине, чаще всего возникающие в движении, при наклонах, сгибании и разгибании спины;
  • образование камней в мочевом пузыре;
  • онемение конечностей и атрофия мышц, при этом худеют ноги, появляется асимметрия тела;
  • пациент может заметить повышенную сухость или потливость частей ног, связанных с поврежденным нервным окончанием в позвоночном столбе;
  • боли в нижних конечностях, имеющих нисходящий характер, то есть они возникают, продвигаясь от спины к ягодицам и ниже.

Осложнения

Межпозвонковая грыжа может вызвать множество дополнительных заболеваний, сильно осложняющих жизнь больных людей. Одним из основных последствий является прострел — возникновение резкой сильной боли при неожиданных движениях и физической нагрузке. Она может продолжаться несколько дней или недель.

Если не заниматься лечением, возникают изменения функций тазовых органов. У мужчин это связано с нарушением сексуальной жизни, у женщин отмечаются гинекологические проблемы. При заболевании в молодом возрасте, и отсутствии лечения, может возникнуть бесплодие.

Голени, стопы, бедра и ягодицы постепенно слабеют. Человек теряет способность стоять на цыпочках, с трудом приседает и передвигается по лестницам. Может развиться атрофия мышц, что заметно по похудению ног и асимметрии фигуры. Нижние конечности уже не могут выполнять большинства привычных движений.

Периодически данная патология может вызывать хромоту и, настолько сильное онемение конечностей, что человек теряет способность к передвижению и вынужден отказаться от трудовой деятельности.

На последних стадиях заболевания, позвонковая грыжа может повлечь за собой паралич, лишение трудоспособности и инвалидность. В крайних случаях бывает и летальный исход.

Диагностика и лечение

Поскольку симптомы позвоночной грыжи похожи на заболевания других органов, диагностику может проводить только квалифицированный врач. Задача пациента: если возникли вышеперечисленные симптомы или боль в спине, обратиться в поликлинику, а не заниматься самолечением.

Диагноз позвоночной грыжи ставится после проведения рентгенографии, магнитно-резонансной томографии и дополнительных обследований. Лечение может оказаться эффективным при назначении своевременной терапии.

Залогом успешного лечения межпозвонковой грыжи является своевременное обращение больного, детальное описание симптомов, правильная диагностика, назначение лечения и выполнение всех предписаний врача. Необходимо принимать назначенные лекарственные препараты и выполнять физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Необходимо обратить внимание и на ведение более активного образа жизни. Дело в том, что в тканях диска отсутствуют кровеносные сосуды, которые смогли бы доставлять к ним необходимые вещества. Поступление идет из соседних тканей благодаря диффузии, то есть, просачиванию. А это происходит только при движении.

Источник: http://pozvonochnikok.ru/bolezni/gryzha/simptomy-pozvonochnoj-gryzhi/

Лечение грыжи позвоночника

На сегодняшний день, одним из самых распространенных заболеваний среди людей молодого и пожилого возраста, стала межпозвонковая грыжа. Она характеризуется смещением пульпозного ядра позвоночных дисков, в результате которого происходит разрыв фиброзного кольца. Ядро при этом вытекает в спинномозговой канал и повреждает нервные отростки. Лечение позвоночной грыжи возможно на ранних этапах заболевания – в запущенных случаях оно малоэффективно.

Причины

Чтобы понимать, какие причины способствуют развитию грыжи межпозвонкового диска, нужно знать анатомические особенности строения. У межпозвоночных дисков отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому кислород они получают диффузным способом от спинных мышц. По этой причине хрящевая ткань, находящаяся в одной связке с капиллярной сетью, при отсутствии питания начинает разрушаться. Голодание в этом случае вызывается длительным нахождением в неудобной позе или отсутствием двигательной деятельности.

Регенерация клеток в любом отделе опорно-двигательной системы происходит медленно, поэтому болезнь может прогрессировать годами.

По статистике развитие недуга начинается не раньше, чем человек достигнет двадцатилетнего возраста. Это связано с тем, что дети и подростки ведут активный образ жизни, не позволяя кислородной диффузии нарушаться. В подростковом возрасте в хрящевых тканях еще остается питательный запас, который истощается вместе с изменением образа жизни носителя.

Исходя из выше озвученного, можно сделать выводы, что факторами, благодаря которым развивается позвонковая грыжа, являются:

  • Венозный застой, вызванный малоподвижным образом жизни;
  • Отсутствие в организме необходимого витаминно-минерального комплекса;
  • Неудачный выбор матраса и подушки: на жестком матрасе позвоночник, вместо расслабления, всю ночь напряжен;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Тяжелые травмы позвоночника;
  • Частые приемы алкоголя и курение.

Ход болезни

Признаки грыжи позвоночника всегда проявляют себя в болевом синдроме. Сначала больной замечает боль в спине после сна в неудобной позе. Чуть позже боль начинает появляться при резких наклонах вперед или назад и усиливается, если движение сопряжено с поднятием тяжести.

Развитие болезни несет за собой появление слабой, но резкой боли в позвонке при движениях. В дальнейшем она переходит в ногу и сопровождается онемением. Состояние, сопровождающееся кашлем и чиханием, усугубляет ситуацию: боль становится невыносимой, больному требуется постельный режим. Избавиться от такого дискомфорта возможно: необходимо, лежа на горизонтальной поверхности, поднять ноги повыше. Для этого подойдет подушка или стена, на которую можно опереть ступни.

Грыжа диска позвоночника проходит в два этапа:

  • Начинается дегенеративно-дистрофический процесс, который проявляется болью в позвоночнике. В этот момент происходит растрескивание фиброзного кольца, его прочность снижается. Вследствие выпячивания пульпозного ядра возникает отек близлежащих к месту разрушения тканей, начинается процесс образования спаек. Как только ядро соприкасается с нервом, у больного начинаются приступы боли.
  • Натяжение нервного корешка достигает пика: воспаляясь, он провоцирует болевой синдром в конечностях.

Лечение позвоночной грыжи необходимо начинать с первого этапа развития, в противном случае момент может быть упущен, и дальнейшая терапия не принесет облегчения.

Симптомы

Как правило, для позвоночной грыжи характерны общие симптомы и лечение. Период, в котором лечение межпозвонковых грыж будет эффективным, начинает исчисляться с момента появления первых болевых ощущений в области позвоночника или внутренней поверхности бедер. В этом случае обратится к квалифицированному врачу необходимо немедленно.

В момент, когда диск давит на нервный корешок, больной испытывает ощущения ослабленности: немеют ноги и появляются прострелы в спине. Если спинная грыжа задела седалищный нерв, то дискомфорт появляется в одной из ног и на поверхности стопы. При этом он имеет следующие характерные признаки:

  • Никогда не проявляется в обеих конечностях;
  • Болевые ощущения в ноге, характерные для межпозвоночных болезней, проявляются схватками или постепенно нарастают;
  • Бывает как постоянным, так и периодичным;
  • Становиться сильнее при кашле;
  • Боль появляется в любой позе, кроме лежачей.

Межпозвонковые грыжи грудного и шейного отделов дают следующую симптоматику:

  • Слабость;
  • Болевые ощущения в одной руке;
  • Потеря чувствительности в плечевой зоне.

Важно понимать, что при наличии грыжи межпозвоночного диска, симптомы проявляются постепенно. Именно поэтому не стоит ждать, пока признаки межпозвоночной болезни усилятся, и приведут к частичной или полной парализации.

Лечение

Человеческий организм обладает удивительной способностью к самовосстановлению. Поэтому, лечение межпозвоночной грыжи, распознанной на начальном этапе, может пройти без медицинского вмешательства. Вылечить позвоночную грыжу в этом случае возможно за несколько месяцев при условии, что больной постоянно будет находиться в состоянии покоя. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов ускорит выздоровление, а прием болеутоляющих снимет болевой синдром. Такое лечение грыжи позвоночника в начальной стадии обладает существенным недостатком: оно создает причины для возникновения и развития нового заболевания. Связано это с ослаблением мышечного корсета, не выдерживающего возобновления двигательной функции.

Как вылечить грыжу позвоночника быстро, при этом исключив рецидивы, подскажет опытный врач. Обычно медицинские сотрудники лечат больных, у которых диагностирована грыжа спины, следующими способами:

  • Лазерная терапия;
  • Месячный курс электрофореза карипазима;
  • Симптомы межпозвоночной грыжи убираются через 2 сеанс хивамата;
  • Избавиться от болезни позвоночника возможно с помощью ХИЛТ терапии.

Признаки межпозвоночной грыжи может выявить опытный врач, имеющий необходимую квалификацию. Он же может указать, как лечить грыжу позвоночника. Советы знакомых или информация из непроверенных источников оборачивается осложнениями.

Операции

Избавиться от грыжи позвоночника шейного отдела проблематично, так как обеспечить состояние покоя для этой зоны практически невозможно. Из-за этого воспаление проходит медленно, а постоянное движение не дает болевому синдрому утихнуть. Чаще всего избавиться от межпозвоночной грыжи такого рода можно путем хирургического вмешательства. Оно имеет разную суть:

  • Вставка имплантатов для стабилизации фиброзного кольца;
  • Грыжа межпозвоночного диска убирается при помощи микродискэктомии: суть данной операции в частичном удалении диска;
  • Пластическая хирургия фиброзного кольца и сухожилий.

Операция – крайняя мера избавления от недуга. Ее не назначают до момента, пока здоровье пациента находится в относительной безопасности.

Однако если симптомы грыжи позвоночника включают в себя недержание мочи и каловых масс, то избавиться от болезни терапевтическими методами невозможно. Сюда же входят повреждения позвоночника, симптомы которого указывают на заболевание поясничного отдела и заключаются в частичной парализации конечностей. Чаще всего такие симптомы проявляются у мужчин, оперативное лечение назначается сразу после постановки диагноза. Стоит помнить, что после операции увеличивается риск, через небольшой промежуток времени снова узнать, что такое грыжа.

Вытягивание позвоночника

Как лечить межпозвоночную грыжу методом вытяжки позвоночника расскажет врач, прописавший данную процедуру. Заниматься самостоятельным вытягиванием позвонков запрещено: это приводит к защемлению образований и образованию протузий. Вопрос о том, можно ли вылечить грыжевое проявление таким образом спорный: однако большинство специалистов сходятся во мнении, что вытяжку нужно применять лишь в комплексе с другими методами терапии.

Медикаменты

Как лечить позвоночную грыжу определяет врач на основании собранного анамнеза и предварительно сданных анализов. Анализ крови показывает общую картину организма и его защитных возможностей и помогает решить врачу как лечить грыжу в позвоночнике. Как лечить позвоночную грыжу с помощью лекарств рассмотрим ниже:

  • Сначала назначается общетерапевтическое лечение, призванное убрать межпозвоночной грыжи причины
  • Специализированное лечение грыжи позвоночника подавляет механизмы заболевания
  • Симптоматическое лечение межпозвоночной грыжи улучшает качество жизни больного, снимая болевой синдром.

Уничтожению причин и симптомов межпозвоночной грыжи поможет своевременное лечение. Общетерапевтический курс сопровождается процедурами, позволяющими облегчить участь больного человека: снять боль и воспаления, улучшить питательную среду в месте локализации болевого синдрома.

Трансдермальные мази

Как лечить возникшие воспалительные процессы в диске, подскажет врач. Он найдет функциональный очаг заболевания и назначит специальную трансдермальную мазь глубокого проникновения. Хороший специалист знает, что грыжа позвоночника не терпит разминания (массажа): сильные надавливания ведут к большим повреждениям. Поэтому, предварительно изготовленная мазь легкими движениями втирается в воспаленный кожный покров. Трансдермальная мазь изготавливается в условиях медицинского кабинета: высокое содержание органики делает невозможным фабричное производство.

Физио — и мануальная терапия

Помимо применения мази лечение межпозвоночной грыжи может осуществляться при помощи физиотерапии. Она помогает проникновению питательных и лечебных веществ и к суставу. Мануальная терапия снимает болевые ощущения после первых сеансов, однако ее применение показано вкупе с общим терапевтическим курсом. При отсутствии последнего, грыжа межпозвоночного диска, появиться вновь через некоторый промежуток времени. Это связано с тем, что то, от чего появляется межпозвоночная грыжа не устранено.

  • Читайте также: Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Профилактика

Лечение позвоночной грыжи, симптомы которой достигли пика – неприятный и длительный процесс, требующий максимального покоя. Поэтому стоит выполнять простые правила, которые позволят отсрочить проявление болезни или вовсе не допустить ее:
  • Долгое стояние на месте создает нагрузку на берцовые суставы, в этот момент случается вынужденная смена позы. Вес тела переносится на одну ногу, при этом изгиб позвоночника изменяется, нарушается кровоток. Такие факторы становятся идеальными условиями для лордоза и сколиоза. Избавиться от этой привычки почти невозможно, однако, если в момент такой стойки подгибать пальцы ног, то центр тяжести выравнивается.
  • У мужчин знание о том, что такое межпозвоночная грыжа появляется после сильных физический нагрузок, например, после подъема тяжестей. Доктора рекомендуют перед тем, как поднять что-то, согнуть ноги в коленях и присесть. После этого тяжесть равномерно распределится по позвоночному столбу.
  • Врачи категорически не рекомендуют принимать водные процедуры перед выходом из дома: смывается защитная пленка. Это означает, что сосуды открыты любым сквознякам и их простуда – вопрос времени. Если выход на улицу неизбежен, то спасти положение сможет нанесенный на область поясницы и шеи, крем.
  • Следует выполнять утреннюю или вечернюю гимнастику. Она позволяет поддерживать баланс между активностью и расслаблением мышечной ткани в районе позвоночника и держать организм в тонусе.
  • Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от недуга, стоит предотвратить его появление. В этом поможет правильное питание и большое потребление чистой питьевой воды.

Заболевание опорно-двигательного аппарата – непозволительная «роскошь» в современном мире. Чтобы не пропустить начало болезни, необходимо внимательно следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации врача, посещение которого обязательно один раз в год.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/lechenie-gryzhy.html


© Copyright 2017, sinyaya-ptitca.ru. Все права защищены.
×