Из-за чего развивается грыжа позвоночника?



Межпозвоночная грыжа (а также протрузия дисков, которая появляется перед грыжей) является крайне распространенным заболеванием. Причины возникновения заболевания самые разнообразные, а в ряде случаев и вовсе не удается проследить этапы развития болезни.

Оглавление:

От чего именно образуется межпозвонковая грыжа и почему? Что предшествуют ее появлению? К счастью, в большинстве случаев удается узнать, из-за чего именно появляется болезнь. Благодаря этому ее можно заблаговременно предупредить, не допуская развития предрасполагающих факторов.

1 Общие причины возникновения грыжи позвоночника

Основные причины возникновения позвоночной грыжи взаимоисключающие: она может возникать как на фоне малоподвижного образа жизни, так и на фоне чрезмерной физической активности. Это значит, что для профилактики грыж спины нужно всегда соблюдать золотую середину в плане физической активности и образа жизни.

У малоподвижных людей позвоночные грыжи бывают из-за того, что слабнет мышечный корсет позвоночного столба.

Это опасное состояние, так как именно мышечный корсет является компенсаторным механизмом позвоночника. Одна из его главных опорных функций – поддержание позвоночного столба и снятие с него избыточной нагрузки, возникающей даже когда человек просто стоит или сидит, не совершая других движений.



Слабый мышечный корсет – отсутствие нормально работающей компенсаторной системы. Но и чрезмерная физическая активность вредна, так как приводит к микротравмам позвоночного столба. Неделями и месяцами организм может им сопротивляться, но, когда их количество станет критичным – болезни не избежать.

Кроме того, при чрезмерной физической активности бывают не только микротравмы, но и полноценные крупные проблемы (например, из-за резкого подъема тяжести).

1.1 Почему образуется грыжа шейного отдела?

Межпозвоночные грыжи шейного отдела позвоночника не являются редкостью, но обычно протекают сравнительно умеренно. Способствовать появлению мучительной боли при грыже шеи может сопутствующий остеохондроз или спондилез.

Локализация болей при грыже позвоночника

Основные причины шейных грыж:


  1. Малоподвижный образ жизни, постоянное перенапряжение шеи (например, при длительном чтении или работе за компьютером).
  2. Хроническое перенапряжение шейных мышц. Постоянно напрягаясь, мышцы шеи не становятся сильнее. Напротив – они слабеют и перетруждаются.
  3. Выполнение опасных упражнений для шеи. Особенно часто по этой причине страдают любители нестандартных комплексов ЛФК для шеи, любители сложных асан из йоги.
  4. Травма шеи. Учитывая то, что данная область позвоночника достаточно хрупка и «ранима», то хватит и сравнительно небольших травм для запуска развития заболевания. Сюда же отнесем и более редкие специфические травмы (например, хлыстовые травмы или травмы рудокопов).
  5. Резкие повороты шеи, резкое кивание (особенно при переохлаждении, или если до этого человек долго не двигал головой, и мышцы «застоялись»).

1.2 Почему образуется грыжа грудного отдела?

Грыжи грудного отдела позвоночника встречаются сравнительно редко, так как этот отдел достаточно прочен и устойчив к различным негативным факторам. Более того, даже если патология развивается, то в абсолютном большинстве случаев протекает без симптоматики.

Наличие грыжи спины требует постоянного наблюдения у врача

Причины развития грыж грудного отдела:

  • тяжелые травмы грудного отдела (например, сильные удары, включая удары о тупые предметы, как в дорожно-транспортных происшествиях);
  • падения даже со сравнительно небольшой высоты, при которых во время удара о землю происходит сильное смещение;
  • подъем предметов с большим весом, перенос их на плечах или удерживание над головой;
  • дефицит питательных веществ (чаще всего витаминов группы В, витамина D и кальция), наличие остеопороза или остеопатии;
  • ослабление позвоночного столба вследствие перенесенных или имеющихся специфических инфекционных заболеваний (например, сифилис или туберкулез костей);
  • длительное нахождение в сидячем и особенно в полусидящем положении (в группе риска офисные работники и любители компьютерных игр).

1.3 История лечения грыжи позвоночника (видео)

1.4 От чего появляется грыжа поясничного отдела?

Поясничный отдел позвоночника более всего подвержен возникновению межпозвоночных грыж. Причина проста: он наиболее подвижен и чаще всего подвергается травмам. Также он не обладает такой устойчивостью как монолитный (неподвижный) грудной отдел.

Причины развития грыж в пояснице:

  1. Травма поясничной области, независимо от ее вида (от травм во время ДТП и до травм, полученных из-за неудачного поворота тела).
  2. Постоянное перенапряжение поясничного отдела, в том числе из-за ослабления (атрофии) мышечного корсета спины.
  3. Дефицит питательных веществ, наличие остеопороза или остеопатии, поспособствовать развитию болезни может и железодефицитная анемия.
  4. Резкие ротационные или осевые нагрузки, приходящиеся на поясничный отдел. Часто это происходит во время выполнения различных упражнений, особенно если их техника неправильна, или они делаются без разминки.
  5. Злокачественные или доброкачественные новообразования в позвоночном столбе, приводящие к его дестабилизации.
  6. Наличие спондилеза или спондилолистеза (при котором «выпадают» или смещаются один или несколько отдельных позвонков).

2 Причины протрузий дисков: почему появляются?

Если не вдаваться в нюансы, то причины развития протрузии межпозвоночных дисков равно такие же, как и в случае с позвоночными грыжами. Более того, сама протрузия является пограничным состоянием между уже не здоровым позвоночником, но еще и не окончательно больным.



То есть протрузия не является самостоятельным заболеванием: это лишь патологическое состояние. Если она будет прогрессировать, то произойдет переход протрузии в полноценную грыжу. Такому переходу обычно способствует то, что пациент не избавляется от причин развития самой протрузии.

Локализация болей при поясничной протрузии

Например, протрузия часто возникает из-за чрезмерной физической активности (обычное дело у грузчиков). Если после ее получения прекратить заниматься тяжелым физическим трудом и сменить работу на более щадящую, то скорее всего грыжа не образуется.

Также обстоят дела у людей с малоподвижным образом жизни. В теории они могут обезопасить себя сменой образа жизни, но на деле это многим людям невозможно сделать (к примеру, если у человека сидячая работа). Статистически протрузия рано или поздно переходит в полноценную грыжу в 90% случаев, так как пациенты попросту не могут кардинально изменить свою жизнь.

В целом же причины протрузий и грыж одинаковы. Разве что «заработать» грыжу несколько сложнее, а вот протрузии наблюдаются чуть ли не у каждого второго взрослого человека.



3 Группы риска: у кого чаще всего развивается грыжа позвоночника?

Так или иначе все люди имеют риск развития позвоночной протрузии или грыжи. Современная медицина полагает, что подобные патологии являются нормой для человеческого организма. Всему виной несовершенство позвоночного столба человека, так как он эволюционировал слишком быстро, не успев приспособиться к нынешним условиям.

Но в этом случае речь идет о совсем простых протрузиях и грыжах, которые крайне редко дают о себе знать. Но что если рассуждать о таких грыжах, которые имеют выраженную и зачастую мучительную симптоматику?

В первую очередь риск заполучить боли из-за грыж имеют люди, занимающиеся тяжким физическим трудом: грузчики, строители-разнорабочие, копатели.

Также высокие риски имеют спортсмены, особенно те, кто занимается пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой, бодибилдингом или единоборствами (как ударными стилями, так и борьбой). В группе риска находятся и те люди, которые придерживаются малоподвижного образа жизни.

Источник: http://osankino.ru/gryzha/prichiny-gryzhi-pozvonochnika.html



Симптомы и лечение грыжи позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска – патология не самостоятельная. Причиной появления грыж является остеохондроз. На ранних стадиях остеохондроза заболевание никак себя не проявляет. При таком скрытом течении велик шанс того, что появятся межпозвоночные грыжи.

Как возникает грыжа позвоночника?

При остеохондрозе нарушается гибкость и упругость межпозвоночных дисков, происходит их затвердевание. После этого диски меняют свою форму, становятся более сплюснутыми. Возникают небольшие выпячивания межпозвоночных дисков – протрузии. А что такое грыжа?

Последней стадией развития остеохондроза является грыжа межпозвоночного диска, при которой происходит утечка жидкости из дисков в канал спинного мозга.

Грыжи позвоночника имеют 2 этапа прогрессирования. На первом этапе возникают боли в месте локализации, обостряющиеся при поднятии тяжестей или продолжительном сидении. На втором этапе позвонковая грыжа начинает проявляться более специфично, боль проявляется не локально, а иррадиирует в конечности.

Межпозвонковые грыжи имеют ряд причин для появления. При любой из них позвоночник изменяет свою структуру, происходят дистрофические процессы. Скорость прогрессирования грыжи может зависеть от причины.

Последствия остеохондроза

У большого количества людей остеохондроз появляется еще в молодом возрасте. При неграмотном или несвоевременном лечении патологии состояние пациента может заметно ухудшиться. Межпозвоночные диски изменяют свою структуру, теряют эластичность, становятся более сплюснутыми. Возникают выпячивания диска – протрузии. Когда ткани диска разрушаются, из него начинает вытекать жидкое ядро, возникает грыжа диска позвоночника. Факторы, которые усугубляют остеохондроз, в результате чего появляется грыжа межпозвонкового диска:

  • Курение. Организм курильщика страдает от нехватки питательных веществ, позвоночник теряет прочность, меняет свою структуру. Нехватка кислорода в крови приводит к ускоренному старению межпозвоночных дисков.
  • Избыточный вес. Когда человек страдает ожирением, сильно повышается нагрузка на позвоночник, диски быстрее изнашиваются и сплющиваются.
  • Сидячий образ жизни. Когда человек сидит, повышается нагрузка на позвоночник, он становится малоподвижным, межпозвоночные диски сплющиваются, хрящевая ткань разрушается.
  • Несбалансированное питание. Недостаток кальция и многих других витаминов приводит к ослаблению позвонков, отвердеванию межпозвоночных дисков, утрате их эластичности.

Травмы позвоночника

Грыжи позвоночника могут появиться и в результате механического воздействия на спину. Особую опасность несут вибрационные нагрузки. Фиброзное кольцо может не выдержать такого резкого скачка нагрузки и лопнуть. У многих людей межпозвоночные диски уже немного изношены, сплюснуты под действием нагрузок. Совершая резкие движения с поворотом корпуса, человек повышает риск травмы и увеличивает шанс того, что появится спинная грыжа.

Тяжелый спорт

Еще одна причина, от чего появляется межпозвоночная грыжа, тренировки с отягощениями при несоблюдении правил безопасности. Ярким примером являются такие упражнения, как: приседания, становая тяга в полную амплитуду, рывок и толчок штанги. При выполнении упражнений необходимо правильно выбирать веса, использовать страховочный пояс.

Во время выполнения силовых упражнений идет вертикальная нагрузка на позвоночный столб. Перенапряжение изнашивает межпозвоночные диски и в какой-то момент может появиться грыжа спины.

Отдельно можно выделить упражнение с движениями – рывками, при выполнении которого риск повышения травмы повышается многократно за счет резкого сжатия и растяжения позвоночного столба. Если возникает межпозвоночная грыжа, причины имеют особое значение. От этого иногда зависит степень разрушения межпозвоночного диска.

Симптомы и степени грыжи

Симптомы межпозвоночной грыжи могут зависеть от степени прогрессирования патологии, от образа жизни больного и от места локализации грыжи. Но есть также основные симптомы, проявляющиеся у большинства обладателей межпозвонковой грыжи. У некоторых людей признаки межпозвоночной грыжи долгое время отсутствуют, проявляясь уже на более поздних этапах прогрессирования. Если у человека позвоночная грыжа, симптомы и лечение будут тесно взаимосвязаны, поэтому важно рассказать врачу обо всех проявлениях.



Характерные признаки грыжи позвоночника:

  • Мышечный спазм возле поврежденных межпозвоночных дисков. Человек не может произвольно расслабить такие мышцы.
  • Возникает резкая боль при сгибании и разгибании спины.
  • При ходьбе появляется протяжная, ноющая боль. В некоторых случаях боль не дает нормально ходить, человек начинает сильно хромать.
  • Плохая чувствительность некоторых участков позвоночника или конечностей.

Грыжи могут быть трех видов: поясничного отдела позвоночника, грудного отдела и шейного отдела. Поясничная и шейная межпозвонковая грыжа наиболее часто встречаются. Грудной отдел подвергается патологическим изменениям очень редко и в основном у женщин.

Когда появляются симптомы грыжи позвоночника, проявления могут иметь более индивидуальный характер, в зависимости от места локализации:

  • Плохая чувствительность нижних конечностей, нарушенная координация движений;
  • Боли в нижних конечностях (ноги, отдельные пальцы);
  • Паховые боли;
  • Очень часто болит поясница. Нарушается кровоснабжение этого отдела позвоночника, мышцы затвердевают и спазмируются. Поясница становится более скованной.

Симптомы грыжи в грудном отделе позвоночника:

  • Грудной отдел подвергается постоянным болям;
  • Некоторые части грудной клетки становятся менее чувствительными;
  • Болезненные ощущения под лопатками и в области между ними;
  • Возникают боли в области сердца.

Симптомы грыжи в шейном отделе позвоночника:


  • Болезненные ощущения, отдающие в верхние конечности.
  • Снижение чувствительности рук;
  • Частые головокружения и мигрени;
  • Снижение жизненной активности, бессонница, нарушение мозговой активности и мозгового кровообращения.
  • Слабость и вялость;
  • Резкие перепады внутрисосудистого давления.

Как проводится диагностика

Точно сказать, что у человека межпозвонковая грыжа, может только квалифицированный специалист. После обращения к врачу проводится индивидуальный осмотр, опрос пациента с целью получения информации обо всех симптомах. Чтобы начать правильное лечение грыжи позвоночника, необходим точный диагноз. Когда у человека межпозвоночная грыжа, симптомы и лечение напрямую связаны. Несмотря на то, что грыжа проявляется и внешними признаками, необходимы обследования для постановки точного диагноза.

Чтобы врач мог поставить диагноз межпозвоночных грыж, пациент направляется на проведение таких процедур: рентген, МРТ, УЗИ. При помощи МРТ ( магнитно – резонансной томографии), врач определяет размеры грыжи и стадию прогрессирования.

В зависимости от тяжести болезни:

  • Пролабирование – грыжа выступает в межпозвоночное пространство на несколько милиметров;
  • Протрузия – межпозвоночный диск выпячивается в межпозвоночном пространстве до полутора сантиметров;
  • Экструзия – жидкая составляющая межпозвоночного диска вытекает в спинномозговой канал.

В зависимости от состояния прогрессирования, бывают такие степени развития болезни:

  • 1 степень. Межпозвоночный диск теряет эластичность, начинают возникать трещины с небольшим выпячиванием.
  • 2 степень. Образовуются протрузии, боль начинает иррадиировать (отдавать) в руки и ноги.
  • 3 степень. Соли Кальция откладываются в межпозвоночных дисках, это делает их более жесткими.
  • 4 степень. Отмирают нервные окончания вблизи поврежденного межпозвоночного диска. Происходит окостенение хрящевой ткани.

Что делать, чтобы избавиться от межпозвоночной грыжи?

Если у человека межпозвоночная грыжа, лечение – обязательная мера. Лечение грыжи позвоночника – сложный процесс, требующий большого количества времени. Для эффективности необходим комплексный подход. Чтобы сохранить свое здоровье, необходимо обращаться лишь к высококвалифицированным специалистам. Они проводят комплексную диагностику и лечение межпозвоночной грыжи, начиная с анализа крови и заканчивая днем выписки из клиники.



Лечение межпозвоночной грыжи проходит с упором на недопущение оперативного вмешательства.

Зная, как организм распределяет свои силы, к каким участкам тела приливает наибольшее количество крови, врач назначает курс лечения. Наиболее узко специализированный врач – вертебролог.

Медикаментозное лечение

Лечение позвоночной грыжи с помощью лекарственных препаратов необходимо выполнять сразу несколько целей:

  1. Устранить причины возникновения болезни;
  2. Воздействовать на поврежденный межпозвоночный диск с целью восстановления хрящевой ткани. Для этого используют хондропротекторы.
  3. Максимально снизить болевой синдром у пациента, восстановить качество жизни.

Назначением лекарственных препаратов, составляющих медикаментозное лечение межпозвонковых грыж, занимается только врач. Самостоятельное приобретение таких препаратов может навредить вам, поэтому строго запрещено.

Для осведомления читателей, наиболее эффективными хондропротекторами, с помощью которых проводят лечение грыжи диска, являются:



Наиболее эффективными противовоспалительными препаратами, используя которые проходит лечение позвоночной грыжи:

Как лечить межпозвоночную грыжу с помощью препаратов? Самое главное – следовать инструкциям врача. Он лучше разбирается в том, что такое межпозвоночная грыжа и поможет вам восстановить утраченное здоровье.

Как лечить грыжу позвоночника с помощью массажа?

Если появилась межпозвоночная грыжа, как лечить при помощи массажа и физкультуры? С помощью специальных упражнений человек может предотвратить появление осложнений и замедлить развитие дистрофических процессов в спине.

Массаж поможет избавиться от болевых ощущений и облегчить факт присутствия межпозвоночных грыж.

Массажист подбирает такой комплекс упражнений, который поможет расслабить зажатые мышцы, снять спазм. Боль ослабится, но массаж и любой другой метод лечения, не лечат болезнь полностью. У мужчин и женщин, ведущих сидячий образ жизни, могут появляться защемления нервов позвоночника, симптомы: резкая боль при любом движении. Облегчить такое проявление поможет комплекс растягивающих и расслабляющих упражнений.



Народные методы лечения

Многие задаются вопросом, как вылечить грыжу позвоночника с помощью народных средств? Ответ – никак. Полное излечение не достижимо и при помощи медикаментозного лечения. Зато народные методы помогают устранять периодически появляющийся болевой синдром. Существует множество рецептов, ослабляющих проявление грыжевой боли.

При помощи мазей, растирок, отваров и настоев возможно избавиться на продолжительное время от проявлений спинной грыжи. Лечить позвоночную грыжу в домашних условиях, можно лечебными травяными ваннами. При правильном и полном курсе применения, они помогут надолго избавиться от грыжи позвоночника.

Оперативное вмешательство

Лишь самым последним методом лечения станет операция. Врачи стараются не допустить оперативного вмешательства, это крайняя мера. Когда очень долго лечится межпозвоночная грыжа, терапия постоянно меняется, но ничего не помогает, вот тогда уже можно прибегнуть к операции. Любая операция на позвоночнике – огромный риск. Человек может остаться инвалидом из-за неосторожного движения хирурга.

Как избавиться от грыжи хирургическим путем? Хирург может провести одну из трех операций, в зависимости от тяжести заболевания:

  • Если грыжа не сильно прогрессировала – можно сделать пластические изменения в фиброзном кольце, тем самым восстановить целостность межпозвоночного диска
  • Если степень тяжести более высокая – вылечить позвоночную грыжу можно удалением части поврежденного диска, который мешают функционированию позвоночника.
  • В самых запущенных случаях, хирург проводит полное удаление разрушенного диска, заменяя его имплантом, позволяющего имитировать функции обычного диска позвонка.

Можно ли вылечить грыжу при помощи операции полностью? Выздоровление является относительным, человек уже не сможет жить так, как живут люди, никогда не имевшие грыж. Симптомы грыжи могут и в будущем проявляться при нагрузках, но в более слабой форме.



Спорт при грыжах

А можно ли заниматься спортом при грыжах? У некоторых мужчин и женщин есть тяга к тяжелому силовому спорту, таких нагрузок обязательно нужно избегать. Есть виды спорта, которые способны укрепить мышечную систему без нагрузки на позвоночник. Можно заниматься плаванием, спортивной ходьбой, велосипедной ездой. Это будет отличным решением при перенесении спинной грыжи.

Профилактика

Для профилактики спинной грыжи необходимо вести активный образ жизни, а не сидеть целыми днями у монитора компьютера. Можно заняться спортом для развития дыхательной, сердечно сосудистой и опорно – двигательных систем. Главное – не переусердствовать: не перегружать позвоночник отягощениями, избегать травм в спорте и в быту, тогда ваша спина останется здоровой, а жизнь будет в радость.

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/lechenie-gryzhy-pozvonochnika.html

Межпозвоночная грыжа: причины, симптомы, лечение в домашних условиях и оперативное

Межпозвоночная грыжа связана с выпячиванием диска в межпозвоночный канал с последующим сдавлением нерва. Сегодня мы поговорим об этом серьезном заболевании, его причинах, симптоматике и возможных видах лечения.

Причины, вызывающие появление межпозвоночной грыжи

Чаще всего грыжи образуется в нижней части спины, как самой нагружаемой части позвоночника. Это пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Вызвать данное заболевание могут различные причины, о которых речь пойдёт далее.


  • Итак, первая причина – серьёзная травма позвоночника.

Вызвать такое повреждение может сильный удар или оказание большого давления на спину человека. Это приводит к тому, что межпозвоночные диски могут сплющиваться, деформироваться и смещаться с места. Вследствие такой деформации возможно защемление нерва.

Ошибка врача, вызванная невнимательностью, может привести к появлению проблем с позвоночником. Грыжи может появиться спустя некоторое время, после проведения операции. Ведь проведение любой операции на позвоночнике вносит в его строение определённые изменения.

  • Кроме того, грыжа может возникнуть вследствие отсутствия лечения заболевания позвоночника. К примеру, из-за остеохондроза межпозвоночные диски разрушаются, появляются протрузии, а потом и, собственно, грыжи. Также опасна в плане последствий болезнь Шейермана-Мау.

Чаще всего такую проблему можно встретить у людей пожилого возраста, так как их организм ослаблен и «изношен», кости и суставы человека также очень слабые и хрупкие. И любое давление может вызвать появление грыжи.

  • Ожирение – очень распространено в последнее время у людей, так как многие являются фанатами фаст-фуда.

Лишний вес – это дополнительная нагрузка на опорно-двигательную систему человека, из-за которой часто происходит деформация позвоночника.

  • Ещё одна не менее распространённая причина – сидячий и малоподвижный образ жизни.

В случае, когда человек мало двигается, его суставы и позвоночник теряют эластичность, что приводит к появлению грыжи.


  • Также причиной возникновения межпозвоночной грыжи может оказать наследственность, но это явление встречается не так часто, в сравнении с другими причинами.

Перейдём к симптомам.

Симптомы межпозвоночной грыжи

  • Первый симптом – тупая или острая боль (в зависимости от стадии развития грыжи). Особо сильной боль будет в том отделе позвоночника, где грыжа образована.

Кроме того боль может волной «отражаться» в конечностях тела. Это не является редкостью.

Кроме этого можно ощутить её в груди, плечах, в затылочной части головы или в промежности. Такое распространение болевых ощущений вызвано тем, что защемляется нерв, а так как нервная система достаточно сильно разветвлена, то и отголоски боли будут расходиться довольно далеко по телу.

  • Человек чувствует себя скованным в действиях.

При появлении межпозвоночной грыжи нервы защемляются, из-за чего мышцы постоянно напряжены. Это приводит к тому, что очень быстро появляется усталость и искривление позвоночника.

  • При защемлении очень часто возникают странные и необычные ощущения в конечностях при том, что сами они остаются холодными. Кроме этого, руки и ноги пострадавшего немеют, что может привести даже к потере конечности.
  • Ряд других симптомов мы подробно расписывать не будем, а лишь назовём их: истощение ног, слабость. Возможно появление сильной боли в грудной клетке, проходящей по рукам.
  • Кроме этого могут появиться головная боль и перепады давления.

Лечение межпозвоночной грыжи

В большинстве случаев лечение межпозвоночной грыжи сводится к операции на позвоночнике — удалению грыжи с поврежденным диском, взамен ставят титановый имплант. Иногда начинают с консервативного лечения — вытяжения, физиолечения в условиях стационара.



Часто случается, что обращаться в хорошую клинику у больного нет средств. Поэтому больные прибегают к лечению в домашних условиях. Необходимо принимать препараты, которые препятствуют появления воспаления в зоне грыжи.

Как правило, это нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен), при сильном болевом синдроме — обезболивающие средства вплоть до новокаиновых блокад. Из витаминов рекомендуется препараты группы В, в частности мильгамма.

Обязательно нужно носить ортопедический корсет, особенно при выходе из обострения или при физической нагрузке (не более 5 кг).

  • Очень эффективными считаются в народе компрессы на основе лечебных растений.

Самым действенным считается чеснок. Такой компресс поможет быстро снять сильную боль.

  • Также очень полезно растирать больное место и делать медицинский массаж.
  • Рекомендуют прогревание сухим теплом, перцовый пластырь.
  • Кроме того нужно проводить специальную лечебную физкультуру. Она не слишком утомляет и способствует лечению грыжи. Однако, нужно помнить, что проводить эту зарядку нужно регулярно и без фанатизма, резких движений. Очень показаны занятия плаванием. Категорически запрещены прыжки, подъемы тяжестей, командные виды спорта, сопряженные с тычками и ударами в спину.
  • Ещё один хороший способ – иглоукалывание. Это не болезненная процедура, как многие могут подумать, зато очень эффективный способ лечения.

Источник: http://alter-zdrav.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha-prichiny-simptomy-lechenie-v-domashnih-usloviyah/

Причины возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Грыжи позвоночника могут возникать практически в любом отделе позвоночника, однако гораздо чаще они образуются в поясничном отделе. В 90% случаев грыжа возникает между L4-L5 позвонками и между пятым позвонком поясницы и первым позвонком крестца (L5-S1).



Образование грыж в нижнем отделе позвоночника объясняется увеличенными нагрузками на эту область, анатомическими особенностями строения связочного аппарата, наличием частой сопутствующей патологии — скошенного таза.

Довольно часто грыжи поясничного отдела являются причиной следующих заболеваний:

  • радикулопатии;
  • люмбаго;
  • воспалительного заболевания седалищного нерва;
  • люмбоишиалгии;
  • иных синдромов.

Что это такое ↑

Межпозвоночная грыжа представляет собой разрыв одного из дисков позвоночника (хряща, фиброзного кольца) в результате неравномерных нагрузок на позвонки.

Это одна из самых опасных болезней позвоночника, провоцирующая сильную боль в пояснице, отдающую в ногу. Она с течением времени начинает сковывать движения, мешает нормальному передвижению, приводит к инвалидизации пациента.

Результат МРТ поясничного отдела



1 – здоровые диски

2 – грыжа до лечения (L5-S1)

3 – уменьшение грыжи в результате лечения

В поясничном отделе позвоночника пять позвонков (их принято обозначать латинской буквой — «L»), соединенных между собой позвоночными дисками. Последние имеют овальную форму, выполняют функцию амортизации, обеспечивая распределение давления на позвонки.

При формировании грыжи возникает выпячивание диска, сдавливающее нервы и причиняющее боль. Именно для поясничного отдела наиболее характерно появление межпозвоночных грыж.



Наиболее часто межпозвоночные грыжи образуются именно в поясничном отделе позвоночника.

Симптомы ↑

Межпозвоночная грыжа вызывает невыносимую боль, покалывания, онемение ног, ощущение «ватности», «ползанья мурашек». Нередко больного беспокоит только боль в ноге, и он не догадывается об источнике и причине этой боли.

Наиболее типичные симптомы заболевания:

  • в случае формирования грыжи на уровне L4-L5, кроме боли и скованности в пояснице, возникает слабость в районе большого пальца на ноге, боль в бедре, ягодице, появляется чувство «ползанья мурашек» по ноге, при длительном сидении возникает онемение пальцев на ногах и другие симптомы;
  • в случае образования грыжи на участке L5-S1, боль характерна для области лодыжки, колена, распространяется на внутреннюю часть бедра, появляется онемение ног и иные неприятные ощущения.
  • У некоторых пациентов грыжи позвоночника образуются одновременно в нескольких местах, поэтому симптомы наслаиваются.

Описанная выше симптоматика возникает при типичном течении болезни и может меняться, все зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. Чтобы поставить правильный диагноз используются дополнительные методы диагностики.

Диагностика ↑

Грыжа межпозвоночных дисков — наиболее распространенная причина появления боли в спине (на это заболевание приходится 90% случаев длительных болей в области спины).



Несмотря на это, каждый пациент с характерными симптомами должен быть тщательно обследован для уточнения диагноза, чтобы исключить другие вероятные заболевания, такие как инфекция, опухоль, нарушение кровообращения в спинном мозге, травматические повреждения.

На сегодня провести диагностику грыжи с высокой точностью позволяют следующие методы исследования:

  • компьютерная томография;
  • ядерно-магнитный резонанс.

Эти виды обследований помогают уточнить размеры и расположение грыжи, получить представление о структуре позвонков на различных уровнях, осмотреть отношение грыжи межпозвоночной к нервам и спинному мозгу.

С помощью простого рентгеновского снимка грыжу межпозвоночного диска увидеть нельзя.

Проведение диагностики и терапии межпозвоночных грыж находится в компетенции следующих специалистов:

Причины возникновения ↑

Наиболее частые причины возникновения межпозвоночных грыж:

  • травма;
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • длительное пребывание в положении сидя;
  • вредные привычки;
  • дисплазия ТБС в детстве;
  • сколиоз;
  • остеохондроз.

Согласно статистике, грыжа позвоночника часто образуется после ДТП, «хлыстовой травмы» (резкий рывок вперед головой, а затем назад). Появление первых симптомов поясничной грыжи после аварии отмечается спустя несколько лет.

Неправильно подобранная терапия при дисплазиях ТБС, кроме нарушений в суставе, порождает перекос таза, что способствует формированию межпозвоночной грыжи уже во взрослом состоянии.

Роль остеохондроза также немаловажна в образовании грыж позвоночника. Остеохондроз вызывает старение позвоночника, в результате межпозвоночные диски утрачивают эластичность и вероятность появления грыжи на фоне этого состояния очень велика.

Курение уменьшает насыщенность кислородом крови, лишая диски важных элементов. Злоупотребление кофе нарушает кровообращение в близлежащих тканях позвоночника, неправильное и нерегулярное питание тоже сказывается негативно на позвоночнике.

Вредные привычки из-за негативного влияния на межпозвоночные диски стимулируют формирование грыжи.

Упражнения

Консервативные методы лечения используют, чтобы купировать болевой синдром в острой фазе болезни, а по окончании ее — предотвратить рецидив.

В острый период практически всегда пациенту прописывают постельный режим, назначают анальгетики и противовоспалительные препараты, иногда миорелаксанты и другие препараты по усмотрению врача.

Когда болевой синдром отступает, число применяемых препаратов снижается, а упор делают на вспомогательные методы:

Основная цель — улучшить состояние связочного аппарата и мышечного корсета. Сама консервативная терапия предполагает, что пациент в дальнейшем будет самостоятельно заботиться о здоровье спины, избегать провоцирующих боль движений, изменит двигательные стереотипы, и будет регулярно заниматься упражнениями ЛФК.

Важно помнить, что тяжелая физически работа провоцирует образование, а в последующем и рецидивы грыж позвоночника.

Необходимо различать причины болезни и те факторы, которые спровоцировали обострение грыжи. Вызвать боль могут даже незначительные движения.

Наиболее опасны для поясничного отдела следующие движения:

  • сопровождающиеся наклонами вперед и поворотами в сторону;
  • подъемы тяжестей перед собой.

При подобных движениях у пациентов с грыжей в области поясницы возникает резкая боль, которая может сохраняться затем годами.

Основные причины появления

Источник: http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/gryzhi/mezhpozvonochnaja-v-pojasnice-prichiny.html

Чем опасна грыжа позвоночника и как от неё избавиться

По мнению врачей, грыжа позвоночника может претендовать на звание самой распространённой болезни. Патология развивается преимущественно у мужчин средних лет и сопровождается сильной болью. Отсутствие лечения спинной грыжи может привести к частичному ограничению подвижности, а в запущенной форму вовсе сделать человека нетрудоспособным.

Начинается грыжа межпозвоночного диска, как осложнение остеохондроза. Неприятные ощущения объясняются компрессией нервных корешков, расположенных в спине. Так как позвонковая грыжа затрагивает спинной мозг, нередки ситуации, когда осложнение приводит к параличу ног, ухудшению работы внутренних органов, парезам и даже нарушению чувствительности.

Самое быстрое и эффективное лечение грыжи позвоночника — оперативное вмешательство. Но не все способны перебороть страх перед операцией. Поэтому существует альтернатива в виде консервативного лечения. Правда, чтобы добиться положительных изменений на позвоночнике, а также избавиться от межпозвоночной грыжи, необходимо сочетать все виды терапии.

Почему возникают отклонения

Существует много причин возникновения межпозвоночных грыж. Специалисты обращают внимание на самые распространённые предпосылки, из-за которых могут появляться болезни позвонка:

  1. Потеря позвоночником эластичности и упругости.
  2. Нарушение питания, недостаток кислорода, минералов в тканях.
  3. Дистрофия межпозвоночных дисков.
  4. Возраст (проявление болезни начинается после 30 лет).
  5. Резкое ухудшение обменных процессов.
  6. Отсутствие физической активности.
  7. Работа в тяжёлых или специфических условиях.
  8. Все травмы позвоночника.
  9. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки.
  10. Лишний вес.

Важно заметить, что у тучных людей симптомы грыжи позвоночника могут проявляться менее выражено. Особенно это касается болевого синдрома. В свою очередь, межпозвонковая грыжа сильно беспокоит людей, чья работа требует длительного сидячего положения.

Симптоматика

Полностью избавиться от грыжи позвоночника возможно только после избавления от симптомов. Сняв болевые ощущения и предотвратив дегенеративные изменения, можно акцентировать внимание на первопричины, давшие начало грыже позвоночника.

Распространённые проявления

Первые симптомы позвоночной грыжи могут проявиться в раннем возрасте. Практически все неприятные ощущения, вызванные умеренными физическими нагрузками или другими факторами, говорят о проблемах с хребтом.

Боль может также возникать из-за резкого наклона либо после длительного статического напряжения. Поднятие тяжести также способно вызвать дискомфорт.

Болевые ощущения локализованы в пояснице. Со временем, грыжа спины начинает прогрессировать и болевой синдром распространяется в верхнюю часть ноги. Усиление неприятного ощущения при кашле, чихании и резких движениях также свидетельствует о грыже позвоночника.

В запущенных случаях симптомы межпозвоночной грыжи могут появиться неожиданно. Боль в ноге приводит к её онемению, а дискомфорт становится настолько сильным, что пациенту назначают постельный режим. Иногда есть возможность свести к минимуму вызванные отклонениями позвоночника симптомы. Для этого достаточно лечь на спину и приподнять ноги. Но этот способ принесёт лишь временное облегчение.

Развитие болезни

Учёные провели множество исследований, чтобы понять, что такое грыжа, как она проявляется и что делать для её предотвращения. Практически все клинические случаи показали, что изменения позвоночника грыжа вызывает постепенно, в несколько этапов:

  1. Начальные признаки грыжи позвоночника наблюдают в поясничной области. Часто, появляющийся болевой синдром говорит о развитии дегенеративно-дистрофических изменений.
  2. Негативное влияние приводит к тому, что структура фиброзного кольца заметно нарушается. Пропадает почти весь запас прочности.
  3. Новые симптомы межпозвонковой грыжи дают о себе знать после того, как пульпозное ядро начинает смещаться по деформированному и ослабленному кольцу. На этом этапе спинная грыжа сопровождается локальным отёком тканей и спаечными процессами.
  4. Изменения позвоночника как только достигают пика острой формы, пульпозное ядро начинает давить на спинномозговой нерв, вызывая острую боль и серьёзные осложнения.
  5. Далее, признаки межпозвоночной грыжи начинают меняться. Это происходит из-за корешкового натяжения и повышенной компрессии.
  6. Нередко межпозвоночные грыжи становятся причиной развития воспалительных процессов. В свою очередь, болезненность начинает распространяться дальше, поражая не только ноги, но и остальные части тела.

Своевременное лечение межпозвонковых грыж даст возможность остановить дегенеративные изменения, до того как они достигнут корешков нервов. Поэтому важно следить за ходом развития заболевания.

Как самостоятельно определить патологию

У ранней грыжи межпозвоночного диска симптомы практически отсутствуют. Боль несильная и возникает периодически. Это является главной проблемой для самостоятельной диагностики заболевания. Поэтому при малейших подозрениях, рекомендуется сделать серию снимков МРТ.

По результатам процедуры, врач вынесет точное заключение, есть ли грыжа межпозвонкового диска. Важно обратить внимание, что отсутствие симптомов при наличии патологии, всё равно является показанием для начала лечения.

Магнитно-резонансная томография показывает, от чего появляется межпозвоночная грыжа. Полное обследование поможет выявить, например, остеохондроз. Поэтому стоит обращать внимание на все неприятные ощущения и места их локализации:

В зависимости от предшествующей патологии, грыжа межпозвоночного диска способна появиться практически в любом диске. От этого зависит локализация болевых ощущений: в пояснице, ноге или руке:

  1. Нарушение иннервации приводит к ослаблению мышц ног, что вызывает трудности во время ходьбы. Иногда грыжа диска позвоночника сопровождается тянущей болью.
  2. Из-за воспаления нервов, патология характеризуется ощущением «мурашек» на коже. Могут ощущаться лёгкие покалывания. В поздних формах происходит онемение конечностей, вплоть до паралича.
  3. На поздних стадиях заболевания, пациенты отмечают невыносимую боль, окончательно затрудняющую самостоятельное передвижение. Такой болевой синдром лечат комплексно, назначив пациенту постельный режим.
Специалисты обращают внимание, что по симптоматике можно самостоятельно диагностировать, в каком отделе появились межпозвонковые грыжи.

Поражение поясничного отдела

  1. Утрата подвижности в пояснице.
  2. Перманентная боль внизу спины.
  3. Острая боль, сопровождающаяся онемением в паховой зоне.
  4. Болевые ощущения в голени или ступнях.
  5. Онемение пальцев на ногах.
  6. Неприятные ощущения в ногах.

Отклонения в грудном отделе

  1. Покалывания в сердце во время резких поворотах туловища.
  2. Дискомфорт между лопатками.
  3. Частичное онемение в груди.
  4. Регулярный болевой синдром, иррадиирующий в грудной отдел.
  5. Неприятные ощущения в грудной клетке, сопровождающие сколиоз или кифосколиоз.

Изменения шейного отдела

  1. Бессонница.
  2. Ухудшение памяти.
  3. Перепады давления.
  4. Регулярные мигрени.
  5. Головокружение.
  6. Онемение пальцев.
  7. Острая боль в плечах, руках.

Как вылечить заболевание

В зависимости от дислокации патологии, выбирается лечение грыжи позвоночника. Учитываются также её размеры, присутствие осложнений и минувшие стадии прогрессирования заболевания.

Сегодня в клиниках лечение межпозвоночной грыжи осуществляется двумя способами: терапевтическое и хирургическое. Обе методики обладают своими преимуществами и недостатками. Более того, как лечить грыжу позвоночника выбирает врач, основываясь на разных факторах.

О терапевтическом способе

Это альтернативное лечение межпозвоночной грыжи для тех, кто не хочет проводить операцию. Комплексная терапия состоит из следующих процедур:

  • магнитотерапия;
  • ДМВ-терапия;
  • электрофорез с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
  • фонофорез вместе с приёмом лекарственных средств, улучшающих кровоток;
  • блокады новокаином;
  • использование корсета с мягкой компрессией;
  • месячный курс обезболивающих и противовоспалительных медикаментов;
  • вытягивание позвоночника;
  • ЛФК;
  • массаж.

Безоперационное лечение позвоночной грыжи возможно, благодаря восстанавливающим функциям человеческого организма. На ранних стадиях, лечение грыжи диска включает строгое соблюдение постельного режима и следование врачебным предписаниям. Несколько месяцев такого восстановления, и от болезни практически ничего не останется.

Самолечение

Многих интересует, можно ли вылечить грыжу в домашних условиях и как избавиться от неё навсегда. При этом хочется чтобы лечение позвоночной грыжи проходило в комфортных, домашних условиях. Добиться заметного улучшения реально, если следовать всем рекомендациям без исключения:

  1. Во время постельного режима, следует держать ноги в приподнятом положении. Хорошо подойдёт подушка или мягкий валик. Лучшая поза — на спине. Но если начинают затекать части тела, позу можно сменить на более удобную.
  2. Зная о том, что такое межпозвоночная грыжа, понятно, что одного постельного режима мало. Необходимо принимать обезболивающие препараты, а также лекарства, снимающие воспаление. Это поможет избавиться от болей.

Чтобы быстрее избавиться от межпозвоночной грыжи лечение должно длится 2–3 месяца. После приёма медикаментов и постоянного покоя, неприятные ощущения могут исчезнуть. Отсутствие симптомов не говори о выздоровлении. Это значит, что лекарства подействовали. Даже при отсутствии признаков болезни, важно соблюдать покой и следовать рекомендациям.

Нетрадиционные методы

Существуют способы, как вылечить грыжу позвоночника дома с помощью народных рецептов. Их можно использовать как альтернативу консервативной терапии или для усиления эффекта.

Развилась межпозвоночная грыжа как лечить без операции? Хорошо помогает красная глина:

  1. Подготовить глиняный комок.
  2. Разогреть его до 37 °C.
  3. Смочить водой и завернуть марлевой тканью.

Такой компресс необходимо прикладывать к месту дислокации боли. Чтобы эффект был сильнее, рекомендуется закрепить компресс пластырем.

Вытяжение позвоночника

Другой способ, как лечить межпозвоночную грыжу самому, заключается в регулярном выполнении упражнения, которое вытягивает хребет. С грыжей позвоночника это лечение поможет справиться за несколько недель, попутно вылечив другие болезни и выровняв спину.

Методика направлена на снятие спазмов мышц и возвращение смещённых сегментов столба в исходное положение, с помощью создания тяговой силы:

  1. Лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела и сделать глубокий вдох.
  2. Выдыхая, подтянуть правую ногу к животу, сгибая её в колене. Повторить 10 раз, меняя ноги.
  3. Принять начальную позицию, глубоко вдохнув.
  4. Выдыхая, подтянуть левую ногу к животу, сгибая её в колене. Повторить 10 раз, меняя ноги.

Желательно, чтобы стадия развития позвоночной грыжи симптомы и лечение устанавливались врачом. На поздних этапах заболевания, лучше доверить грыжу диска и лечение профессионалам. То же вытягивание позвоночника в специализированной клинике, сухим или водным способом, принесёт больше пользы, чем выполнение гимнастики дома.

Оперативное вмешательство

Что делать и как лечить позвоночную грыжу, если в течение долгого времени терапевтические методы не помогают? Рекомендуется обратиться к хирургу и согласиться на операцию.

Определяются межпозвоночная грыжа симптомы и лечение лечащим врачом. В клиниках предостаточно выделяют несколько наиболее эффективных и быстрых способов:

  • лазерная коррекция;
  • протезирование;
  • высасывание образования через иглу;
  • микрохирургия.

Развитие межпозвоночной грыжи и причины её появления способен определить только специалист. Независимо от того, планируется операция или нет, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Он расскажет, есть ли грыжа в позвоночнике и как лечить. Профессиональная помощь позволит избежать ряда осложнений и потери трудоспособности.

Источник: http://spina.help/gryzha/chem-opasna-gryzha-pozvonochnika.html

Предрасполагающие факторы и причины развития межпозвоночной грыжи

  • Основные причины возникновения грыжи позвоночника
  • Факторы, предрасполагающие к появлению грыжи позвоночника
  • Профилактика межпозвонковой грыжи

Межпозвоночная грыжа, причины возникновения которой могут быть разными, является едва ли не самым распространенным осложнением многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то что многие больные относятся к этой патологии как к части основного заболевания, на самом деле предпосылки для появления подобного повреждения диска могут наблюдаться еще в детском возрасте.

К примеру, нарушение осанки во время посещения занятий в школе или работы за компьютером нередко приводит к неправильному формированию позвоночного столба, появлению видимого искривления и даже областей со сниженной прочностью межпозвоночных дисков. Другие проблемы, появляющиеся с возрастом, накладываются на травмы, полученные в детстве, что приводит к возникновению грыжи позвоночника.

Основные причины возникновения грыжи позвоночника

Основная группа риска появления грыж межпозвоночных дисков представлена людьми в возрасте от 25 до 55 лет, но нужно учитывать, что чем старше человек, тем выше вероятность развития такой патологии позвоночника, ведь с возрастом негативные воздействия на позвоночник суммируются. Статистические данные показывают, что лишь у 15-20% людей диагностируется только одна межпозвонковая грыжа, а еще в 60-75% поражены сразу 3 диска. Заболевания, напрямую затрагивающие позвоночник, наиболее часто заканчиваются появлением грыж. К таким заболеваниям относятся:

  • сколиоз;
  • остеохондроз;
  • анкилозирующий спондилоартроз;
  • ревматоидные заболевания;
  • системные нарушения метаболизма;
  • нарушения синтеза соединительной ткани;
  • нарушения эндокринной системы.

Причины возникновения межпозвоночной грыжи не ограничиваются только этими заболеваниями. Большинство людей, у которых была диагностирована межпозвоночная грыжа, имеют другие заболевания, являющиеся плацдармом для поражения дисков. Таким образом, может сложиться ложное впечатление, что столь серьезное повреждение межпозвоночных дисков возникает вследствие прогрессирования основной болезни, хотя это не совсем так. Проблема заключается в том, что развитие грыжи является не просто следствием прогрессирования имеющегося заболевания, а результатом целого комплекса проблем, накапливающихся с годами.

Факторы, предрасполагающие к появлению грыжи позвоночника

Появлению межпозвоночной грыжи способствуют факторы как генетической, так и бытовой природы. Генетическая природа появления проблемы с межпозвоночными дисками еще не доказана и механизм подобного феномена не изучен, но при этом уже выявлена определенная тенденция заболеваемости людей, имеющих в семейном анамнезе кровных родственников, страдающих болезнями опорно-двигательного аппарата.

Однако нельзя все списывать на генетическую предрасположенность, так как многим людям, имеющим ее, удалось избежать проблем с позвоночником и суставами. Неблагоприятные факторы окружающей среды и неправильный образ жизни являются катализатором появления грыжи дисков. Прямо или косвенно способствуют развитию грыжи следующие внутренние и внешние факторы:

  • сидячий образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • неправильное питание с высоким содержанием жира;
  • ожирение;
  • слабость мышечного аппарата спины и живота;
  • хронический авитаминоз;
  • застарелые травмы позвоночника;
  • микротравмы, появляющиеся вследствие поднятия тяжести;
  • хронически неправильное положение тела во время сидячей работы и сна.

Гормональные изменения тоже могут способствовать появлению межпозвоночной грыжи. Именно гормональные сбои нередко являются толчком для развития болезней опорно-двигательного аппарата у женщин старше 50 лет. По статистике, женщины этого возраста чаще, чем мужчины, страдают межпозвоночными грыжами, что подтверждает теорию о том, что возрастные и гормональные изменения могут быть толчком для деформации дисков. Кроме того, доказано, что возрастные изменения и замедления процессов метаболизма в сочетании с другими факторами являются предрасполагающими для появления остеохондроза.

Профилактика межпозвонковой грыжи

Профилактика болезней позвоночника позволяет сохранить здоровье и активность и жить без болей долгие годы. Многие люди, страдающие болями в спине, желали бы повернуть время вспять, чтобы получить возможность не допустить развития грыжи позвоночника, но время, когда нехитрые методы профилактики могли защитить их от сильнейших болей и необходимости операции, уже потеряно. Методы профилактики в первую очередь предполагают устранение предрасполагающих факторов. Для поддержания здоровья всего позвоночного столба следует:

  • правильно питаться;
  • выполнять посильные физические упражнения;
  • следить за осанкой;
  • соблюдать правила сна;
  • следить за весом;
  • не злоупотреблять сигаретами и алкоголем;
  • совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Основными мерами в деле профилактики появления грыжи позвоночника являются правильное питание и физические упражнения.

Правильное питание способствует насыщению организма полезными веществами, а физические нагрузки позволяют сформировать крепкий мышечный каркас и ускорить обмен веществ. Меры, направленные на поддержание здоровья позвоночного столба, тоже оказывают благотворное влияние на весь организм, что способствует сохранению всех его систем.

Источник: http://vseogryzhe.ru/gryzha/pozvonochnika/mezhpozvonochnaya-gryzha-prichiny.html


© Copyright 2017, sinyaya-ptitca.ru. Все права защищены.
×