Современные методы лечения грыжи поясничного отдела

Грыжа межпозвоночного диска – это патологическое выпячивание пульпозного ядра (желеобразной центральной части межпозвонкового диска), возникающее вследствие разрыва окружающего его фиброзного кольца.

Оглавление:

Алгоритм лечения межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника:

устранение болевого синдрома,

нормализация двигательной активности,

предотвращение дальнейшего развития заболевания.

Для достижения данных целей применяют традиционные консервативные методы и инновационные безоперационные способы лечения.

Консервативные методы – это:

  • медикаменты,
  • мануальная терапия
  • физиотерапия,
  • лечебная физкультура,
  • иглоукалывание,
  • массаж,
  • ношение мягкого корсета.

Подробнее о способах терапии и их применении – далее в статье.

Эффективность лечения поясничной грыжи в домашних условиях не доказана, однако некоторые процедуры могут облегчить состояние пациента.

Если консервативная терапия не приносит желаемых результатов, врач (вертебролог или невролог) может предложить пациенту современное малоинвазивное или радикальное хирургическое вмешательство. По мировой статистике, таких случаев не более 10%: в остальных 90% случаев позвоночную грыжу удается вылечить без операции.

Грыжу позвоночника можно вылечить без операции

Медикаментозная терапия

НПВС и обезболивающие – золотой стандарт

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и обезболивающие – золотой стандарт в медикаментозном лечении межпозвонковых грыж. Они подавляют действия фермента, которые образуется в очаге воспаления и отвечает за формирование болевого импульса.

Классические (неселективные) НПВС снижают чувствительность нервных окончаний и интенсивность воспалительного процесса, улучшают текучесть крови. Для быстрого купирования болевого синдрома пациентам с грыжей поясничного отдела позвоночника назначают ибупрофен, диклофенак, лорноксикам, индометацин и др.

Также врачи широко применяют селективный НПВС мелоксикам (мовалис), который пациенты переносят лучше других.

Селективные НПВС действуют только в месте воспаления и практически не влияют и не оказывают побочных эффектов на другие органы. Неселективные средства лишены этих преимуществ.

При выборе медикаментозного средства доктор учитывает возраст больного, наличие сопутствующих патологий, оценивает риск развития желудочно-кишечных осложнений. Величина разовой дозы и длительность приема зависит от интенсивности болевого синдрома.

Миорелаксанты

Миорелаксанты – группа лекарств, снижающих тонус зажатых спазмированных мышц. В комплексе с НПВС они оказывают неплохой терапевтический эффект.

Примеры препаратов данной группы: мидокалм, диазепам, сирдалуд, тизанидин, тетразепам.

Нажмите на фото для увеличения

Средства, улучшающие микроциркуляцию крови и лимфы

Средства, улучшающие микроциркуляцию, обязательны к применению у пациентов с грыжами поясничного отдела позвоночника. Они способствуют улучшению кровотока в зоне повреждения и снижают отек.

Хорошо себя зарекомендовали: пентоксифиллин, берлитион и актовегин.

Местные средства: мази, гели, компрессы

При сильных болях применяют обезболивающие мази, гели и компрессы с новокаином и димексидом.

Значительное облегчение при ущемлении сегмента позвоночника приносит новокаиновая блокада с добавлением кортикостероидов.

Мануальная терапия

Мануальная терапия – это специальная «лечебная система», основанная на ручной работе мануального терапевта. Специалист воздействует на пораженные участки тела, работает с мышечным тонусом в зоне поврежденного позвонка – и таким образом устраняет мышечный спазм и смещение позвонков.

Данную методику назначают, если грыжа поясничного отдела позвоночника сочетается с подвывихом позвонков.

Лечебная физкультура

Лечебную гимнастику назначают только после устранения симптомов сдавливания нерва и при отсутствии боли в пораженной ноге (при грыжах поясничного отдела боль обычно распространяется на ногу).

Для каждого больного инструктор ЛФК разрабатывает индивидуальный комплекс упражнений, включающий плавные повороты, наклоны и вращения туловища.

Примерный комплекс упражнений для больного поясничной грыжей.

Нажмите на фото для увеличения

Иглоукалывание

Иглоукалывание – это дополнительный метод терапии, который в комплексе с другими методами лечения ускоряет процесс выздоровления.

При раздражении биологически активных точек устраняется спазм околопозвоночных мышц, возникший из-за изменения положения поврежденного диска, и восстанавливается местное кровообращение.

Лечебный массаж

Массаж стимулирует микроциркуляцию крови, лимфы, снятие мышечных спазмов.

Процедура включает четыре основные элемента: растирания, разминания, вибрации и поглаживания.

Сегодня особенно востребован периостальный глубокий массаж (или, по –другому, миофасциальная терапия). Это воздействие на измененные болезненные точки и зоны, которое приводит к раздражению высокочувствительных рецепторов надкостницы. При грыже поясничного отдела позвоночника массируют крестец, область лонного сочленения, седалищной и подвздошной кости.

При грыжах поясничного отдела позвоночника очень эффективен гидромассаж (воду подают струями высокого давления). Даная процедура:

  • стимулирует иммунитет,
  • снижает мышечный спазм,
  • устраняет застои крови в сосудах,
  • нормализует кровообращение.

При применении гидромассажа функции опорно-двигательного аппарата восстанавливаются гораздо быстрее и эффективнее.

Инновационные методы лечения межпозвоночных грыж

Стимуляция спинного мозга (SCS)

При данной методике используют нейростимулятор, который вырабатывает слабые электрические импульсы. Прибор передает импульсы непосредственно на нервные окончания спинного мозга по микроэлектродам, имплантированным в эпидуральное пространство.

Эпидуральное пространство находится между твердой мозговой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.

Нейростимулятор и электроды, имплантированные в эпидуральное пространство для стимуляции позвоночника

Чрескожная лазерная декомпрессия

Это щадящий метод лечения, который позволяет при помощи микролазера добиться уменьшения межпозвонковой грыжи и снизить давление на окружающие ткани.

Параллельно лазер, которым воздействуют на позвоночный канал, восстанавливает коллагеновые волокна хрящевой ткани и затягивает небольшие трещинки на поверхности суставного хряща.

Хемонуклиолиз

Хемонуклиолиз – эффективный инновационный способ лечения грыж поясничного отдела позвоночника. В поврежденный межпозвоночный диск вводят ферментативный препарат, растворяющий пульпозное ядро – химопапаин. После разжижения ядра его отсасывают, вследствие чего межпозвонковая грыжа значительно уменьшается.

Обязательное условие для проведения этой достаточно простой и малотравматичной процедуры – сохранность дисковой мембраны.

Лечение грыжи поясницы в домашних условиях

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Источник: http://gryzhinet.ru/pozvon/gryzha-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-065.html

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника

Межпозвоночная грыжа — это дегенеративное заболевание межпозвоночного диска, характеризующееся нарушением его целостности и структуры.

Наш позвоночник состоит из 24 позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Они представляют собой образование из гибкого внешнего кольца (фиброзное кольцо) и пульпозного ядра (мягкое желеобразное вещество, заполняющее центральную часть диска).

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела, как и многие заболевания позвоночника, связана с нарушением целостности этих дисков. Причинами появления таких изменений могут быть травматические (ушиб спины при падении или ударе, резкий поворот, подъем тяжести) или связанные с малоподвижным образом жизни и проявляющиеся в гиподинамии и излишнем весе.

В этой материале мы рассмотрим основные методы лечения, а также симптомы, которые беспокоят человека при этом заболевании.

Почему возникает межпозвоночная грыжа, и что это такое?

Данная грыжа появляется в результате интенсивного или длительного воздействия на позвоночный столб. Основная причина, приводящая к развитию межпозвоночной грыжи в поясничном отделе — это остеохондроз. Собственно говоря, в значительной степени симптомы грыжи – это симптоматика остеохондроза.

Предрасполагающие причины приводящие к данному состоянию:

  • нарушение обмена веществ;
  • различные травмы, в особенности после ДТП, после резкого рывка вперед головой;
  • сильные физические нагрузки, резкие наклоны, подъем тяжестей;
  • искривление позвоночника, дисплазия тазобедренного сустава, сколиоз;
  • увеличенная масса тела.

Сопутствующих факторов так же достаточно:

  • слабость мышечного аппарата;
  • инфекционные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • возрастные изменения;
  • наследственность;
  • сидячая работа.

Все эти причины ведут к быстрому старению, износу хрящевой и костной тканей, что впоследствии может привести к формированию межпозвоночной грыжи.

Стадии развития

В анатомическом плане наиболее уязвим нижнепоясничный отдел и сочленение 5-го поясничного позвонка с крестцовой костью. Поэтому чаще всего межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника развивается в промежутке между 4-м и 5-м поясничными позвонками и между 5-м поясничным позвонком и крестцовой костью.

По степени изменения межпозвоночного диска грыжи классифицируются следующим образом:

  • Стадия 1 – пролапс или поясничная протрузия. Диск смещается на минимальное расстояние, которое равняется не более 2 мм. За пределы тела позвоночника ядро не выходит.
  • Стадия 2 – смещение краевое диска не превышает 1,5 см. А пульпозное ядро находится, как и прежде, в пределах тела позвоночника.
  • Стадия 3 – экструзия. Происходит смещения ядра кнаружи, за пределы позвоночных тел.
  • Стадия 4 – свисание наружу пульпозного ядра, которое представлено в виде капли. Разорваться может фиброзное кольцо. Вытекает наружу жидкое вещество.

На начальных стадиях заболевания возможны кратковременные быстропроходящие боли в спине. Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела проявляются с прогрессированием патологии.

Виды поясничной грыжи

Поясничная грыжа может подразделяться на два вида – L4-L5 и L5-S1. Каждый отдел позвоночника обозначается буквой латинского алфавита, поясничному отделу выделена буква L.

Грыжа L4-L5 означает, что ущемление нервного корешка произошло между 4 и 5 позвонками поясничного отдела позвоночника. Крестцовый отдел обозначается буквой S, следовательно, грыжа L5-S1 произошла между 5 позвонком поясницы и 1 позвонком крестца.

Признаки

При грыже поясничного отдела могут отмечаться:

  • сильная боль в области крестца;
  • слабость и чувство тяжести в ногах;
  • скованность движений;
  • при ходьбе есть боль, отдающая в бедра;
  • могут быть проблемы с тазовыми органами при тяжелых случаях;
  • есть защемление нерва и онемение ног в отдельных местах.

Всю характерную симптоматику можно разделить на три основные группы синдромов: болевой, позвоночный, корешковый.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела

В случае расположения межпозвоночной грыжи в области поясницы, симптом который больше всего беспокоит человека — это болевые ощущения, медленно нарастающие по мере прогрессирования заболевания.

Вначале боль тупая, ноющая, локализованная в месте поражения позвоночника. Усиливается при напряжении, нагрузках, поднятии тяжести или совершении резких движений. В состоянии покоя может совсем исчезать.

Затем она распространяется на поясничные мышцы, потом на нижние конечности, становится резкой и стреляющей. В зависимости от того, какой сегмент поврежден, она захватывает ягодицы, бедра, голени, пятки и стопы.

Можно выделить два этапа проявления симптомов. На первом возникает лишь небольшая боль в поясничном отделе, которая говорит о том, что начались дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Под их воздействием в позвоночных дисках образуются трещинки, снижается их прочность. На втором этапе боль обусловлена натяжением и сдавливанием корешка. Прямой контакт грыжи и корешка вызывает очень сильный болевой синдром.

Осложнения

Одним из последствий при межпозвонковой грыже в поясничном отделе позвоночника является люмбалгия, то есть прострел в области поясницы. При ней наблюдается острая боль, которая резко усиливается даже при малейшем движении. Больной может находиться в таком состоянии до нескольких недель.

Лечение межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела лечиться как терапевтическим, так и хирургическим путем. Все зависит от конкретной ситуации, от стадии развития процесса, наличия сопутствующих заболеваний и противопоказаний.

Поэтому при лечении грыжи пояснично-крестцового отдела важно не упустить тот момент, когда можно еще помочь консервативными путями и избежать операции со всеми вытекающими последствиями. При своевременном обращении к специалисту можно остановить прогрессирование, предотвратить возможные осложнения.

Медикаментозное лечение

Консервативное лечение ставит перед собой задачу купирования болевого синдрома в острый период болезни, а по его окончанию – предотвращение рецидивов.

В этот период лечения рекомендовано:

  1. Противовоспалительная терапия . Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: как ибупрофен, диклофенак, найз и напроксен могут помочь справиться с болью, уменьшить воспалительный отек и на время вернуть свободу движений. Хорошим обезболивающим действием обладают паравертебральные и эпидуральные блокады с глюкокортикостероидными препаратами.
  2. Постельный режим на несколько дней . Все движения выполнять медленно и уверенно. Стоит изменить распорядок дня. Избегать движений, которые усиливают боль: наклонов вперед, подъема тяжелых вещей.

После того, как болевой синдром отступил, количество применяемых препаратов уменьшается, а упор делается на лечебную гимнастику, массажи и физиотерапевтические процедуры. Основной целью является улучшение состояния мышечного корсета и связочного аппарата.

Оперативное лечение грыжи поясничного отдела

Консервативные методы целесообразно продолжать в течение 4-8 недель. Если же в течение этого времени они оказались полностью неэффективными, необходимо либо изменить тактику лечения, либо рассмотреть вопрос об оперативном вмешательстве.

Операции, которые выполняют при грыжи поясничного отдела:

  1. Микродискэктомия – при такой операции удаляется часть межпозвоночного диска. В половине случаев после такой операции наступает рецидив заболевания.
  2. Ламинэктомия — операция по удалению костных отростков, которые оказывают давление на диск на уровне пораженного участка. Однако на такую операцию следует применять с осторожностью, так как при ней может быть нарушена опорная функция позвоночника.
  3. Новая методика — установка титановых имплантатов в межпозвоночный промежуток.

Операция на грыже межпозвоночного диска является тем методом лечения, который устраняет непосредственно саму причину. Показанием к ней является серьезная неврологическая симптоматика, связанная с нарушениями функций органов малого таза и слабостью и снижением чувствительности в конечностях.

Реабилитация

Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи требует серьезного подхода. Пациенту в течение 3 месяцев нельзя сидеть и нужно носить корсет, вначале он носится постоянно, затем достаточно 3 часов в день. Еще одним важным методом в реабилитации является ЛФК.

Профилактика

Основные мероприятия, направленные на профилактику межпозвоночных крестцовых грыж:

  1. Противопоказаны сильные вертикальные и горизонтальные нагрузки, даже если ваша профессия связана с тяжелым физическим трудом.
  2. Следите за весом – рекомендуется держать индекс массы тела не более 30;
  3. Правильное положение тела во время сна – спать лучше на умеренно жесткой кровати, лучше всего лежать на спине, чтобы позвоночник мог возможность расслабиться.
  4. Активный образ жизни, умеренно нагружающий позвоночник и укрепляющий мышечный корсет. Если у вас сидячая работа, найдите время для занятий спортом или хотя бы фитнесом.
  5. Правильное, сбалансированное питание и отказ от пагубных привычек.
Соблюдение этих незамысловатых рекомендаций позволит сохранить межпозвоночные диски целыми.

Источник: http://simptomy-lechenie.net/gryzha-poyasnichnogo-otdela/

Как лечить позвоночную грыжу поясничного отдела

Диагноз позвоночная грыжа поясничного отдела – явление не редкое.

Пациенты, которым этот диагноз поставлен, часто задаются вопросами, можно ли лечить такое заболевание в домашних условиях, нужны ли постоянные консультации специалиста и какие осложнения могут возникнуть.

Попробуем ответить на эти вопросы.

Что это такое

  • Межпозвоночную грыжу характеризуют деформационные изменения в позвоночнике, сопровождающиеся разрывом фиброзного соединения и выходом ядра диска на боковую поверхность позвоночного сегмента.
  • Данный процесс является осложнением остеохондроза, который беспокоит пациента долгое время, поражая суставные ткани, а также межпозвоночные диски.
  • Поясница чаще всего страдает от максимальных нагрузок. Это могут быть либо спортивные нагрузки, либо выполнение тяжёлой физической работы. Причиной может быть и вынужденная долгая поза в сидячем положении.
  • Связки и мышцы при сильных нагрузках испытывают чрезмерное давление, из-за этого нарушается кровоток, питание диска нарушается и происходит деформация ткани.
  • Чаще всего это заболевание возникает у мужчинлет и составляет 90 % от числа грыж всего позвоночника.

Важность своевременного выявления заболевания

Грыжа позвоночника поясничного отдела часто обнаруживается, когда заболевание уже достигло тяжёлой степени. Не зная особенностей недуга, больные относят такие болевые ощущения к проявлениям остеохондроза и не торопятся на приём к врачу.

Чтобы такого не произошло, надо знать, какие симптомы являются признаком данного заболевания:

  1. ощущение болей в пояснице, они могут иметь разный характер (сильный, тянущий, ноющий);
  2. невозможность безболезненной смены положения тела, когда человек испытывает трудность при подъёме или приседании;
  3. сопровождение спортивных упражнений неприятными болями, распространяющимися по ходу позвоночного столба;
  4. потеря чувствительности в нижней конечности со стороны развития межпозвоночной грыжи;
  5. несоответствие температуры в больной и здоровой конечностях.

Если имеется хотя бы один из названных симптомов, это должно стать поводом для посещения врача, который, проведя необходимую диагностику, назначит лечение больному.

Лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома надо только, посоветовавшись с врачом.

Выяснив причины образования грыжи, специалист может предложить больному два метода лечения:

В первом случае от грыжи можно избавиться полностью, но существует риск появления осложнений. Среди них потеря чувствительности в нижних конечностях и в худшем случае инвалидность.

Выполняя все рекомендации врача, можно успешно лечить данное заболевание в домашних условиях, применяя медикаментозный метод.

Диагностика

Симптомы заболеваний позвоночника часто бывают похожи.

В случае с грыжей поясничного отдела позвоночника надо исключать болезнь Бехтерева и заболевания органов малого таза. Специалист назначит комплексное обследование, куда входят:.

  1. магнитно-резонансная томография;
  2. УЗИ позвоночника;
  3. электрокардиограмма;
  4. комплексная диагностика позвоночника;
  5. лабораторные исследования.

В результате обследования будет точно установлена причина болей в спине и поставлен правильный диагноз. На основе этого врач скажет, как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника.

Использование лечебной гимнастики

ЛФК – это очень доступный метод лечения грыжи в домашних условиях.

  • Комплекс упражнений, правильно подобранный специалистом, укрепит мышцы спины и снизит нагрузку на позвоночный столб.
  • Многочисленные наблюдения невропатологов отмечают значительное улучшение подвижности позвоночника и остановку прогрессирования заболевания до 70 %, если больной регулярно выполняет дома упражнения, входящие в составленный специалистом комплекс.
  • Кроме того, у занимающихся упражнениями пациентов проходят болевые ощущения в поясничном отделе, они начинают двигаться свободно и активно, прострелы в спине их больше не мучают.

При выполнении упражнений пациенту необходимо придерживаться следующих правил:

  1. начинать занятия надо под наблюдением специалиста;
  2. при появлении болей в пояснице занятия необходимо прекратить;
  3. комплекс упражнений надо делать в стадии ремиссии.

При отмене занятий в периоды обострения болезни надо принимать медикаменты, которые прописал лечащий врач, тогда исцеление пойдёт быстрее.

В этом случае чаще всего показан приём противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, которые снимают напряжение в мышцах. Также желательно принимать витамины группы В, они восстанавливают волокна нервных окончаний, способствуют улучшению хрящей, входящих в межпозвонковый диск.

Образ жизни и питание

Пересмотреть образ своей жизни и устранить негативные факторы, способствующие возникновению и развитию остеохондроза, – это ещё один способ, как вылечить грыжу позвоночника. Этому способствуют такие мероприятия:

  1. сократить физические нагрузки, являющиеся основной причиной возникновения грыжи;
  2. женщинам надо сменить обувь на высоком каблуке на более удобную;
  3. в течение всего дня надо правильно чередовать виды деятельности и позы (сидячая работа, отдых, физическая активность);
  4. выделить в течение дня удобные периоды, когда можно снять нагрузку с поясничного отдела позвоночника любым способом: повисеть на турнике, полежать на плоской твёрдой поверхности;
  5. контроль веса, так как лишний вес является одной из причин возникновения позвоночной грыжи поясничного отдела.

Правильное питание также поможет снять болевые ощущения при грыже.

В рационе не должно быть таких продуктов:

  1. жирная пища;
  2. копчёности;
  3. продукты с повышенным содержанием соли и уксуса;
  4. алкоголь.

Они провоцируют боль и воспаление в месте заболевания. Их надо заменить такими продуктами как овощи, фрукты, рыбу, молочные продукты, желе, холодец, костный бульон.

Лечение заболевания

Медикаментозное воздействие является основным способом того, как лечить комплексно позвоночную грыжу, образовавшуюся в поясничном отделе позвоночника.

Препараты делятся на три группы:

  1. снимают воспаление и боль;
  2. стимулируют восстановительные процессы;
  3. воздействую на механизм развития симптомов болезни.

Для лечения грыжи применяют следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты.

Купируют воспаление, снижают болевой синдром, способствуют текучести крови. Это диклофенак, ибупрофен, мелоксикам и др.

  • Лекарства, улучшающие кровоток и движение лимфы.

    Они снижают тонус мышц, борются со спазмами. Это диазепам, мидокалм, тизанидин и др.

  • Хондропротекторы.

    Нужны для стимуляции восстановительных процессов хряща межпозвоночного диска. Это хондролон и артрон комплекс, применяются курсами до месяца.

  • Препараты местного действия.

    Это мази, примочки, компрессы, гели с димексидом и новокаином. Снимают сильные боли.

  • Также для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела широко применяются народные средства.

    Они оказывают общеукрепляющее действие. Изготавливаются такие средства из плодов и трав, которые содержат большой набор микроэлементов и витаминов.

    В основном это отвары и настои, применяют их перед едой.

    Среди таких лекарственных средств можно назвать следующие:

    1. Отвар коры осины. Маленькие кусочки коры помещаются в небольшую посуду, заливаются стаканом воды и кипятятся на медленном огне около часа. Применяется отвар тёплым по 2 ст. л. до четырёх раз в день.
    2. Настой костянки. Способ приготовления: 1 ст.л. залить стаканом кипятка и настоять в течение 4 ч., процедить и выпить за день в три приёма.
    3. Настойка сабельника. Для приготовления взять 100 гр. сабельника и 1 л. водки или разведённого спирта. Готовый настой развести водой в соотношении 1 ст.л. на полстакана воды, пить 3 раза в день перед едой. На основе сабельника есть мази, втирания, компрессы.
    4. Средство на основе мёда с маслом пихты. Втирается в больное место для уменьшения боли. Аллергично.
    5. Красная глина. Развести водой, чтобы держала форму, обернуть в марлю, нагреть до 40 градусов, приложить к больному месту. Снять по мере высыхания глины. Метод заслуживает внимания, как один из самых эффективных.

    Профилактика заболевания

    Предотвратить появление грыжи поясничного отдела позвоночника помогут профилактические меры. Среди них можно назвать:

    1. включить в режим дня ежедневные прогулки пешком, занятия плаванием и йогой;
    2. постоянно следить за осанкой, стараться держать спину и голову прямо;
    3. работая за компьютером, надо опираться на спинку стула;
    4. при выполнении долгой сидячей работы необходимо чаще делать перерывы, во время которых желательно выполнить ряд простых упражнений (наклоны, повороты туловища и подобные);
    5. освоить методику правильного поднятия тяжестей (присесть, сгибая колени, спину держать прямо, тяжесть поднимать, разгибая колени);
    6. при переносе тяжестей вес необходимо распределять на обе руки;
    7. приобрести ортопедический матрас;
    8. включить в рацион нежирное мясо (говядину, курицу), рыбу, молочные и кисломолочные продукты;
    9. исключить из меню всё жареное, консервированное, острое;
    10. избавиться от вредных привычек.

    Соблюдение этих простых мер обеспечит бережное отношение к позвоночнику.

    Источник: http://osankasovet.ru/gryzha/kak-lechit-pozvonochnuyu-gryzhu-poyasnichnogo-otdela.html

    Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела в домашних условиях

    Грыжа позвоночника поясничного отдела – это липома, местом образования которой является межпозвоночный диск. Заболевание может возникать у людей различного пола и возраста. Грыжа поясничного отдела, симптомы которой могут быть разнообразными, требует применения медикаментозного лечения. Для усиления его эффекта можно применять народную медицину, гимнастику, массаж и т.д. Выбор определенного метода лечения напрямую зависит от особенностей протекания заболевания.

    Симптоматика болезни

    Грыжа позвоночника поясничного отдела характеризуется наличием огромного количества симптомов. На начальных стадиях заболевания симптоматика может полностью отсутствовать или проявляться в виде дискомфорта. На более поздних стадиях болезни симптомы становятся выраженными. К проявлениям грыжи относятся:

    1. В большинстве случаев при грыже поясничного отдела позвоночника наблюдается болевой синдром. Боль увеличивается при движениях пациента торсом. Некоторые пациенты жалуются на появление болезненности в ягодицах и ногах. Также заболевание может проявляться стреляющей болью, которая отдает в ноги.
    2. При осмотре пациента доктора обнаруживают отечность в области появления грыжи;

    Иногда в результате развития заболевания, может развиться инвалидность и отсутствие возможности передвигаться самостоятельно.

    1. Грыжа позвоночника поясничного отдела в большинстве случаев сопровождается общей слабостью;
    2. При развитии данного заболевания большинство пациентов жалуется на потерю чувствительности в ногах;
    3. Если грыжа выпячивается внутрь, то это в большинстве случаев приводит к возникновению межпозвоночной грыжи;
    4. Грыжа позвоночника поясничного отдела очень часто сопровождается онемением в поясничном отделе;

    Нередки случаи, когда на поздних стадиях заболевания может нарушаться работа органов, которые располагаются поблизости грыжи.

    1. При поражении нервных окончаний грыжей у пациентов возникают неприятные покалывания;
    2. При развитии данного заболевания в области поясницы наблюдается онемение;
    3. Также данное заболевание может сопровождаться слабостью в ногах;
    4. При грыже поясничного отдела позвоночника работоспособность органов малого таза значительно снижается;
    5. При появлении данного заболевания у пациентов ахилловый рефлекс снижается.

    Важно! Грыжа позвоночника поясничного отдела характеризуется наличием большого количества симптоматики. При появлении первых симптомов пациенту необходимо в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

    Основные причины заболевания

    Грыжа позвоночника поясничного отдела может появится у пациентов по разнообразным причинам:

    • наиболее часто болезни диагностируется у пациентов, которые поддаются частым физическим нагрузкам;
    • если у пациента межпозвоночные диски располагаются на большой высоте, то это может привести к возникновению грыжи;
    • причиной появления данного заболевания может стать особое строение позвонков;
    • если пациент резко одновременно наклоняет и поворачивает тело, то это может привести к появлению межпозвоночной грыжи;
    • при сильных физических нагрузках на позвоночник также может возникать грыжа позвоночника поясничного отдела;
    • в том случае, когда продольная связка достаточно узкая и слабая, то это может приводить к возникновению заболевания.

    Причин появления грыжи поясничного отдела позвоночника очень много. Именно поэтому пациенту необходимо быть максимально внимательным к своему здоровью и ограничивать воздействие негативных факторов на свой организм.

    Особенности медикаментозного лечения в домашних условиях

    В большинстве случаев лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника осуществляется медикаментами. С помощью лекарственных средств осуществляется устранение болевых ощущений в области поясницы, а также уменьшается выраженность воспалительного процесса. Если лечение заболевания осуществляется на ранних стадиях, то в большинстве случаев удается его устранить. Это требует применения комплексной терапии.

    Важно! Перед тем как начать лечение с помощью лекарств, в домашних условиях, крайне важно пройти консультацию у квалифицированного специалиста.

    Обезболивающие препараты

    Назначаются данные лекарственные средства для облегчения состояния пациента. С их помощью временно устраняется на короткое время болевой синдром. В соответствии с составляющими медикаментозных препаратов они могут быть наркотическими и ненаркотическими. Если интенсивность болевого синдрома у больного небольшая, тогда ему назначается прием ненаркотических лекарственных средств. Наиболее часто назначаются лекарственные средства в виде анальгина и парацетамола. Они могут применяться в чистом виде или в составе других медикаментозных препаратов. Данные лекарства характеризуются непродолжительным эффектом воздействия, что требует использования схемы для их приема. Наркотические лекарственные средства характеризуются более длительным эффектом воздействия. Их прием должен осуществляться только по рекомендации врача.

    Хондропротекторы

    Данные лекарственные средства предназначаются для купирования или полного устранения дегенеративных процессов. При приеме медикаментозных препаратов осуществляется питание хрящевой ткани и устранение возможности ее разрушения. Для получения положительного эффекта лекарственные средства должны приниматься продолжительный период. Прием данных препаратов производится по определенной схеме в течение 2-3 месяцев. При появлении грыжи поясничного отдела позвоночника пациентам в большинстве случаев назначается дона, алфлутоп, структум. Для обеспечения высокого эффекта воздействия определенного лекарственного средства на грыжу поясничного отдела его назначение должно производиться специалистом.

    Нестероидные противовоспалительные препараты

    Грыжа позвоночника поясничного отдела в большинстве случаев сопровождается воспалительным процессом. Для его устранения необходимо осуществлять прием нестероидных противовоспалительных лекарственных средств. Кроме противовоспалительного эффекта медикаментозные препараты этой группы также способны снимать болевые ощущения. Нестероидные противовоспалительные препараты способны снимать отечность в области поясницы, что значительно снижает давление новообразования на нервные волокна. Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела может осуществляться при помощи таких лекарств, как диклофенак, ибупрофен, индометацин.

    Миорелаксанты

    При появлении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника, мышцы пытаются зафиксировать позвоночник в первоначальном положении и поэтому спазмируются. С целью устранения спазм в мышцах осуществляется прием миорелаксантов. Также лекарственные средства положительно воздействуют на расслабление скелетной мускулатуры. Наиболее часто пациентам назначают мидокалм или метаквалон при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника. Если пациентом будет производиться регулярный прием лекарственных средств этой группы, то это устранит возможность смещения диска в дальнейшем.

    Выпуск лекарственных средств может осуществляться в разнообразных формах. Именно поэтому с их использованием можно производить лечение в домашних условиях. При этом пациенту необходимо строго придерживаться рекомендаций врача.

    Народная медицина в борьбе с болезнью

    Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника может производиться с применением средств народной медицины. Они изготавливаются из натуральных компонентов, что позволяет производить их прием абсолютно всем категориям пациентов. С помощью народных препаратов можно устранить болевой синдром, а также значительно уменьшить воспалительный процесс.

    Рассмотрим несколько популярных рецептов:

    Травяной сбор

    Достаточно эффективным лекарственным средством в борьбе с заболеванием является настойка на основе трав. Для ее приготовления необходимо взять корни пырея, листья брусники, побеги шиповника, луговой прострел, побеги черники, мяту, донник, чабрец, подорожник, почечуйный горец. Все эти компоненты измельчаются и смешиваются в равных количествах. Залить смесь необходимо водой и томить на водяной бане в течение получаса. Далее народный препарат настаивается в течение трех часов. Пациенту рекомендуется принимать теплое лекарство. За один раз больной должен выпивать половину стакана.

    Спиртовая настойка

    Для лечения данного заболевания очень часто рекомендуется использование спиртовых настоек. Приготовление лекарственного средства может производиться из чеснока, мяты, березы, зверобоя, сабельника, полыни, окопника донника. Для того чтобы приготовить лекарственное средство необходимо взять любой компонент, измельчить его и залить спиртом. Настаивается лекарство в темном и прохладном месте неделю. По истечении этого времени необходимо достать настойку и процедить. Народное лекарство широко применяется для проведения растирок. Его необходимо взять в небольшом количестве, нанести на кожу и растирать до тех пор, пока кожа не станет сухой. Курс лечения данным лекарственным средством составляет десять дней. По истечении этого времени можно приготовить настойку из другого компонента и снова пройти курс лечения. Настойка применяется до тех пор, пока не исчезнет симптоматика.

    Чесночный компресс

    Чеснок обладает сильным согревающим и обезболивающим эффектом. Поэтому он широко применяется для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять одну головку чеснока, очистить и пропустить через чесночницу. Также в компресс необходимо добавить картофель. Сырой клубень очищается и пропускается через мясорубку. Далее ингредиенты необходимо смешать в равных количествах и применять для накладывания компресса. Для этого берется кусочек чистой ткани, на нее выкладывается состав и прикладывается к области появления грыжи. Компресс необходимо держать не более двух часов во избежание появления ожога кожи.

    Каланхоэ

    Всем известный народный доктор – цветок каланхоэ также может применяться для лечения грыжи. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять листья старого растения и пропустить их через мясорубку. Полученную кашицу необходимо выложить на марлю и приложить к месту возникновения грыжи. Крепится компресс пластырем. Сверху необходимо замотать грыжу ситцевым платком. Для усиления эффекта воздействия данного лекарственного средства необходимо проводить процедуру на ночь перед сном. Курс лечения с применением данного лекарственного средства составляет от одной до двух недель.

    Конский жир

    При грыже поясничного отдела позвоночника рекомендуется накладывать компрессы на основе конского жира. При отсутствии данного продукта его необходимо заменить барсучьим жиром. Перед применением лекарственного средства конский жир необходимо порезать тонкими ломтиками и разложить на кусочке ткани. Также можно растопить его на водяной бане и смочить в нем марлю. Компресс необходимо наложить на место дислокации грыжи. Поверх пациент должен положить полиэтилен. Поясница при этом укутывается теплым платком. Менять компресс необходимо один раз в день. Применять данное лекарственное средство пациент должен в течение недели.

    Скипидарные ванны

    Приготовить данное лекарственное средство для ванн достаточно просто. Для этого необходимо взять одну столовую ложку предварительно натертого на мелкой терке детского мыла и полностью растворить в стакане горячей воды. Полученный состав смешивается с таким же количеством скипидара. Также в лекарственное средство необходимо добавить половину стакана салицилового спирта. Во время принятия пациентом теплой ванны в нее добавляется все это лекарственное средство. Изначально больной должен принимать ванну не более пяти минут. Пациенту рекомендуется понемногу увеличивать длительность проведения процедуры. Максимально разрешается находиться в ванной комнате в течение получаса.

    Отвар из одуванчика

    Свежие цветы одуванчика характеризуются высоким эффектом воздействия в лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять горсть цветков данного растения и залить их двумя литрами воды. Далее необходимо прокипятить лекарство в течение получаса и добавить в него килограмм сахара. Народное лекарство снова проварить. Отвар необходимо остудить и процедить. Принимать народное лекарство необходимо трижды в день. В один прием пациенту рекомендуется принимать не более одной столовой ложки препарата.

    Народная медицина характеризуется высоким уровнем эффективности в лечении межпозвоночной грыжи.

    Важно! Лекарственные средства, приготовленные по народным рецептам, можно принимать только после консультации с доктором.

    С помощью средств народной медицины, которые, в основном, воздействуют местно, можно устранить болевые воспаления и уменьшить выраженность воспалительного процесса. Это будет иметь положительное влияние на самочувствие пациента.

    Использование гимнастики

    Для того чтобы усилить эффект воздействия традиционных и народных лекарств, применяется гимнастика. Она заключается в выполнении комплекса упражнений, которые благотворно воздействуют на позвоночный столб. С помощью лечебной физкультуры значительно уменьшается уровень проявления болезненности и воспаления в месте образования грыжи, а также снимается отечность.

    Рассмотрим несколько упражнений:

    1. Выполнение данного упражнения осуществляется на стуле со спинкой. Пациент должен сесть на стул и сложить руки в замок на затылке. Далее нужно выгнуть спину таким образом, чтобы она максимально плотно прижалась к спинке стула. При выполнении данного упражнения производится выгибание не только спины, но и грудной клетки. После этого пациентом выполняется наклон вперед. Проводить занятие необходимо в максимально медленном темпе.
    2. Для выполнения следующего упражнения необходимо сесть на стул. Больной должен вытянуть руки над головой. Правой рукой берем за запястье левой руки и наклоняем туловище в левую сторону. Рука, которая удерживает запястье, должна оказывать сопротивление наклону, что обеспечит максимально высокий эффект воздействия.
    3. Для того чтобы выполнить следующее упражнение, необходимо использовать валик. Пациент ложится спиной на пол, а валик подкладывает под грудную клетку. Руки человека складываются в замок за головой. Больным производится максимально медленный подъем верхней части туловища.

    Все эти упражнения являются базовыми, и поэтому их назначение производится практически всем больным, у которых диагностируется грыжа поясничного отдела позвоночника.

    Важно! Несмотря на высокую эффективность физических тренировок при грыже поясничного отдела позвоночника, пациенту необходимо перед использованием определенного комплекса в обязательном порядке проконсультироваться у врача.

    Если при выполнении определенного упражнения у больного возникает дискомфорт или болевые ощущения, то ему необходимо отказаться от него. При этом больной должен проконсультироваться у врача, который может заменить упражнение в соответствии с индивидуальными особенностями человека. Болезненное упражнение может применяться в виде индикатора. Его выполнение осуществляется один раз в неделю. При этом пациентом оценивается свое состояние. Это позволяет определить степень эффективности лечебной физкультуры.

    Применение массажа

    Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника должно производиться в комплексе. Неотъемлемой частью курса лечения является массаж. С помощью такой терапии можно добиться восстановления процесса обмена веществ в области поврежденных дисков при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника.

    Задачами такого лечения является:

    • уменьшение или полное устранение болевого синдрома, который является основным симптомом данного заболевания;
    • снятие отечности в области поясницы;
    • частичное устранение воспалительного процесса;
    • снятие мышечных спазм в месте дислокации межпозвоночной грыжи.

    Важно! Самостоятельно проводить массаж категорически запрещается во избежание появления осложнений. В домашних условиях курс может проводить специально обученный мастер с медицинским образованием.

    Перед применением массажа пациент должен пройти компьютерную или магниторезонансную томографию. Эти методы исследования позволяют определить место дислокации позвоночной грыжи поясничного отдела.

    Изначально массаж проводят на максимально низком уровне интенсивности. Ее увеличение производится постепенно при каждой последующей процедуре. Во время проведения терапии позвоночник больного должен быть максимально расслаблен, что обеспечит высокую эффективность воздействия. Целью массажа является возвращение выпавшего ядра на место. Этот метод лечения полноценно борется с дискомфортом и болевыми ощущениями в области появления грыжи.

    Грыжа позвоночника поясничного отдела является серьезным заболеванием, которое требует своевременного лечения. При этом может применяться традиционная и народная медицина. Для усиления их эффекта воздействия используют лечебную физкультуру, массаж и другие физиотерапевтические процедуры. Комплекс лечения должен назначаться пациенту только врачом после проведения диагностики, что обеспечит высокую результативность.

    Источник: http://vashaspinka.ru/mezhpozvonochnaya-gryzha/gry-zha-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

    Как лечить грыжу позвоночника поясничного отдела

    Грыжа позвоночника – быстро прогрессирующее заболевание, начальные симптомы которого можно легко не заметить. Причём грыжа поясничного отдела возникает намного чаще других. Поэтому симптомы заболевания должны знать все, чтобы своевременно начать лечение.

    Межпозвоночная грыжа – это патологическая деформация структуры межпозвоночного диска, проявляющееся выходом его центрального ядра за пределы истончённого фиброзного кольца. Вышедший диск сдавливает сосуды и спинномозговые корешки, уровень этого сдавливания определяет клиническую симптоматику болезни.

    В норме диски выполняют очень важные функции – амортизацию при движении и подвижность позвоночника.

    Причины возникновения

    Главной причиной образования грыжи являются болезни позвоночника – остеохондроз, искривления. Травмы и микротравмы также могут спровоцировать нарушение целостности диска. Тяжёлый труд, неправильная техника физических упражнений оказывают негативное влияние на позвоночник. Другие причины – ожирение, беременность, наследственная предрасположенность, работа в положении сидя.

    Виды и стадии межпозвоночной грыжи

    • пролабирование – до 3 мм (продавливание фиброзного кольца);
    • протрузия – до 15 мм (кольцо уже деформировано, но его внешняя часть ещё способна удержать ядро);
    • экструзия – ядро за пределами тел позвонков (полное повреждение кольца);
    • секвестрация – выпадение ядра в спинномозговой канал и сдавливание спинного мозга.

    Стадии образования грыжи позвоночника

    • переднебоковая;
    • боковая;
    • заднебоковая;
    • срединная;
    • смешанная.

    Самый часто встречаемый вариант – грыжа поясничного отдела.

    Факторы риска

    Существует ряд негативных факторов, запускающих патологическое истончение фиброзного кольца.

    Питание кольца может быть неполноценным, если вы:

    • проводите большую часть рабочего и свободного времени сидя;
    • выполняете физические упражнения неправильно, особенно с утяжелением;
    • имеете лишний вес и/или ваш рост больше 180 см;
    • в анамнезе имеете травмы позвоночника (ДТП, падения);
    • имеете нарушение осанки;
    • употребляете алкоголь, курите;
    • резко поднимаете тяжести;
    • предрасположены по наследственной линии, имеете эндокринные болезни;
    • имеете заболевания – туберкулёз, онкологию, сифилитическую инфекцию.

    Симптомы

    Клиническая симптоматика прямо пропорциональна уровню поражения позвоночника.

    Основное проявление – боль, и чаще всего в ногах по внутренней стороне, возможна иррадиация в стопу, в поясницу. Пациенты называют свою боль «стреляющей» или «ноющей», «отдающей» в любую точку организма. Характерно усиление боли во время физической активности, чиханья и кашля, а горизонтальное положение приносит облегчение. Боль может быть постоянной или периодической. Со временем к боли может присоединиться нарушение чувствительности разной степени – онемение стопы, паховой области.

    Нередко сдавливаются седалищные нервы, и тогда заболевание проявляется болью по внешней стороне ног.

    Если заболевание достигло стадии секвестрации, к жалобам пациента может добавиться ограничение движений в области поясничного отдела. Возможна дисфункция органов малого таза – нестабильность стула без других нарушений пищеварения, частые позывы и недержание мочи, гинекологические болезни и заболевания простаты, эректильная дисфункция.

    Диагностика

    При осмотре невролога на основании симптомов, исследования чувствительности конечностей и определения сухожильных рефлексов предполагается ориентировочный уровень нахождения грыжи в позвоночнике. Это необходимо для дальнейшей диагностики – проведения рентгенографии и МРТ (КТ):

    Источник: http://grizh.net/spina/gryzha-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela-lechenie.html

    Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

    Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника возникает, когда пульпозная сердцевина межпозвоночного диска выдавливается из фиброзного кольца. Ткани разрушенного диска оказывают давление на нервные окончания позвоночника и вызывают сильный болевой синдром. Грыжа поясничного отдела позвоночника возникает чаще других, ее симптомы нужно знать, чтобы начать лечение вовремя.

    Если не лечить позвоночную грыжу поясничного отдела, пациент может на долгое время лишиться работоспособности.

    Чаще всего деформируется диск меж четвертым и пятым пояснично-крестцовыми позвонками, боль при этом отдает в ногу, лишает пациента подвижности, а иногда приводит и к инвалидности. Диагностировать грыжу довольно легко, а вот вылечить ее без операции – довольно трудно. В этом могут помочь лечебная физкультура, массаж, медикаменты.

    Как возникает грыжа

    Межпозвонковый диск – маленький цилиндр из особой хрящей ткани. Снаружи он защищен фиброзным кольцом, а внутри находится упругое вещество, превращающее наш позвоночник в своеобразную пружину – пульпозное ядро.

    Если межпозвонковый диск деформировать вследствие травмы или постоянного негативного действия, фиброзное кольцо становится ломким и дает трещину. Находящаяся внутри пульпа выходит за пределы фибры через трещину. Это явление и носит название межпозвонковой грыжи. Если пораженный диск находится в пояснично-крестцовой области позвоночника, то это поясничная грыжа.

    Боль и другие неприятные симптомы проявляются потому, что при грыже поясничного отдела позвоночника спинномозговой нерв защемлен лишней пульпой.

    Стадии

    Признаки грыжи заметны по-разному на соответствующих стадиях. Как можно раньше начав лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела, вы можете приостановить развитие заболевания.

    1. Пролапс – диск немного изменяет свое положение. Если на него перестанут воздействовать негативные факторы, он снова примет естественное положение.
    2. Протрузия – диск сильно меняет положение, но еще не выходит за границы, обозначенные позвонками.
    3. Экструзия – ядро покидает непосредственную область позвоночника, находится в подвешенном состоянии.
    4. Секвестрация – появление разрывов и трещин фиброзного кольца, выход пульпы наружу.

    Симптомы

    Симптомы грыжи позвоночного отдела начинают проявлять себя вследствие деформации нервов. Атрофируется мускулатура ног и ягодиц. Пациент может чувствовать холод, онемение в конечностях, «бегающие мурашки» и легкие, но неприятные колющие ощущения.

    Исчезает возможность прыгать, идти по ступеням вверх, очень тяжело присесть или поднять что-нибудь с пола. Корень этих проблем в том, что мышцы ослабели. Кроме того, больной начинает держать тело по-новому – ассиметрично. В той области, за которую отвечают пораженные нервы, страдает ход потоотделения – либо кожа сильно сохнет, либо наоборот, сильно потеет.

    Если грыжа вышла вовнутрь позвоночного столба, то начинает оказывать давление на позвоночник в области поясницы. Это полностью лишает пациента возможности двигать ногами. Сильное давление грыжи становится опасностью для жизни.

    Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела могут включать ухудшения работы органов малого таза. Пациент теряет возможность контролировать дефекацию и мочеиспускание. Лица мужского пола, имеющие поясничную грыжу, могут страдать от нарушений либидо, а у женщин поясничные грыжи вызывают фригидное состояние.

    Атрофия мышц иногда заставляет больного сильно хромать. Если заболевание долго остается запущенным, то может довести человека до инвалидности.

    Боли при грыже

    Симптомы поясничной грыжи – это в первую очередь выраженный болевой синдром. Межпозвонковая грыжа – причина приступов боли в пояснице. Боли имеют ноющий или тупой характер, не дают пациенту спокойно сидеть, кашлять и даже стоять. Становится легче, только когда больной принимает горизонтальное положение. Боль не пройдет сама по себе, может мучить годами, и начать задумываться о том, как лечить позвоночную грыжу нужно как можно раньше.

    Грыжа со временем растет, сдавливает все больше корешков нервов спинного мозга, вызывая радикулит. Боли усиливаются, все сильнее отдают в ягодичную область и ноги.

    Боль простреливает поясницу, стоит лишь поменять позу или совершить усилие. Это явление носит название ишиалгии. Если деформирован пятый позвонок поясницы, болеть будет большой палец нижней конечности. Если патология локализована между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, болезненные ощущения проявятся в районе крестца, в задней части ноги и в мизинце. Прискорбно, но лишь сильные боли заставляют пациентов планировать визит к врачу.

    Причины

    Причины межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника бывают следующими:

    • Травматические воздействия от ударов, падения или аварии;
    • Остеохондроз пояснично-крестцовой части спины;
    • Неверно сформированный от рождения тазобедренный сустав;
    • Искривления позвоночника;
    • Сильные резкие нагрузки;
    • Большой вес тела;
    • Курение создает недостаток кислорода, ухудшая трофику межпозвонковых дисков;
    • Постоянное вождение автомобиля неверно распределяет нагрузку на спину;
    • Нарушения метаболизма.

    Какие еще факторы повлияют на возникновение грыжи в поясничном отделе?

    • Сидячая работа и недостаток двигательной активности;
    • Возраст за тридцать;
    • Генетическая предрасположенность;
    • Мужской пол;
    • Хронические заболевания позвоночника.

    Диагностика

    Признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела быстро начинают мучить пациента, но уверенно провести диагностику и найти деформированный диск может только специалист. Для этого используется рентген в двух проекциях, помогающий составить общую картину заболевания. Составить более детальную картину патологии можно с помощью МРТ.

    Чтобы понять, насколько сильно пострадали нервы и области их иннервации, врач-невролог проверяет больного на сухожильные рефлексы, чувствительность нижних конечностей и их подвижность. Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника начинается только после того, как врач провел полную диагностику.

    Лечение

    Методы лечения межпозвоночной грыжи могут включать консервативное либо хирургическое воздействие на поясничный отдел. Только на первых этапах развития грыжи методики консервативной медицины оказываются действенными. Народные методы не ответят на вопрос как вылечить патологию.

    Задача консервативных методов – облегчить боль, вернуть пациенту качество жизни.

    Чтобы не допустить операции, человек должен поменять привычный образ жизни. Меньше напрягаться, больше двигаться. Соблюдать особую диету, стимулирующую трофику нервной и хрящей ткани.

    Медикаменты

    При грыже позвоночника поясничного отдела лечение медикаментозными средствами скорее устраняет симптомы, чем по-настоящему изменяет состояние больного. Обезболивающие препараты, такие как Диклофенак, Ибупрофен или Индометацин нужно принимать обязательно. Облегчая болевой синдром, они спасают от мышечной атрофии в будущем. Они также устраняют воспалительный процесс, который в любом случае проявляется, если зажаты корешки нервов. Такие препараты можно использовать как наружно в форме мазей, так и внутрь в форме таблеток.

    В ситуации грыжи позвоночника в поясничном отделе организм заставляет определенные мышечные группы поддерживать хребет в области патологии. Пациент испытывает скованность движений и мышечную боль. Центральные миорелаксанты, такие как Мидокалм или Сирдалуд, помогают справиться с мышечными спазмами. При межпозвонковой грыже поясничного отдела часто используют новокаиновые блокады проблемной области.

    Трудно лечить грыжу позвоночника консервативными методами. Но лечебная гимнастика поможет предупредить дальнейшее развитие патологии. ЛФК можно заниматься, когда главные симптомы позвоночной грыжи поясничного отдела, такие как защемление нерва и болевой синдром уже ушли.

    Программа упражнений должна быть составлена инструктором индивидуально. Включает наклоны корпуса, осторожные повороты и вращения. Задача – укрепить мышцы позвоночника, не допустив тем самым смещения диска в будущем.

    Особые упражнения выполняются в горизонтальном положении лицом вниз, на боку или лицом вверх. Пациент также может стоять, упершись в стену спиной. Приняв такое положение, он выполняет наклоны, вращения, подъемы, отведения в стороны ног и рук. Такие движения лечебной гимнастики, как вис на перекладине или подводный вариант его выполнения, позволяют растянуть позвоночник. В результате межпозвоночные диски чувствуют себя свободнее и начинают возвращаться в естественное состояние.

    Если заболевание находится на ранней стадии, то занятия помогут полностью вылечить грыжу. Если поясничная грыжа запущена, гимнастика облегчит симптоматику. Любые упражнения должны проходить под контролем инструктора и с разрешения лечащего врача, иначе есть риск усугубить патологию.

    • Обязательно почитайте: мази при грыже поясничного отдела

    Физиотерапия

    При грыже поясничного отдела симптомы можно снять, используя лечебные методы физиотерапии:

    • Электрофорез с веществами, снимающими воспалительный процесс и болевой синдром;
    • Согревающее лечение позвоночника;
    • Иглоукалывание;
    • Подводные массажные техники;
    • Точечная рефлексотерапия.

    Массаж

    Межпозвоночную грыжу допустимо подвергать массажу в отсутствии обострения, но межпозвоночные грыжи – диагноз, при котором любые манипуляции требуют разрешения лечащего врача. Если такое разрешение получено, то массажист поможет улучшить кровообращение в поясничном отделе позвоночника.

    Нервные и костные ткани получат больше питания, а вредные скопления молочной кислоты покинут клетки. Утихнут мышечные спазмы, что снимет болевой синдром и даст пациенту утерянную подвижность. А выброс эндорфинов, происходящий во время сеанса, послужит легким анестетиком и также уменьшит напряжение в области спины.

    Хирургическое удаление

    В следующих ситуациях консервативное лечение поясничной грыжи не принесет результата:

    • Произошла секвестрация (разрыв) межпозвоночного диска;
    • Ухудшилась проходимость спинномозгового канала;
    • Воспален седалищный нерв;
    • Межпозвоночный диск сместился очень сильно;
    • На протяжении нескольких месяцев состояние пациента не улучшается.

    Современная медицина предпочитает использовать щадящие хирургические операции.

    Для удаления грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела в наше время применяются:

    • Реконструкция лазером. Лазер ликвидирует лишнюю влагу из деформированной пульпы. В результате нерв освобождается от компрессии. Это наиболее мягкий вид вмешательства, имеющий при этом наибольшее количество противопоказаний;
    • Дискэктомия, удаление части позвоночного диска. Игла проходит через кожу и вытягивает часть пульпозного ядра;
    • В самых тяжелых случаях диск удаляется полностью и заменяется протезом.

    Профилактика

    Межпозвоночные диски деформируются вследствие постоянной либо мощной резкой нагрузки. Поэтому главное – внимательно следить за тем, насколько вы нагружаете свой организм.

    Спите только на жестком и ортопедическом матрасе. Если риск развития грыжи уже есть, старайтесь засыпать на спине.

    Контролируйте массу тела. Позвоночник постоянно испытывает нагрузку от лишних килограммов, но у его прочности есть пределы. Выполняйте физические упражнения правильно и соблюдая технику безопасности. Не гонитесь за спортивными рекордами. Даже в быту не забывайте о прямой спине, когда поднимаете тяжести с пола. Выполняйте эти простые рекомендации, и перед вами не встанет вопрос как лечить грыжу поясничного отдела.

    Циркулярная протрузия диска, что это такое?

    Что такое фораминальная грыжа?

    Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

    Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

    Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/lechenie-gryzhy-poyasnichnogo-otdela.html


    © Copyright 2017, sinyaya-ptitca.ru. Все права защищены.
    ×